تیتربرتر: ویتامین E یک عنصر ضروری برای ناخن، مو و صورت ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی است و تأثیر فوق العاده ای روی پوست دارد. در پوست، ویتامین E برای آسیب های ناشی از آفتاب، التهاب و پیری استفاده می شود. همچنین از آن به عنوان یک درمان عالی برای همه مشکلات مربوط به مو یاد می شود. خاصیت تقویت کننده پوست، ویتامین E را به یک داروی چند منظوره برای بهبود بافت پوست و افزایش درخشش تبدیل کرده است. وقتی مواد مغذی روغن ویتامین E به بافت پوست نفوذ می کنند، پوست روشن تر و شفاف تر به نظر می رسد.
چگونه از روغن ویتامین E برای صورت خود استفاده کنید؟
روغن ویتامین E که یک نرم کننده سنگین است برای از بین بردن آلودگی ها بسیار مفید است و به حفظ تعادل چربی پوست کمک می کند. به منظور دستیابی به زیبایی بی عیب و نقص ظاهری جذاب و سالم، روغن ویتامین نقش اصلی را ایفا می کند
1. روغن نارگیل با روغن ویتامین E
روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است و وقتی با روغن ویتامین E ترکیب شود، می تواند به خوبی به پوست شما هیدراته کند.
آنچه شما نیاز دارید:
- روغن ویتامین E : یک قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری
چگونه تهیه شود؟
یک کاسه بردارید و روغن نارگیل و روغن ویتامین E را در آن مخلوط کنید.
ناحیه آسیب دیده یا صورت را می توان به آرامی با روغن مخلوط ماساژ داد.
تعداد دفعات: ماساژ ملایم باید هر روز یکبار انجام شود تا اثر مطلوب حاصل شود.
مزایا
این اثر دو طرفه بر روی پوست دارد. روغن نارگیل از یک طرف پوست را تغذیه و آبرسانی می کند و در خارش پوست معجزه می کند. از طرف دیگر، التهاب کاهش می یابد و پوست با روغن ویتامین E ترمیم می شود. این یک گزینه مفید برای بهبود پوست صورت است.
2. ماست، لیمو، عسل با روغن ویتامین E
این مواد طبیعی هر کدام مزایای خاص خود را دارند. ماست دارای خواص ضد پیری است، لیمو می تواند به کاهش آکنه کمک کند و عسل می تواند به عنوان یک مرطوب کننده عمل کند. همه آنها را با روغن ویتامین E ترکیب کنید تا نتایج عالی به دست آورید.
مواد لازم:
- روغن ویتامین E : دو قاشق چایخوری
- آب لیمو: 1 قاشق چایخوری
- ماست: 2 قاشق غذاخوری
- پد پنبه ای
- گلاب
چگونه تهیه شود؟
ممکن است 2-3 کپسول را بکشید و فشار دهید تا مایع استخراج شود.
مواد باید به درستی مخلوط شوند.
با استفاده از یک پد پنبه ای و گلاب ، صورت خود را تمیز کنید.
ماسک صورت آماده شده را روی صورت و گردن بمالید و بگذارید خشک شود.
با استفاده از آب سرد صورت را تمیز بشویید.
تعداد دفعات: اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید، درخشش روی صورت ظاهر می شود. باید یکبار در طول روز و یکبار قبل از خواب استفاده شود. ویتامین E روی صورت قبل از خواب روی پوست به آرامی عمل می کند و باعث ایجاد پوستی سالم و زیبا می شود.
مزایا
ماسک صورت آماده شامل مزایای بسیاری از مواد است. ماست و ویتامین E ناخالصی ها را پاک کرده و خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهند. مواد استفاده شده به عنوان عامل سفید کننده و روشن کننده پوست بسیار مثر هستند. پوست توسط اسید لاکتیک موجود در یوگو تغذیه و مرطوب می شود.
3. درخت چای، نارگیل و روغن اسطوخودوس با ویتامین E
ترکیبی از این مواد می تواند آلرژی را تسکین داده، التهاب را کاهش داده و یک اثر تسکین دهنده به پوست ارائه دهد.
مواد لازم:
- روغن نارگیل (فوق بکر): 3 قاشق چایخوری
- اسانس درخت چای: 2 قطره
- اسانس اسطوخودوس: 2 قطره
- روغن ویتامین E : دو قطره
چگونه تهیه شود؟
روغن ها را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز روغن نارگیل را در یک کاسه مقاوم در برابر حرارت ذوب کنید.
مطمئن شوید که روغن ها خوب مخلوط شده اند و سپس آن را روی صورت یا پوست ملتهب ماساژ دهید.
بگذارید یک ساعت یا 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.
تعداد دفعات: این روش باید دو بار در روز انجام شود تا بهترین نتیجه را به دست آورد.
مزایا
خاصیت ضدالتهابی اسانس اسطوخودوس و ویتامین E تأثیر فوق العاده ای روی پوست دارند. پوست شروع به ترمیم می کند زیرا درخت چای و روغن نارگیل فوق العاده با خواص ضد میکروبی آن را تسهیل می کنند.
4. روغن ویتامین E به عنوان بالم لب
روغن ویتامین E در ترکیب با بالم لب شما می تواند به حفظ سلامت و انعطاف پذیری لب ها کمک کند.
مواد لازم:
- بالم لب مورد علاقه
- روغن ویتامین E
چگونه تهیه شود؟
بالم لب مورد علاقه خود را برداشته و مایع کپسول ویتامین E را اضافه کنید.
پس از مخلوط کردن بالم لب با روغن ویتامین E روی لب ها بمالید.
تعداد دفعات: شما باید هر روز از آن استفاده کنید تا حداکثر استفاده را ببرید.
مزایا
لب های خشک و ترک خورده بلافاصله بهبود می یابند و لب ها پس از استفاده منظم از آن مرطوب و نرم می شوند.
5. از بین بردن آکنه با روغن ویتامین E
استفاده از روغن ویتامین E روی زخم های روی پوست شما به کاهش ظاهر زخم ها و روشن شدن آنها کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- کپسول ویتامین E : دو یا سه عدد
چگونه تهیه شود
مایع ویتامین E را با سوراخ کردن و بیرون آوردن مایع جمع آوری کنید.
باید مستقیماً روی آکنه بمالید.
شما باید آن را یک شب بگذارید و روز بعد صورت را با آب تمیز کنید.
تعداد دفعات: این نکته را باید هر روز به طور منظم امتحان کنید تا جای زخم از روی صورت از بین برود. استفاده از ویتامین E بر روی صورت به مدت یک شب به رفع لک ها کمک می کند.
مزایا
سلول های آسیب دیده پوست با کمک آنتی اکسیدان های موجود در کپسول ویتامین E ترمیم می شوند.
6. رفع حلقه های تیره با روغن ویتامین E
این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند لکه ها و سیاهی دور صورت شما را کاهش دهد.
مواد لازم:
- کپسول روغن ویتامین:2 عدد
چگونه تهیه شود
مایع باید با سوراخ کردن کپسول های ویتامین E و فشار دادن مایع به کف دست ها ریخته شود.
روغن استخراج شده به این ترتیب باید مستقیماً در ناحیه آسیب دیده اطراف چشم اعمال شود.
پس از ماساژ ملایم روی پوست، باید آن را یک شب بگذارید.
تعداد دفعات: این روش باید حداقل 2-3 هفته ادامه یابد تا به نتایج مطلوب برسید.
مزایا
وقتی روغن ویتامین E یک شبه روی صورت بماند، کلاژن را ترمیم می کند و همچنین به محو شدن لکه های تیره زیر چشم و در نتیجه کاهش پف کمک می کند.
مطالب مرتبط:
فواید ویتامین E برای صورت
ویتامین E برای درخشندگی صورت مفهوم جدیدی نیست. از دیرباز برای پوست مانند جادو عمل کرده است. پوست را جوان می کند زیرا آنتی اکسیدان و مواد مغذی است.
1. خواص ضد التهابی
ویتامین E از پوست در برابر آسیب های ناشی از محیط محافظت می کند. سلول های مرده پوست را با سلول های سالم جایگزین می کند و بنابراین راه را برای بازسازی پوست جدید هموار می کند. این در نهایت باعث درخشش و تابش پوست می شود. این به دلیل خاصیت ضد التهابی ویتامین E اتفاق می افتد.
2. پوست محافظت شده در برابر اشعه ماوراء بنفش
با استفاده از آن در ترکیب با ویتامین C می توان از اثرات مضر پرتوهای فرابنفش به شکل رنگدانه های پوستی جلوگیری کرد. محافظت از پوست در برابر اشعه UV روز به روز کاملاً ضروری می شود.
3. وجود آنتی اکسیدان ها
رادیکال های آزاد به طرق مختلف به پوست ظریف صورت آسیب می رسانند. استفاده از روغن ویتامین E روی صورت به محافظت بهتر و سفت شدن پوست نیز کمک می کند. رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
4. تغذیه و مرطوب کننده است
پوست به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی ویتامین E، هیدراته و درخشان باقی می ماند. با استفاده منظم از ویتامین E بر روی پوست، جای زخم از بین می رود. در این صورت بهبود پوست ممکن می شود. همچنین با بالا بردن سلامت پوست، علائم پیری را معکوس می کند.
5. آکنه پوستی را برطرف می کند
آکنه صورت که در بین جوانان بسیار آزاردهنده است نشان دهنده میزان پایین ویتامین E در پوست است. با افزایش سطح ویتامین E با استفاده از کپسول ویتامین E برای ماساژ صورت، جای زخم های مربوط به آکنه از بین می رود.
نکاتی در مورد خرید کپسول ویتامین E
هنگام خرید کپسول ها، باید تاریخ انقضا روی نوار را بررسی کنید.
شما باید برچسب را بررسی کنید تا بدانید طبیعی است یا مصنوعی
به منظور حل مشکلات پوستی، باید بدانید که چه شکلی از آن را باید خریداری کنید: روغن، قرص، ژل نرم یا کپسول
ویتامین E یک ترکیب بسیار قدرتمند و همه کاره در خالص ترین شکل خود است. شما باید از بسیاری از محصولات ویتامین E موجود در بازار فقط پس از اطلاع کامل از آنها استفاده کنید.
زنان اغلب از آن برای افزایش کیفیت ناخن، مو و پوست خود استفاده می کنند. بهتر است یک ویتامین همراه غذا به صورت خوراکی مصرف شود. برخی زنان از آن برای بهبود بافت پوست با استفاده مستقیم از آن بر روی صورت استفاده می کنند. قبل از خرید کپسول باید این نکات را به خاطر بسپارید. از این رو نشان می دهد که گاهی اوقات چیزهای بزرگ را می توان در بسته های کوچک به دست آورد. این نه تنها فوق العاده مؤثر است بلکه به راحتی در دسترس است.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
