تیتربرتر: همه ما دوست داریم پوستی بی نقص را به رخ بکشیم و همیشه به دنبال راه ها و روش هایی برای بهبود پوست خود به بهترین شکل ممکن هستیم. و وقتی نوبت به مراقبت از پوست می رسد، هیچ چیز نمی تواند به روغن نارگیل نزدیک شود.
مزایای استفاده از ماسک صورت با روغن نارگیل
1. روغن نارگیل میکروب های مضر روی پوست شما را از بین می برد
روغن نارگیل از بسیاری جهات برای پوست مفید است. حاوی اسید لوریک است که از رشد باکتری های مضر جلوگیری می کند. یک مطالعه نشان داد که از بین 30 نوع اسید چرب آزمایش شده بر روی 20 سویه مختلف باکتری، اسید لوریک موثرترین اسید در جلوگیری از رشد باکتری ها است.
2. روغن نارگیل در کاهش التهاب مفید است
هر گونه بیماری پوستی با التهاب مشخص می شود. و روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند پوست شما را تسکین دهد. یک مطالعه منتشر شده در مجله Pharmaceutical Biology نشان داد که روغن نارگیل فوق بکر، زمانی که بر روی گوش ملتهب موش استفاده شود، نه تنها التهاب را کاهش می دهد، بلکه درد را نیز کاهش می دهد.
دیگه چی؟ روغن نارگیل همچنین با تثبیت رادیکال های آزاد مضر و اتم های فعال مسئول التهاب، وضعیت آنتی اکسیدانی بدن شما را بهبود می بخشد.
3. روغن نارگیل آکنه را به طور موثر درمان می کند
اگر فکر می کنید که روغن نارگیل ممکن است منافذ شما را مسدود کند و آکنه شما را بدتر کند، دوباره فکر کنید. زیرا تحقیقات چیز دیگری می گوید. نتایج آزمایشگاهی نشان می‌دهد که در مقایسه با بنزوئیل پراکسید (که برای درمان آکنه استفاده می‌شود)، روغن نارگیل در کاهش رشد باکتری‌های مولد آکنه (زیرا حاوی اسید لوریک است) بهتر است.
4. این یک مرطوب کننده عالی برای پوست های خشک است
با روغن نارگیل با پوست های خشک و پوسته پوسته خداحافظی کنید. در یک کارآزمایی کنترل شده، مشخص شد که روغن نارگیل پوست را آبرسانی می کند و به همان اندازه روغن معدنی موثر است. مطالعه دیگری که در مجله Dermatitis: Contact, Atopic, Occupational, Drug منتشر شده است نشان می دهد که استفاده از روغن نارگیل اگزما را کاهش می دهد.
5. بهبود زخم را تسهیل می کند
روغن نارگیل بکر می تواند زخم ها را التیام بخشد. یک مطالعه منتشر شده در مجله Skin Pharmacology and Physiology ادعا می کند که استفاده از روغن نارگیل بکر وضعیت آنتی اکسیدانی پوست را بهبود می بخشد و سطح کلاژن (پروتئین پوستی که زخم ها را التیام می بخشد) را افزایش می دهد.
اکنون به شما می گویم که چگونه می توانید روغن نارگیل را در برنامه زیبایی معمول خود قرار دهید. به یاد داشته باشید، وقتی می‌گویم روغن نارگیل، فقط به معنای روغن نارگیل بکر یا فوق بکر است و نه آن روغن‌های فرآوری شده معمولی. بنابراین، در اینجا شما بروید!
1. ماسک صورت روغن نارگیل و عسل برای پوست درخشان
شما نیاز خواهید داشت
¼ فنجان روغن نارگیل
1 قاشق غذاخوری عسل خام
¼ فنجان کره شیا
آنچه شما باید انجام دهید
یک کاسه بردارید و کره شی و روغن نارگیل را اضافه کنید. آنها را ذوب کنید.
از روی شعله بردارید و عسل خام را اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و به کل صورت خود بمالید.
حداقل نیم ساعت آن را نگه دارید و سپس بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
اگر پوست خشکی دارید، هر روز یک بار از آن استفاده کنید (در غیر این صورت سه بار در روز)
چرا این کار می کند
روغن نارگیل، عسل و کره شی پوست شما را مرطوب کرده و منافذ را باز می کند. روغن نارگیل و عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که میکروب ها را از بین می برند و پوست شما را سالم نگه می دارند.
توجه: اگر به دنبال ماسک صورت برای اگزما هستید، آن را دنبال کنید.
احتیاط: قبل از استفاده اجازه دهید روغن و کره به خوبی خنک شوند.
2. ماسک صورت یک شبه روغن نارگیل برای پوستی شفاف
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
2-3 قطره روغن درخت چای
توجه: اگر می خواهید آن را به مقدار زیاد درست کنید و ذخیره کنید، 10 قطره روغن درخت چای را در 1 فنجان روغن نارگیل اضافه کنید.
آنچه شما باید انجام دهید
یک کاسه بردارید و هر دو روغن را به آن اضافه کنید. آنها را خوب مخلوط کنید.
آن را در یک بطری نگهداری کنید.
3-4 قطره از این ماسک روغن را قبل از ضربه زدن به رختخواب روی صورت خود بمالید.
ماساژ دهید و بگذارید یک شب کار کند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز (برای پوست های حساس و مختلط) یا هر روز متناوب (برای پوست های چرب)
چرا این کار می کند
هم روغن نارگیل و هم روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده و شفابخش هستند. هنگام خواب، بدن شما در ترمیم و جوانسازی سلول های پوست و سایر سیستم ها کار می کند. و این ماسک روغن به این روند کمک می کند و روز بعد پوستی درخشان به شما می دهد.
احتیاط
در استفاده از اسانس احتیاط کنید. از تعداد قطره های توصیه شده بیشتر استفاده نکنید.
مطالب مرتبط:
3. ماسک صورت زردچوبه و روغن نارگیل برای روشن شدن پوست
شما نیاز خواهید داشت
3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (ذوب شده)
½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
½ قاشق چایخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری عسل
آنچه شما باید انجام دهید
یک کاسه کوچک بردارید و همه مواد را مخلوط کنید.
صورت خود را تمیز کنید و ماسک صورت را به تمام نقاط صورت بمالید.
آن را به مدت 15-20 دقیقه نگه دارید، سپس بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
2-3 بار در هفته
چرا این کار می کند
زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده است که به خلاص شدن از شر لکه ها و لکه های تیره کمک می کند و پوست شما را شفاف و روشن می کند. خواص قابض لیمو، صورت شما را بدون لک نگه می دارد. عسل و روغن نارگیل صورت شما را هیدراته، تغذیه و درخشان می کند. با استفاده منظم می توانید تفاوت را احساس کنید.
توجه: اگر به دنبال ماسک صورت روغن نارگیل برای پوست های حساس هستید، این یکی را امتحان کنید.
احتیاط
از افزودن بیش از حد آب لیمو خودداری کنید، به خصوص اگر پوست خشک و حساسی دارید. از آن کم استفاده کنید.
4. ماسک صورت روغن نارگیل و جوش شیرین برای جوش های سر سیاه
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1 قاشق چایخوری جوش شیرین
آنچه شما باید انجام دهید
جوش شیرین و روغن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
به پوست خود بمالید؛ روی منطقه آسیب دیده تمرکز کنید
آن را به آرامی با انگشتان خود به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
صورتت را بشوی.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
دو بار در هفته
چرا این کار می کند
این ماسک صورت مانند یک پاک کننده عمل می کند. کثیفی و سلول های مرده پوست را از منافذ پاک می کند و صورت شما را درخشان می کند.
احتیاط
اگر پوست شکسته، پوسته پوسته یا بسیار خشک دارید از جوش شیرین استفاده نکنید.
5. ماسک صورت روغن نارگیل و قهوه برای پوستی درخشان
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
1 قاشق چایخوری پودر قهوه
آنچه شما باید انجام دهید
هر دو ماده را با هم مخلوط کرده و خمیری درست کنید.
به صورت خود بمالید.
حداقل 10-15 دقیقه به آرامی با انگشتان خود با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
دو بار در هفته.
چرا این کار می کند
قهوه و روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند. همچنین، آنها تولید کلاژن را افزایش می دهند و پوست شما را درخشان می کنند!
احتیاط
به شدت روی پوست خود فشار ندهید یا خیلی سریع ماساژ ندهید. ممکن است به پوست آسیب برساند.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
