تیتربرتر:سنا یک گیاه با خواص قوی است. این گیاه است که برگ و میوه آن برای ساخت دارو استفاده می شود. نقش اصلی آن به عنوان یک ملین است، و برخی از تحقیقات نشان می دهد که هنگام استفاده در دوز مناسب، ممکن است در درمان یبوست کمک کند.
تحقیق در حال انجام است تا مزایای عمده سنا را درک کند. اگرچه طب سنتی از سنا برای ترویج سلامت دستگاه گوارش استفاده کرده است، به نظر نمی رسد شواهد خاصی را در مورد یکسان وجود نداشته باشد.
مزایای سلامتی سنا چیست؟
1. ممکن است کمک به رفع یبوست را کاهش دهد
سنا به عنوان یک ملین محرک در طب سنتی استفاده می شود. این را می توان در داروهای مختلف گیاهی مانند پیش نویس سیاه، دیاسننا، الیکسیر Daffy و چای گیاهی یافت. به نظر می رسد که مواد فعال آن، I.E.، Glycosides Anthraquinone، مسئول این اموال است.
با این حال، پوست تازه گیاه سنا ممکن است موجب تهوع، استفراغ و درد شکمی شود. اگرچه سنا به طور گسترده ای در درمان یبوست مورد استفاده قرار گرفته است، هیچ تحقیقاتی از استفاده از استفاده از آن در مدیریت یبوست مزمن پشتیبانی نمی کند.
سنا نیز توصیه می شود که گاهی اوقات مورد استفاده قرار گیرد. ایمنی بلند مدت استفاده از آن نامشخص است.
گزارش دیگری نشان می دهد که سنا می تواند خطرناک باشد. برگ های آن اعصاب را در دیوارهای روده بزرگ تحریک می کند. این می تواند انقباضات روده ای و اختلالات الکترولیتی ایجاد کند. یکی نیز ممکن است تحمل را نیز ایجاد کند، یعنی دوزهای بالاتر برای رسیدن به اثرات مشابه مورد نیاز است.
استفاده از سنا توسط آزمایشات بالینی به خوبی پشتیبانی نمی شود. همچنین اگر شما آن را برای مدت طولانی مصرف کنید، ممکن است به سنا وابسته شوید. از این رو، لطفا قبل از استفاده از سنا برای درمان یبوست، لطفا با پزشک خود مشورت کنید.
2. ممکن است سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را درمان کند
سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری (IBS یا IBD) با درد مزمن معده مشخص می شود. این با عادات روده غیرطبیعی (اسهال، یبوست یا هر دو) همراه است. درد اغلب پس از خوردن غذا شروع می شود و پس از حرکت روده کاهش می یابد. علائم IBS نفخ، عبور از مخاط، و احساس تخلیه ناقص.
با توجه به اموال ملین، سنا ممکن است به مدیریت علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. چگونه سنا این کار را انجام می دهد هنوز مورد مطالعه قرار گرفته است، اما برخی از کارشناسان پیش بینی می کنند که از آنجایی که HERB باعث انقباضات کولون می شود، ممکن است مدفوع را مجبور کند تا حرکت کند.
با این حال، سنا یک محرک محرک است و اگر برای دوره های طولانی تر گرفته شود، ممکن است به روده شما آسیب برساند. از این رو، قبل از مصرف سنا، لطفا با پزشک خود مشورت کنید.
مزایای احتمالی سنا هنوز به طور گسترده توسط جامعه پزشکی مورد مطالعه قرار گرفته است. اکثر نگرانی های سنا باید با استفاده از دوز و استفاده طولانی مدت آن را انجام دهند. در بخش زیر، ما عوارض جانبی را مشاهده خواهیم کرد که بیش از حد استفاده از سنا ممکن است باعث شود.
عوارض جانبی سنا چیست؟
استفاده مزمن از برگ های سنا می تواند منجر به بیماری های حاد شود شامل گرفتگی های شکمی و اختلالات الکترولیت. با این حال، استفاده طولانی مدت از ملین های محرک مانند سنا می تواند منجر به:
گرفتگی عضلات
حالت تهوع
کاهش وزن ناگهانی
سرگیجه
آسیب کبدی / آسیب
هیپوکالمی (کمبود پتاسیم)
رنگدانه مخاط مخاطب کولون و ادرار
از دست دادن پتاسیم یا کمبود آن یک اثر موج عمده ای دارد. این می تواند ضعف عضلانی و آریتمی (تغییرات خطرناک در ریتم قلب) ایجاد کند.
مطالب مرتبط:
خطرات مصرف سنا
زنان باردار، پرستاری و قاعدگی نباید از سنا استفاده کنند زیرا هیچ اطلاعاتی در مورد ایمنی آن وجود ندارد. اجتناب از دادن سننا به کودکان زیر دوازده سال.
افراد مبتلا به انسداد روده، IBD، زخم های روده، درد معده ناشناخته یا آپاندیسیت نیز باید از سنا جلوگیری کنند.
سنا همچنین ممکن است با داروهای خاص ارتباط برقرار کند. اگر شما در داروها هستید، مهم است که شما احتیاط کنید.
تعاملات دارویی سنا چیست؟
سنا متعلق به گونه های Cassia است، و اکثر گیاهان از این گونه ممکن است با طبقات خاصی از مواد مخدر ارتباط برقرار کنند. از داروهای ضد انعقادی، ضد انعقاد، کورتیکواستروئیدها و داروهای بهداشتی قلب استفاده نکنید. این داروها (مانند وارفارین و دیگوکسین) ممکن است از دست دادن پتاسیم افزایش یابد.
داروهای ضد درد، ضد تب، ضد التهابی و استروئیدی (پاراستامول، کتوپروفن، استرادیول و غیره) نیز ممکن است با برگ های سنا ارتباط برقرار کنند. آنها جذب این داروها را افزایش یا کاهش می دهند.
هنگامی که، چگونه، و چه مقدار از سنا باید برای جلوگیری از چنین عوارض جانبی؟
مقدار مصرفی سنا
دوز معمول سنا حدود 15-30 میلی گرم دو بار در روز است. توصیه می شود که کمتر از یک هفته از آن استفاده کنید. سنا ممکن است روزانه امن نباشد، اگر چه اطلاعات در این جنبه مخلوط شده است. دکتر شما می تواند شما را بهتر راهنمایی کند.
شما ممکن است آن را در صبح یا عصر مصرف کنید، اما این به توصیه پزشک شما بستگی دارد.
سنا در قالب قرص، چای و برگ موجود است. ما به شدت توصیه می کنیم قبل از مصرف سنا در هر شکل (از جمله مکمل ها) یک پزشک مشورت کنید. آنها ممکن است دوز مناسب را برای شما تنظیم کنند یا به آن توصیه کنند.
اگرچه سنا در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است، ایمنی آن در انسان ها نامشخص است. شما می توانید آن را برای چند روز به هفته برای درمان برخی از مسائل شکمی استفاده کنید، اما هیچ تحقیق در مورد اثربخشی و ایمنی آن وجود ندارد.
از این رو، از سنا بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. محصولات حاوی سنا باید تنها پس از تصویب از یک متخصص پزشکی تاسیس شده گرفته شود.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی
