تیتربرتر: هنگامی که یک رابطه طولانی مدت برقرار می شود، در طول یک سال، عاشقانه هنوز هم جزء اصلی در حفظ جرقه و هیجان بین شرکا است.
برای کسانی که تعجب می کنند که رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت چقدر مهم است، این به افراد درگیر و نحوه عملکرد شراکت بستگی دارد.
یک زن و شوهر می توانند آنچه را که بیشتر آنها میزان ایده آل اشتیاق و ثبات را در اتاق خواب در نظر می گیرند داشته باشند. با این حال، وقتی صحبت از طرح بزرگ آنچه که یک پیوند رضایت بخش را ایجاد می کند، به میان می آید، آمیزش تقریباً 25٪ را در کل برای آنچه که رضایت زوج را به ارمغان می آورد، در نظر می گیرد.
صمیمیت نقش دارد، اما تفاوت هایی بین محبت و صمیمیت از مقاربت صرف وجود دارد.
رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت چقدر مهم است؟
برای بسیاری از افراد، به ویژه آنهایی که در شراکت طولانی مدت هستند، زندگی جنسی سالم به دلایل بسیاری جدا از کمک به تعمیق یک پیوند همیشه در حال تکامل، حیاتی است. این راه ایده آل برای بسیاری از همسران برای ابراز عشق قلبی است که کلمات اغلب نمی توانند بیان کنند.
صمیمیت می تواند به ایجاد سطح اعتماد بین دو نفر کمک کند و به آسیب پذیرتر شدن، باز بودن و ارتباط بیشتر آنها با یکدیگر کمک کند. به‌علاوه، به کسب اطلاعات بیشتر در مورد خودتان به‌عنوان افراد کمک کنید تا اعتماد به نفس شخصی خود را افزایش دهند.
این بدان معنا نیست که یک قوام جادویی وجود دارد که نیاز به حفظ دارد. این باید به طور طبیعی بر اساس شما به عنوان یک زوج باشد.
اگر با احساس میل بیشتری نسبت به دیگری اختلاف وجود داشته باشد، ارتباط برای یادگیری چگونگی برآورده شدن همه نیازها ضروری است.
رابطه جنسی چگونه شرکای خود را به هم نزدیکتر می کند؟
یک رابطه جنسی طولانی مدت بسیار معنادارتر از رابطه جنسی است که در ابتدا شما را به هم نزدیک کرد. در ابتدا، شهوت و اشتیاق اجتماعی بیشتری وجود دارد، زیرا جدید و تازه است.
همانطور که همه چیز در حال تکامل است، بیشتر میل به کاوش کردن، یادگیری شخص مقابل، پیوند دادن و به اشتراک گذاشتن عمیق ترین بخش خود است. شما متعهد می شوید و با رضایت شدید از تجربیات جنسی قدردان یکدیگر می شوید.
با گذشت زمان، این صمیمیت بیشتر می شود. ممکن است رشد کند و تغییر کند، اما عمیق تر می شود.
چگونه میل جنسی را در یک رابطه طولانی مدت احیا کنیم؟
صادقانه بگوییم، راز تمایل در یک رابطه طولانی مدت این است که اطمینان حاصل شود که هر فرد به یک اندازه راضی است. اگر یکی یا دیگری مشکلی با آنچه اتفاق می‌افتد (یا اتفاق نمی‌افتد) داشته باشد، یک خط ارتباطی باز نشان می‌دهد که نیازها برآورده نمی‌شوند.
در بیشتر روابط، شرکا دیدگاه‌های متفاوتی در مورد میل جنسی دارند. نکته کلیدی این است که برای اطمینان از یک شراکت سالم به آن رسانه شاد بیایید و شاید اتاق خواب را فریبنده تر کنید.
این می تواند شامل آوردن چند روغن ماساژ پس از یک روز طولانی، شمع برای نورپردازی عاشقانه هنگام صحبت کردن در حالی که به سادگی یکدیگر را در آغوش گرفته اید، شاید یک دستگاه ضبط برای گوش دادن به موسیقی قدیمی باشد.
صمیمیت و عشق ضروری هستند و می توانند به رابطه جنسی عالی منجر شوند، که همیشه مربوط به مقاربت نیست. چند راه برای لذت بردن از رابطه جنسی طولانی مدت وجود دارد.
ثبات رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت اهمیت کمتری نسبت به کیفیت دارد. همچنین به زوج و نوع شراکتی که از آن لذت می برند بستگی دارد. در اینجا میزان رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت طبیعی است.
مطالب مرتبط:
نکاتی برای روشن کردن جرقه در یک رابطه طولانی مدت
همه شرکای زن و شوهری میل جنسی یکسانی را تجربه نمی کنند. در حالی که ممکن است یکی میل شدید داشته باشد، دیگری ممکن است نداشته باشد، مشکلی واقعی در رابطه ایجاد می کند که نیاز به کار دارد. در جستجوی یک مصالحه، به برخی از این نکات که ممکن است به روشن کردن مجدد آن جرقه کمک کند نگاه کنید.
1. لازم نیست در مورد رابطه جنسی باشد
صمیمیت فیزیکی می‌تواند شامل چیزهای زیادی باشد به غیر از مقاربت صرف برای کسانی که ممکن است با میل جنسی متفاوت دچار چالش باشند. شما می توانید با حذف کامل رابطه جنسی از روی میز فشار را کاهش دهید.
سعی کنید حد و مرزهای متفاوتی را در اطراف خود تعیین کنید. در نهایت می تواند به رضایت جسمی بیشتر از آنچه تصور می کردید منجر شود.
2. خلق و خوی همه چیز است
برای بهبود رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت، باید یک گذار از روزمرگی، معمولاً استرس زا و آشفته، به نقطه ای که در آن آرام باشید و احساس صمیمیت کنید، وجود داشته باشد.
شما می توانید از چند راه با لذت بردن از نوشیدنی بعد از کار یا قدم زدن در زمانی که شام تمام شد، به آن دست پیدا کنید. در هر دو موقعیت، فرصتی برای گفتگوی آسان و بهبود دهنده خلق و خوی وجود دارد.
3. پیش بازی آن چیزی نیست که در ابتدا بود
ممکن است مرحله ماه عسل تمام شده باشد، اما این فقط به این معنی است که برای یک رابطه طولانی مدت باید کمی بیشتر روی حرکات جنسی خود کار کنید. شما یا همسرتان می توانید به محض بازگشت یکی از شما از روز خود (هر کسی که اول وارد می شود) شروع کنید.
مکالمه می تواند شروع شود و شام را می توان دور میز (حتی بیرون آوردن) با شمع چید. برای شروع، می‌توانید پیام‌های صمیمی رد و بدل کنید یا حتی قبل از رفتن به خانه، مخفیانه با هم تماس بگیرید.
اولویت برای همسران بلندمدت این است که مطمئن شوند همیشه از یکدیگر تعریف می کنند و بازیگوش هستند، بنابراین هیچ "تلاش" واقعی یا نیازی به "ایده" جنسی برای روابط طولانی مدت وجود ندارد. شما قبلاً هر روز با یکدیگر معاشقه و عاشقانه می کنید.
4. یک شب بدون تکنولوژی را انتخاب کنید
ممکن است برخی افراد خاموش کردن فناوری را چنین چالشی بدانند، اما این می تواند برای دیگران تقریباً ناتوان کننده باشد. یک روز در هفته را انتخاب کنید که هر دوی شما از تمام وسایل الکترونیکی، از جمله تلویزیون، تا روز بعد جدا شوید.
این به خودی خود نشانه ای نیست که رابطه جنسی به اوج خود می رسد، اما این شبی است که فقط شما دو نفر می توانید آنطور که می خواهید بدون دخالت دیگران به هیچ وجه یا حواس پرتی از نمایشگرها بگذرانید.
5. وقت خود را صرف کنید
وقتی صبح وقت خداحافظی و خوش آمدگویی به خانه عصر است، برای این کار وقت بگذارید، چند ثانیه برای یک بوسه طولانی‌تر معطل بمانید، شاید به چشمان همسرتان نگاه کنید، دستتان را بین موهایش بکشید، پشت او را نوازش کنید. .
اینها تنها فرصت هایی برای ارتباط و حضور با شریک زندگی تان هستند و پیوند عمیقی را که با یک رابطه طولانی مدت همراه است، ایجاد می کند.
این به شما کمک می کند تا متوجه شوید که رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت و صمیمیت چقدر مهم است.
6. نسبت به نیازهای خود آسیب پذیر باشید
در حالی که بسیاری از افراد نسبتاً سریع به همسرشان می‌گویند که در اتاق خواب چه چیزهایی را دوست ندارند، اما بیشتر آنها به آنچه ترجیح می‌دهند توجه نمی‌کنند و انتظار دارند که همسرشان به نوعی بداند.
بخشی از لذت جنسی و روابط طولانی مدت، آزمایش و کشف این است که دقیقاً چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست. این فقط در صورتی کار می کند که صادق باشید.
7. خودمراقبتی حیاتی است
اگر انتظار دارید زندگی جنسی سالمی داشته باشید، مراقبت از خود و تندرستی حیاتی است. اگر به شخصیت خود اهمیت ندهید و احساس خوبی نسبت به آن نداشته باشید، با اعتماد به نفس و عزت نفس توسعه یافته، نمی توانید با شریک زندگی خود درگیر شوید.
اطمینان حاصل کنید که رفاه خود را در اولویت برنامه خود قرار دهید تا سرزندگی بهینه داشته باشید.
همچنین امتحان کنید: امتحان زبان عشق به خود
8. خودتان را مقایسه نکنید
عاقلانه نیست که با افراد دیگر در مورد زندگی جنسی خود صحبت کنید. می تواند مانع شما شود. افراد دیگر ممکن است ادعا کنند که چندین بار در طول هفته در اتاق خواب فرارهای فوق العاده ای دارند، اما این ممکن است صرفاً «فانتزی» آنها باشد. از این مطالعه دریابید که آمار واقعی رابطه جنسی زوج ها چیست.
هیچ کس نباید در مورد این لحظات صمیمی صحبت کند. این تقریباً خیانت به آسیب پذیری شریک زندگی شما است. به علاوه، دلسردی شما بر رابطه جنسی و رابطه تأثیر می گذارد.
چرا جنسیت در یک رابطه طولانی مدت تغییر می کند؟
عجیب است اگر رابطه جنسی در یک رابطه بلندمدت شکل نگیرد، زیرا این رابطه دائما در حال رشد و تغییر است.
به عنوان یک چیز، با افزایش سن، هورمون ها شروع به تغییر می کنند (از جنبه سلامتی به آن نگاه می کنیم)، که می تواند به طور قابل توجهی بر پاسخ جنسی تأثیر بگذارد.
به علاوه، مردم بدون تقصیر خودشان آشنا و راحت می شوند. این یک پیشرفت طبیعی است که هیچ کس واقعاً وقوع آن را نمی بیند، اما شما متوجه می شوید که یک روز در این الگو قرار گرفته اید.
تازگی، طراوت و رمز و راز می رود و سعی می کند کمی از هیجان و اشتیاق را با خود همراه کند.
به همین دلیل بسیار حیاتی است که هر روز تلاشی هماهنگ برای زنده نگه داشتن این چیزها انجام دهید تا عشق، صمیمیت و رابطه جنسی را از دست ندهید، برای حفظ ارتباطی که به عنوان یک زوج طولانی مدت ایجاد کرده اید بسیار مهم است.
هنگامی که برای اولین بار به سؤالی مانند اهمیت رابطه جنسی در یک رابطه طولانی مدت نگاه می کنیم، پاسخ اولیه به طور خودکار این است که بگوییم موضوع این نیست. با این حال، وقتی برای فکر کردن در مورد آن وقت می گذاریم، رابطه جنسی واقعاً پایه ای است که یک رابطه طولانی مدت از آن شکل می گیرد.
این جایی است که یک زن و شوهر احساس آسیب‌پذیری می‌کنند، یاد می‌گیرند کاوش کنند و با همسرشان ارتباط برقرار کنند، و اعتماد و اطمینانی را در شریک زندگی‌شان ایجاد می‌کنند.
نه به اعتماد به نفس و ثبات عاطفی جایی است که پیوند برقرار می شود. هر چه زمان بیشتر می گذرد، تجربیات جنسی بیشتر می شود و پیوند عمیق تر می شود. بدون رابطه جنسی، این اتفاق نمی افتد.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: مریلا جواهری
