تیتربرتر: آیا آرنج و زانوهای شما در مقایسه با بقیه بدنتان بسیار تیره تر هستند؟ آیا هنگام پوشیدن لباس‌های آستین دار و شلوارک، شما را بیش از حد هوشیار می‌کند؟ نگران نباشید، این احتمالاً به دلیل تجمع سلول های مرده پوست و ملانین اضافی در بدن شما است.
به جای اینکه زانوها و آرنج های خود را پشت لباس پنهان کنید، چرا برای خلاص شدن از شر پوست تیره یا مرده تلاش نمی کنید؟
جوش شیرین
شما نیاز خواهید داشت
3 تا 4 قاشق چایخوری جوش شیرین
آب (به میزان لازم)
آنچه شما باید انجام دهید
3 تا 4 قاشق چایخوری جوش شیرین آماده کنید.
کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
مخلوط جوش شیرین را روی زانوها و آرنج خود بمالید.
برای چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دیگر روی پوست بماند.
با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
چرا این کار می کند
جوش شیرین خاصیت لایه برداری و روشن کنندگی پوست را نشان می دهد. این به حذف سلول های مرده پوست در لایه بیرونی پوست شما کمک می کند و در نتیجه پوستی جدید و روشن تر نشان می دهد.
آب لیمو با شکر و عسل
شما نیاز خواهید داشت
1 عدد لیمو
1 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذاخوری عسل
آنچه شما باید انجام دهید
آب یک لیمو را در یک کاسه بریزید.
یک قاشق غذاخوری شکر و عسل را به آن اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و با استفاده از این مخلوط آرنج و زانوهای خود را به آرامی مالش دهید.
اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را هر روز یک بار انجام دهید.
چرا این کار می کند
لیمو، عسل و شکر یک اسکراب عالی برای روشن کردن پوست هستند. آب لیمو و عسل هر دو خاصیت روشن کنندگی پوست را نشان داده اند و شکر به دلیل خاصیت لایه برداری آن شناخته شده است. از این رو، این دارو برای درمان تیرگی آرنج و زانو عالی است.
زردچوبه
شما نیاز خواهید داشت
2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
آب (به میزان لازم)
آنچه شما باید انجام دهید
کمی آب لیمو به پودر زردچوبه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
خمیر زردچوبه را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
قبل از شستن، اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک شود.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر روز یکبار انجام دهید تا نتایج سریع تری داشته باشید.
چرا این کار می کند
زردچوبه برای روشن کردن پوست برای سال‌ها استفاده می‌شود. کورکومین موجود در آن از فعالیت ملانین (رنگدانه پوست) در بدن شما جلوگیری می کند و تیرگی آرنج و زانو را کاهش می دهد.
آلوئه ورا
شما نیاز خواهید داشت
1-2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه استخراج شده
آنچه شما باید انجام دهید
یک یا دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه را استخراج کنید.
آن را روی زانو و آرنج خود بمالید.
بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را یک بار در روز یا هر روز متناوب انجام دهید.
چرا این کار می کند
آلوئه ورا حاوی آلوئین است، ترکیبی که خاصیت رنگ‌زدایی دارد. این به شما کمک می کند تا از شر آرنج و زانوهای تیره خلاص شوید.
مطالب مرتبط:
روغن زیتون و شکر
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری شکر سفید یا قهوه ای
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فشرده
آنچه شما باید انجام دهید
یک قاشق غذاخوری شکر را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فشرده مخلوط کنید.
مخلوط را روی زانوها و آرنج های آسیب دیده بمالید.
برای مدتی به آرامی ماساژ دهید و مخلوط را حدود 30 دقیقه روی پوست بگذارید.
آن را با آب بشویید و با یک پاک کننده ملایم پاک کنید.
پوست خود را خشک کنید
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
چرا این کار می کند
در حالی که شکر به لایه برداری طبیعی پوست آرنج و زانو کمک می کند، روغن زیتون به لطف خواص نرم کنندگی آن، پوست شما را مرطوب می کند. این مواد با هم به درمان تیرگی آرنج و زانو کمک می کنند.
روغن نارگیل
شما نیاز خواهید داشت
1-2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر
آنچه شما باید انجام دهید
یک تا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را بردارید و آن را به آرامی روی زانوها و آرنج خود ماساژ دهید.
قبل از شستشو حداقل 30 دقیقه آن را بگذارید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را باید یک بار در روز انجام دهید.
چرا این کار می کند
روغن نارگیل یک نرم کننده قوی است که می تواند آرنج و زانوهای شما را مرطوب نگه دارد. کمبود رطوبت کافی یکی از دلایل تیره شدن آرنج و زانو است. روغن نارگیل خشکی پوست را درمان می کند و از تیره شدن آن جلوگیری می کند.
سیب زمینی
شما نیاز خواهید داشت
½ سیب زمینی
آنچه شما باید انجام دهید
نصف سیب زمینی را بردارید و به ورقه های متوسط برش دهید.
برش ها را روی آرنج و زانوهای خود بمالید.
اجازه دهید عصاره سیب زمینی 20 تا 30 دقیقه قبل از شستشو روی پوست شما اثر کند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
برای بهترین نتیجه یک بار در روز این درمان را دنبال کنید.
چرا این کار می کند
سیب زمینی حاوی کاتکولاز، آنزیم روشن کننده پوست است. دارای خواص سفید کننده طبیعی است که به روشن شدن زانوها و آرنج های تیره شما کمک می کند.
سرکه سیب
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام
2 قاشق غذاخوری عسل
آنچه شما باید انجام دهید
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
مخلوط را روی آرنج و زانوهای خود بمالید.
بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و با آب معمولی بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
چرا این کار می کند
سرکه سیب حاوی گلیکول و آلفا هیدروکسی اسید است. اینها به پاکسازی پوست، بهبود بافت آن و لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کنند که منجر به روشن تر شدن آرنج ها و زانوها می شود.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی
