تیتربرتر؛ آلوئه ورا گیاهی با خواص فروان برای پوست و مو است.
خواص ضد التهابی آلوئه ورا برای درمان لکه‌های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی بسیار مفید است، بریدگی یا زخم کوچک پوستی، سوختگی پوست و دانه‌های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می‌شود.
ژل آلوئه ورا به راحتی از برگ‌های آن استخراج می‌شود و زمانی که به طور منظم روی پوست مالیده شود، سلول‌های مرده پوست را نرم می‌کند و آنها را از بین می‌برد، همچنین آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را به تعویق می‌اندازد.
روش های جدید برای جوانی
بزرگترین عامل آسیب رساندن به پوست تا حد ایجاد چین و چروک، قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه خورشید است که تحت هر شرایطی کاملاً اجتناب ناپذیر است! اشعه های مضر به پوست نفوذ کرده و باعث آسیب و همچنین برنزه شدن پوست می شود.
استرس و الگوهای خواب آشفته:
استرس کنترل نشده جنبه مهم دیگری است که منجر به علائم قابل مشاهده پیری می شود. استرس می تواند با عملکرد طبیعی بدن شما تداخل داشته باشد و الگوهای خواب به هم ریخته منجر به خستگی و کدر شدن پوست می شود.
گرد و غبار و آلودگی:
با افزایش سطح آلودگی در سراسر جهان، پیری زودرس یک نارضایتی رایج است. ذرات گرد و غبار مضر برای پوست می تواند باعث خشکی پوست شود و در نهایت منجر به زبری و آسیب دیدگی پوست شود.
عادت سیگار کشیدن:
سیگار به دلیل سموم موجود در تنباکو می تواند منجر به استرس اکسیداتیو شود. باز هم، این کار پوست شما را کم آب می کند و آن را کدر و پیر به نظر می رساند و منجر به ظاهر شدن خطوط و چین های ریز می شود.
عادات غذایی ضعیف:
مصرف زیاد قند و کربوهیدرات می تواند در یک دوره زمانی معین به پوست شما آسیب برساند. این امروزه بسیار رایج است و از این رو علائم پیری نیز وجود دارد!
مصرف الکل و کافئین:
مصرف بیش از حد الکل و کافئین می تواند بدن شما را کم آب کند و منجر به افتادگی پوست شود.
نکاتی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست
راز ظاهری جوان در تلاش هایی است که باید زود شروع شود. برخی از این اقدامات شامل پیروی از یک سبک زندگی منظم و مراقبت منظم از پوست است.
از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید:
پاکسازی گام اصلی روتین مراقبت از پوست است. برای از بین بردن آرایش، چربی های اضافی، گرد و غبار و سایر آلاینده ها مفید است و در نتیجه آسیب و تیرگی را کاهش می دهد.
لایه برداری هفتگی:
پوست تمایل طبیعی به بازسازی خود و جایگزینی سلول های مرده پوست با سلول های جدید دارد، اما روند نوسازی پوست با افزایش سن کند می شود. عوامل لایه بردار برای جوانسازی پوست شما مفید هستند.
مطالب مرتبط:
از سرم های ضد پیری استفاده کنید:
سرم ها همچنین بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست را تشکیل می دهند. از یک سرم ضد پیری مناسب بر اساس توصیه متخصص پوست خود در شب استفاده کنید تا پوست خود را تغذیه کرده و آسیب را به حداقل برسانید.
پوست خود را با یک مرطوب کننده آبرسانی کنید:
یکی از نکات ضروری مراقبت از پوست این است که پوست خود را به طور مرتب مرطوب کنید. این کمک می کند تا روغن های طبیعی پوست شما دوباره پر شود و سد محافظ آن برای جلوگیری از ظهور خطوط ریز و آکنه تقویت شود.
با ضد آفتاب از پوست خود محافظت کنید:
با استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز قبل از بیرون رفتن از منزل، پوست خود را در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید، تیرگی، رنگ ناهموار پوست و رنگدانه هایی که آن را ضعیف و کدر می کند محافظت کنید.
از سلامتی خوب و تغذیه متعادل لذت ببرید:
یک سبک زندگی منظم با خواب مناسب، یک رژیم غذایی مغذی و بدنی می تواند به شما کمک کند از داشتن بدنی سالم و پوستی درخشان لذت ببرید.
درمان های خانگی برای جلوگیری از پیری
در حالی که پیروی از یک روال مراقبت از پوست ضروری است، می توانید از برخی درمان های خانگی مانند استفاده از عسل یا استفاده از آلوئه ورا استفاده کنید، بیشتر به این دلیل که آنها مواد طبیعی هستند و خاصیت تسکین دهنده و آبرسانی دارند.
درمان های پیشرفته ضد پیری
از آنجایی که در مورد مواد طبیعی که به جلوگیری از پیری کمک می‌کنند صحبت کردیم، زمان آن رسیده است که به سراغ برخی از درمان‌های پیشرفته بروید که نویدبخش بهبود مشهود در بازگرداندن درخشندگی جوانی پوست شما هستند.
فیلرهای پوستی
تزریق‌های حاوی هیالورونیک اسید می‌توانند پوست را سفت کرده و به بازیابی حجم از دست رفته آن، کاهش خطوط ریز و نرم کردن چین و چروک‌ها کمک کنند.
بوتاکس
بوتاکس گزینه دیگری برای کاهش خطوط اخم و افتادگی پوست اطراف چشم، پیشانی و دهان است.
لایه برداری شیمیایی می تواند به لایه برداری لایه آسیب دیده پوست کمک کند و در نتیجه چین و چروک و لکه های پیری را از بین ببرد. پوست ترمیم شده با رنگ روشن تر و بافت صاف تر از قبل همراه است.
از یک برس چرخشی برای کاهش منافذ و چین و چروک استفاده می کند. معمولاً یک جلسه ممکن است کافی باشد، اما افرادی که اسکار یا چین و چروک عمیق دارند ممکن است به بیش از یک جلسه نیاز داشته باشند.
برخلاف درم ابریژن، از دستگاه خاصی برای اسپری کردن ذرات ریز روی پوست استفاده می کند تا سلول های مرده را از بین ببرد. زمان کمتری برای بهبودی نیاز دارد، اما برای ارائه نتایج ملموس به جلسات متعدد نیاز دارد.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: مریم بالوی فیلی
