تیتربرتر: سولفات ها یکی از بحث برانگیزترین و منفورترین ترکیبات مراقبت از پوست و مو هستند. تقریباً تمام محصولات مراقبت از مو، به خصوص شامپوها، حاوی سولفات هستند. همانطور که در راهروی مراقبت شخصی در سوپرمارکت ها قدم می زنیم، به طور خودکار به سمت محصولات "بدون سولفات" جذب می شویم زیرا قرار است ملایم تر باشند. اما آیا سولفات ها برای موهای شما مضر هستند؟
سولفات ها چیست و چه کاری انجام می دهند؟
سولفات ها مواد پاک کننده یا سورفکتانت هایی هستند که در محصولاتی مانند شامپوها و مواد شوینده یافت می شوند. هنگامی که با آب مخلوط می شود، سولفات ها به سرعت کف ایجاد می کنند.
سورفکتانت هایی مانند سولفات ها به کاهش تنش سطحی بین پوست و شامپو کمک می کنند. این به مواد فعال موجود در شامپو اجازه می دهد تا کار خود را به طور موثر انجام دهند. به عبارت دیگر، سولفات ها شامپو شما را موثرتر می کنند.
تمام سولفات ها شدت های متفاوتی دارند و ممکن است پوست سر را تحریک کنند یا نداشته باشند. رایج ترین سولفات های مورد استفاده در محصولات مراقبت از مو عبارتند از:
- سدیم لوریل سولفات
- سدیم لورت سولفات
- آمونیوم لوریل سولفات
- سولفات آمونیوم لورت
سولفات های لورت ملایم تر از سولفات های لوریل هستند و سولفات های آمونیوم بسیار ملایم تر از همتایان سدیم خود هستند.
سوال این است که آیا سولفات ها واقعا برای پوست سر و موهای شما مضر هستند؟ بیایید در بخش بعدی بدانیم.
آیا سولفات ها برای موهای شما مضر هستند؟
بسته به نوع مو، وضعیت پوست سر، غلظت سولفات ها و دفعات استفاده، آنها هم برای موهای شما خوب هستند و هم بد.
سولفات ها ممکن است در شرایط زیر به پوست سر و موهای شما آسیب برسانند:
استفاده منظم و بیش از حد: مطالعات نشان می‌دهد که شامپو کردن روزانه با محصولات حاوی سدیم دودسیل سولفات (نام دیگر SLS) ممکن است باعث از بین رفتن پروتئین (کراتین) شود و منجر به خشکی مو و شکاف انتهایی شود.
القاء درماتیت تماسی: غلظت بالای (3%) سولفات‌ها، به‌ویژه SLS، می‌تواند باعث از دست دادن رطوبت از پوست شود و منجر به درماتیت تماسی تحریک‌کننده شود. اگر بیماری هایی مانند اریتم، اگزما و پسوریازیس دارید، سولفات ها می توانند پوست سر شما را تحریک کنند.
ممکن است باعث ریزش مو شود: سولفات ها ارتباط مستقیمی با ریزش مو ندارند. با این حال، ممکن است پوست سر حساس را تحریک کند، باعث ریزش پروتئین، ضعیف شدن موها و ریزش و ریزش مو شود.
علت خشکی و شکننده شدن موها: استفاده بیش از حد از محصولات حاوی سولفات می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و مو را خشک، وز و شکننده کند. در بین انواع مو، موهای طبیعی بیشتر در برابر سولفات ها آسیب پذیر هستند.
ممکن است رنگ موی شما را از بین ببرد: اگر موهای رنگ شده دارید، از مصرف سولفات اجتناب کنید زیرا می توانند رنگ مو را از بین ببرند. ما در حال حاضر دلایل کافی برای نفرت از سولفات ها داریم. با این حال، برخی از افراد با انواع موی خاص ممکن است از سولفات ها سود ببرند. برای مثال، سولفات ها عوامل شفاف کننده عالی هستند: اگر پوست سر چرب و موهای ظریفی دارید، یک شامپوی شفاف کننده خوب با سولفات ها می تواند به طور موثر پاکسازی کاملی داشته باشد و تمام کثیفی ها، کثیفی ها و روغن ها را از بین ببرد. برای حفظ سلامت پوست سر، تجمع محصول را از بین می برد.
سولفات ها ممکن است به شوره سر کمک کنند: قارچ مالاسزیا از سبوم و چربی های اضافی روی پوست سر شما تغذیه می کند. استفاده از سولفات ها می تواند به تمیز کردن روغن کمک کند و اثر قارچ را به حداقل برساند.
با این حال، در هر دو مورد، اعتدال کلیدی است. شامپوهای سولفاته نباید بیشتر از یک یا دو بار در هفته استفاده شوند. با این حال، تمیز کردن موهای خود بدون سولفات نیز امکان پذیر است.
مطالب مرتبط:
شامپوهای بدون سولفات: آیا برای موهای شما بهتر هستند؟
بله، اگر پوست سر خشک و حساس و موهای طبیعی، گره خورده و آسیب دیده دارید. بدون سولفات به معنای محصولات بدون سورفکتانت نیست. شامپوهای بدون سولفات معمولا حاوی سورفکتانت های غیر یونی مانند کوکو گلوکوزید (استخراج شده از روغن نارگیل و قندهای میوه) و دسیل گلوکوزید هستند. هر دو مورد تایید ECOCERT و کاملا زیست تخریب پذیر هستند.
برخی از شامپوهای بدون سولفات نیز ممکن است حاوی لوریل گلوکوزید و دی سدیم لورت سولفوسوکسینات (یک سورفکتانت آنیونی ملایم) باشند. اینها جایگزین های عالی برای SLS و SLES هستند و برای پوست های حساس مناسب هستند. به غیر از اینها، شامپوهای بدون سولفات حاوی ترکیبات آبرسان هستند و پوست سر را بدون تحریک یا از بین بردن روغن های طبیعی تمیز می کنند و مو را مرطوب و نرم نگه می دارند.
با این حال، با یک شامپوی بدون سولفات، ممکن است مجبور شوید سخت کار کنید و پوست سر را به طور کامل ماساژ دهید تا آن را تمیز کنید. به طور طبیعی، سورفکتانت های مشتق شده ملایم هستند، اغلب به خوبی کف نمی کنند و به اندازه SLS کارآمد نیستند. با این حال، آنها برای موهای خشک، آسیب دیده و طبیعی عالی هستند.
اگر موهای نازکی دارید و پوست سرتان چرب است، می توانید گاهی از شامپوهای حاوی سولفات استفاده کنید.
اگر می‌خواهید کم سولفات مصرف کنید، به محصولاتی با سولفات‌های ملایم‌تر بروید و با آنها ملایم‌تر رفتار کنید. با این حال، اگر پوست شما به خوبی به سولفات ها پاسخ نمی دهد، باید به گزینه های طبیعی بروید.
چه کسانی باید از سولفات ها اجتناب کنند؟
از مصرف سولفات ها خودداری کنید اگر:
- شما به آنها حساسیت دارید.
- شما پوست سر حساسی دارید.
- شما روزاسه، اگزما، درماتیت تماسی و مشکلات پوستی مرتبط دارید.
- موهای طبیعی (پیچ دار) دارید.
- موهای شما خشک و آسیب دیده است.
- شما موهای فرآوری شده شیمیایی و رنگ شده دارید.
- موهای شما وز شده است.
هنگام انتخاب شامپوی بدون سولفات، نکات زیر را در نظر داشته باشید.
چگونه بهترین شامپوی بدون سولفات را انتخاب کنیم؟
قبل از خرید به دنبال سورفکتانت های زیر باشید:
- کوکو گلوکوزید
- دسیل گلوکزید
- کوکویل گلوتامات سدیم
- کوکوآمفواستات سدیم
همچنین، محصولی را انتخاب کنید که حاوی موارد زیر نباشد:
- عطرهای مصنوعی
- نگهدارنده های مصنوعی مانند پارابن و PEG
- رنگ های مصنوعی
- الکل و پروپیلن گلیکول
- روغن ضروری
سولفات ها عوامل پاک کننده موثری هستند و به شفافیت پوست سر شما کمک می کنند. با این حال، در صورت استفاده بیش از حد و غلظت زیاد، می توانند باعث خشکی، شکننده شدن موها و شکستگی شوند. آنها همچنین ممکن است شرایط پوست سر را تشدید کنند و پوست سر حساس را تحریک کنند. بنابراین، در صورت داشتن هر گونه بیماری پوستی و اگر پوست شما به خوبی به سولفات ها پاسخ نمی دهد، از مصرف سولفات ها خودداری کنید. با این حال، اگر از شامپوهای سولفاته بدون هیچ مشکلی استفاده می کنید، دلیلی برای قطع آنها وجود ندارد. فقط مطمئن شوید که زیاده روی نمی کنید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
