تیتربرتر: روغن هسته انگور سرشار از خواص مفید متعددی است. به طور گسترده ای به عنوان یک درمان موضعی برای مشکلات مختلف پوست شناخته شده است. این به مبارزه با آکنه کمک می کند و همچنین ممکن است علائم پیری زودرس را کاهش دهد. حتی با آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند.
روغن هسته انگور برای هر نوع پوستی از جمله پوست حساس مناسب است. این به مرطوب کردن پوست شما کمک می کند، به مبارزه با علائم آکنه کمک می کند، آسیب های خورشید را محدود می کند و ممکن است پوست را سفت کند.
استفاده منظم از آن در رژیم مراقبت از پوست می تواند نتایج دلخواه را به شما بدهد. این روغن بسیار سبک است و به راحتی به پوست نفوذ می کند. سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و یک انتخاب محبوب در فرمولاسیون های مراقبت از پوست است. این روغن همچنین سرشار از ترکیبات پلی فنلی مانند پروآنتوسیانیدین است که سلامت پوست را بیشتر می کند.
اکنون با جزئیات بیشتری به فواید روغن هسته انگور برای پوست می پردازیم.
فواید روغن هسته انگور برای پوست شما
1. ممکن است به مبارزه با آکنه کمک کند
آکنه زمانی رخ می دهد که پوست با عرق، کثیفی و چربی مسدود می شود. در افرادی که پوست چرب دارند شیوع بیشتری دارد. روغن هسته انگور حاوی اسید لینولئیک است. ممکن است سد طبیعی پوست را ترمیم کند و میزان از دست دادن آب را کاهش دهد. هنگامی که مانع طبیعی آن قوی باشد، ممکن است پوست زودتر از آکنه بهبود یابد. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
2. ممکن است قرمزی را کاهش دهد
اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور نیز خواص ضد التهابی دارد. روغن به تسکین پوست ملتهب کمک می کند.
3. ممکن است علائم آکنه را کاهش دهد
آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در روغن هسته انگور ممکن است به روشن شدن علائم آکنه و محو شدن جای زخم کمک کند. روغن همچنین ممکن است روند بهبود زخم را تسریع کند.
4. ممکن است استحکام و آبرسانی پوست را بهبود بخشد
اسیدهای چرب موجود در روغن باعث افزایش رطوبت پوست می شود. آنها همچنین صافی و بافت پوست را بهبود می بخشند. ویتامین E موجود در روغن ممکن است پوست را سفت کند و همچنین علائم پیری را به تاخیر بیندازد.
5. ممکن است تولید کلاژن را افزایش دهد
پروآنتوسیانیدین های موجود در روغن هسته انگور ممکن است باعث افزایش تولید کلاژن شود. آنها همچنین ممکن است به انقباض و بهبود زخم کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
6. ممکن است پوست را عمیقاً پاک کند
خواص ضد میکروبی روغن هسته انگور به پاکسازی عمیق پوست کمک می کند. این عمل پاک کنندگی روغن را می توان به ترکیبات فنلی آن نیز نسبت داد.
7. از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند
ویتامین ها و پلی فنول های موجود در روغن هسته انگور عملکرد آنتی اکسیدانی دارند. این فعالیت آنتی اکسیدانی اضافه شده از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و سایر متجاوزان محیطی محافظت می کند.
8. با هایپرپیگمانتاسیون مبارزه می کند
آنتی اکسیدان های موجود در روغن هسته انگور ممکن است به مبارزه با آسیب های پوستی و کاهش هیپرپیگمانتاسیون کمک کند. آنها همچنین ممکن است رنگ پوست را یکنواخت کنند. با این حال، اطلاعات بیشتری برای درک بیشتر مکانیسم روغن هسته انگور در این زمینه ضروری است.
فواید روغن هسته انگور را می توان به محتوای غذایی آن نسبت داد. در بخش بعدی به بررسی همین موضوع خواهیم پرداخت.
اطلاعات تغذیه ای روغن هسته انگور
روغن هسته انگور سرشار از چربی به شکل اسیدهای چرب امگا 6 است. همچنین حاوی ویتامین E و ترکیبات فنلی است که خواص آنتی اکسیدانی از خود نشان می دهند. اینها شامل کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و تانن ها، در میان سایر آنتی اکسیدان ها هستند.
این ترکیب خاص از مواد مغذی است که فواید روغن هسته انگور را به همراه دارد. هیچ مطالعه خاصی وجود ندارد که نشان دهد روغن هسته انگور باید به چه شکل مصرف شود. از این رو، استفاده موضعی از روغن روی صورت به اندازه مصرف خوراکی آن محبوبیت دارد.
در بخش آینده، خواهیم فهمید که چگونه می توانید روغن هسته انگور را به بهترین نحو به پوست خود بمالید تا به نتیجه برسید.
مطالب مرتبط:
چطور به کارش می بری؟
روغن هسته انگور را می توان به عنوان یک محصول مستقل و یا در ترکیب با سایر محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کرد. روغن هسته انگور فشرده سرد ایده آل است زیرا با وجود فرآیند استخراج، بسیاری از خواص مفید خود را حفظ می کند.
می توانید از روغن هسته انگور در شب یا صبح استفاده کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که مانند هر محصول روغنی، روغن هسته انگور آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شما خواهد بود.
در اینجا یک نمونه روتین مراقبت از پوست است که می توانید دنبال کنید:
با تمیز کردن صورت خود با یک پاک کننده ملایم شروع کنید.
صورت خود را خشک کنید و هر سرم بر پایه آب را روی پوست خود بمالید. همچنین می‌توانید از هر سرم روغنی حاوی روغن هسته انگور استفاده کنید.
اجازه دهید سرم کاملا جذب شود و یک مرطوب کننده به صورت خود بزنید.
پوست خود را با چند قطره روغن خالص هسته انگور پر کنید.
اگر صبح‌ها از این روال پیروی می‌کنید، با یک لایه ضد آفتاب پایان دهید.
حتی ممکن است بخواهید چند قطره روغن هسته انگور را با مرطوب کننده یا لوسیون خود برای استفاده روی صورت یا بدن خود مخلوط کنید.
اما قبل از شروع استفاده از روغن، باید از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید.
آیا عوارض جانبی و خطراتی وجود دارد؟
تا زمانی که به انگور حساسیت ندارید، دلیلی وجود ندارد که روغن هسته انگور را امتحان نکنید.
با این حال، اگر برای اولین بار از آن استفاده می کنید، قبل از بررسی هرگونه واکنش نامطلوب، یک تست پچ انجام دهید. روغن را به مچ دست یا مچ پا بمالید و به مدت 24 ساعت آن را رعایت کنید. هرگونه واکنش آلرژیک را بررسی کنید.
مصرف خوراکی روغن هسته انگور ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری های خونی خاص و کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند ناامن باشد. تاثیر مصرف روغن بر شیردهی و زنان باردار هنوز مشخص نشده است. بنابراین، ایمن باشید و از استفاده خودداری کنید.
روغن هسته انگور یک ماده ساده و مفید است که به درمان تعدادی از مشکلات پوستی کمک می کند. ممکن است از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست، هیپرپیگمانتاسیون، و محو شدن اسکارها و علائم آکنه را کاهش دهد.
روغن هسته انگور را می توان به عنوان مرطوب کننده استفاده کرد. همچنین ممکن است تولید کلاژن را افزایش دهد. استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست آسان است. با این حال، مراقب عوارض جانبی احتمالی آن باشید. قبل از استفاده موضعی از روغن، آزمایش پچ انجام دهید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی
