تیتربرتر: آلودگی، گرد و غبار و آلودگی بسیار زیادی در هوا وجود دارد که به راحتی در حالی که مشغول زندگی شلوغ خود هستیم روی صورت ما می نشیند. اینها تنها چیزهایی در هوا نیستند که می توانند برای پوست مضر باشند. این روزها هوا بسیاری از رادیکال های آزاد و گازهای سمی را نیز حمل می کند. همه اینها می توانند در بیرونی ترین لایه پوست جمع شوند و باعث مسدود شدن منافذ و در نهایت مشکلات پوستی و آکنه شوند.
به همین دلیل است که تمیز کردن صحیح صورت هر از گاهی بسیار مهم است، اما رسیدن به سالن برای همه افراد هر بار امکان پذیر نیست. یادگیری انجام این کار به تنهایی در خانه نه تنها مشکل را برطرف می کند بلکه در زمان و هزینه های زیادی نیز صرفه جویی می کند.
مواردی که برای پاکسازی صورت در خانه باید تهیه کنید
در اینجا برخی از مواردی که باید برای پاکسازی صورت خود جمع آوری کنید آمده است:
- پاک کننده روغن
- شستشوی صورت/پاک کننده؛ اطمینان حاصل کنید که فقط از نوع مناسب پوست خود استفاده کنید
- اسکراب صورت
- دستگاه بخور/ظرف و حوله
- ماسک صورت متناسب با نوع پوست شما
- جوهره ی صورت
- مرطوب کننده مناسب نوع پوست شما
- حوله صورت
- برطرف کننده جوش سر سیاه/سفید سر
- پد پنبه
چگونه می توان صورت در منزل را با روش اسپا تمیز کرد؟
در اینجا نحوه تمیز کردن صورت به سبک آبگرم در خانه آمده است:
1. پاک کننده
مقداری شوینده روغن را روی دستان خود بگیرید و با حرکات دورانی آن را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید. انگشتان خود را زیر آب گرم قرار دهید، فقط آن را مرطوب کرده و با حرکات دایره ای ادامه دهید. حالا صورت خود را با آب زیاد بشویید تا زمانی که تمام پاک کننده روغن از بین برود. تمیز کردن روغن با از بین بردن تمام آلودگی ها و هرگونه آرایشی که ممکن است روی صورت خود داشته باشید با چربی که به طور طبیعی روی آن ایجاد می شود، کثیفی و آلودگی را از صورت شما پاک می کند.
حالا با مقداری شستشوی صورت یا پاک کننده ملایم، صورت خود را بشویید تا روغن اضافی آن پاک شود. پس از اتمام کار، یک حوله تمیز روی صورت خود بمالید، اما آن را کاملاً خشک نکنید. صورت شما هنوز باید برای مرحله بعد مرطوب باشد.
2. لایه برداری کنید
لایه برداری یک روش عالی برای روشن شدن پوست است زیرا سلول های مرده پوست را در لایه بیرونی پوست شما از بین می برد. با این کار، محصولات مراقبت از پوست شما بسیار بهتر عمل می کنند زیرا قادر به نفوذ به پوست هستند.
از اسکراب صورت خود استفاده کرده و به آرامی صورت خود را با حرکات دایره ای بمالید. هنگام انجام این کار ملایم باشید زیرا فشار بیش از حد می تواند به پوست شما آسیب برساند نه اینکه به آن کمک کند. پس از اتمام کار، آن را با آب گرم بشویید.
3. بخار
بخور به حذف سموم، پاکسازی عمیق صورت، کمک به از بین بردن جوش های سرسیاه و سر سفید، جلوگیری از خشکی پوست و همچنین آماده سازی آن برای سایر مواد کمک می کند.
4. ماسک صورت
ماسک صورت بسیار آرامش بخش است و برای پوست شما بسیار مفید است. آنها برای بهبود پوست و نرم کردن آن استفاده می شوند. ماسک های مختلف صورت برای انواع مختلف پوست موجود است، بنابراین مطمئن شوید که مناسب پوست شماست.
ماسک را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و استراحت کنید. شما باید آن را بگذارید تا خشک شود، که معمولاً حدود بیست دقیقه تا نیم ساعت است. پس از خشک شدن، ماسک را با آب سرد بشویید و خشک کنید.
5. تونر
شما می توانید سطح PH خود را با تونر صورت متعادل کنید. آنها برای پوست بسیار طراوت بخش هستند، منافذ را می بندند و پوست را هیدراته نگه می دارند. یا آن را با انگشتان خود مالیده یا در یک بطری اسپری قرار دهید و مستقیماً آن را روی صورت خود اسپری کنید.
6. مرطوب کننده
این آخرین مرحله است و به اندازه بقیه مهم است، بنابراین نباید از آن صرف نظر کرد. بسته به نوع پوست، مرطوب کننده شما نیز باید انتخاب شود. برای پوست های مختلط یا چرب، از مرطوب کننده های حاوی ژل استفاده کنید. اگر پوست شما بسیار خشک است، از کره صورت یا لوسیون ضخیم تر استفاده کنید.
مطالب مرتبط:
پاکسازی صورت چه مزایایی دارد؟
حالا که می دانید چگونه می توانید صورت خود را در خانه انجام دهید، بیایید در مورد مزایای آن صحبت کنیم:
- بافت پوست را بهبود می بخشد و درخشندگی را به صورت می بخشد
- لکه ها، جوش های سرسیاه و سرسفید را می توان در دور نگه داشت
- گردش خون در صورت بهبود یافته و باعث سلامت پوست می شود
- هیدراته و تغذیه خوب پوست را حفظ می کند
- برنزه کننده را از بین می برد و کاهش می دهد
چگونه از مواد طبیعی برای پاکسازی صورت در خانه استفاده کنیم؟
اگر جزو افرادی هستید که مواد طبیعی را ترجیح می دهید، نترسید ، همچنان می توانید از آنها برای تمیز کردن نهایی صورت در خانه استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مواد تشکیل دهنده را روی پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید به هیچ یک از آنها حساسیت ندارید. در اینجا نحوه استفاده از آنها برای تمیز کردن صورت، با نحوه تهیه برخی از محصولات مورد نیاز شروع می شود:
1. پاک کننده ها را آماده کنید
در صورت داشتن پوست معمولی تا خشک، از روغن زیتون یا روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید و برای پوست های چرب حساس، از روغن جوجوبا استفاده کنید. همچنین می توانید یک قطره اسانس مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید.
2. اسکراب صورت را آماده کنید
شما به یک قاشق چای خوری شکر دانه دار یا شکر قهوه ای قهوه ای ارگانیک و دو قطره آب نیاز دارید. خوب مخلوط کنید.
3. ماسک صورت خود را آماده کنید
یک قاشق چایخوری آرد نخودچی، ½ قاشق چایخوری زردچوبه، 1 ½ قاشق چای خوری گلاب. مواد را با هم مخلوط کرده و به یک خمیر یکدست تبدیل کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ توده ای از آرد گرم در مخلوط وجود ندارد.
4. تونر را آماده کنید
پاکسازی صورت خانگی بدون تونر کامل نیست. قسمت مساوی آب گلاب و خیار را مخلوط کرده و در یک بطری اسپری نگهداری کنید.
5. پاکسازی کنید
ابتدا روغن پاک کننده را روی پوست خشک خود بمالید و حدود 30 ثانیه با حرکات دایره ای مالش دهید. صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس با پاک کننده حاوی عسل دوبار تمیز کنید. پاکسازی مضاعف یک راه عالی برای از بین بردن آلودگی و کثیفی صورت است.
6. بخار
اگر دستگاه بخور دارید از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، یک ظرف را با آب پر کنید و چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. اسطوخودوس، بابونه و کندر برای آرامش عالی هستند. هنگامی که آب شروع به جوشیدن کرد، بخار آزاد می شود. سر خود را روی ظرف بگذارید و با یک حوله بپوشانید تا بخار داخل آن باقی بماند. سه تا پنج دقیقه به همین حالت بمانید. سپس، می توانید برای از بین بردن جوش های سر سیاه خود یا با استفاده از یک پد پنبه ای استفاده کنید. صورت خود را محکم اما نه سخت پاک کنید و توجه بیشتری به کناره های بینی کنید.
7. لایه برداری کنید
از اسکراب شکر خود استفاده کنید و پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید. شما نمی خواهید روی پوست خود خشن باشید. انگشتان خود را با حرکات دایره ای مانند آنچه در هنگام تمیز کردن روغن استفاده می کردید حرکت دهید. پس از حدود 30 ثانیه تا یک دقیقه ماساژ کامل لایه برداری، صورت خود را با آب خنک بشویید و پوست را خشک کنید
8. ماسک بزنید
بر روی پوست تازه تمیز شده خود، از برس ماسک صورت یا انگشتان خود استفاده کنید تا ماسک صورت را روی صورت خود قرار دهید و از چشم جلوگیری کنید. می توانید از این بسته برای زیر چشم خود نیز استفاده کنید. حدود 30 دقیقه دراز بکشید و استراحت کنید. با آب خنک بشویید.
9. تونر
تونر خانگی خود را روی صورت اسپری کرده و با یک تکه پنبه پاک کنید. این کار به شما کمک می کند تا هرگونه لکه زردی که زردچوبه روی پوست شما ایجاد کرده است را از بین ببرید و پوستی نرم و لطیف برای شما به همراه داشته باشد. اگر مستعد خشکی پوست هستید، یکبار دیگر صورت خود را اسپری کرده و تونر را به آرامی با انگشتان خود به پوست فشار دهید.
10. مرطوب کننده
اکنون می توانید مرطوب کننده مورد علاقه خود را بمالید، یا می توانید از تم طبیعی استفاده کنید و صورت خود را با ژل آرام بخش آلوئه ورا مرطوب کنید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
