تیتربرتر: خارش واژن می تواند در نتیجه تحریک شیمیایی ناشی از مواد شوینده یا صابون باشد. همچنین می تواند ناشی از عفونت های قارچی، واژینوز باکتریایی یا بیماری مقاربتی (STD) باشد. برای خلاص شدن از شر خارش، باید علت آن را دریابید. بسته به علت خارش واژن، روش های طبیعی مختلفی برای تسکین خارش، مانند خوردن غذاهای خاص یا مصرف مکمل ها وجود دارد. به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از داروهای طبیعی برای جلوگیری از خارش، باید به پزشک مراجعه کنید. آن ها می توانند به شما در تعیین علت خارش کمک کنند و راه های موثری برای درمان آن توصیه می کنند.
داروهای خانگی برای خارش واژن ناشی از عفونت های قارچی
درمان عفونت قارچی در خانه آسان است، اما علائم عفونت قارچی بسیار شبیه علائم سایر بیماری ها مانند STDs است. مهم است که قبل از آزمایش درمان در خانه، تشخیص دقیق علت خارش واژن را دریافت کنید. داروهای خانگی که می توانند به خارش ناشی از عفونت قارچی کمک کنند عبارتند از:
خوردن ماست
ماست حاوی پروبیوتیک است که می تواند عدم تعادل باکتری ها را اصلاح کند. باکتری ها و مخمرهای موجود در واژن یکدیگر را کنترل می کنند، اما وقتی کمبود باکتری وجود دارد، مخمر می تواند خارج از کنترل رشد کند. تحقیقات نشان داده است که با خوردن ماست، میکروبیوم روده میزان مخمر را در بدن کاهش می دهد. با این حال، هیچ شواهدی از آزمایشات تصادفی وجود ندارد که ماست یک درمان موثر برای عفونت های قارچی واژن باشد. ماست کم قند مانند ماست یونانی را انتخاب کنید زیرا مخمر از قند تغذیه می کند. قند زیاد در بدن می تواند به رشد قارچ کمک کند. همچنین می توانید به جای خوردن ماست از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید.
استفاده از اسید بوریک
اسید بوریک در یک مطالعه کوچک به اندازه داروی ضد قارچ فلوکونازول تجویز شده در درمان عفونت های قارچی مؤثر است. همچنین هیچ اطلاعاتی در مورد ایمنی طولانی مدت وجود ندارد، بنابراین از اسید بوریک برای درمان واژینیت مکرر بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. این دارو فقط باید به صورت موضعی یا به عنوان شیاف واژینال استفاده شود زیرا این ماده در صورت بلعیدن یا جذب زیاد بدن می تواند منجر به مسمومیت شود.
استحمام با جوش شیرین
حمام جوش شیرین نیز ممکن است مفید باشد. در یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده شده است که جوش شیرین کاندیدا را از بین می برد، اما هیچ داده ای برای اثبات اثربخشی واقعی در انسان وجود ندارد. برای تهیه حمام جوش شیرین، یک چهارم تا دو فنجان را به حمام گرم اضافه کنید.
هورمون ها و خارش واژن
تغییرات هورمونی می تواند باعث خارش واژن در دوران یائسگی، پیش از یائسگی، حاملگی یا در طول چرخه قاعدگی شما شود. هنگامی که سطح استروژن کم می شود، می تواند منجر به خشکی و خارش پوست واژن شود. در برخی موارد، کاهش قابل توجه استروژن می تواند منجر به آتروفی واژن شود، که با خشکی، سوزش و خارش در ناحیه واژن ظاهر می شود.
داروهای خانگی برای خارش واژن مربوط به هورمون
در حالی که دستکاری تغییرات هورمونی در بدن دشوار است، برخی از راه هایی وجود دارد که افرادی که خارش واژن ناشی از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند می توانند در خانه تسکین دهند، از جمله:
- استفاده از کمپرس سرد: از کمپرس سرد می توان در ناحیه واژن استفاده کرد تا به تسکین هرگونه تحریک و تسکین خارش کمک کند.
- استفاده از حمام کلوئیدی بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر کلوئیدی به صورت پودر موجود است و می تواند در کاهش خارش هنگام استفاده از حمام مفید باشد. بلغور جو دوسر حاوی ترکیباتی است که تصور می شود التهاب پوست را مهار می کند و می تواند خارش و سوزش را از بین ببرد.
تحریک شیمیایی و خارش واژن
برخی از مواد شیمیایی می توانند باعث تحریک و خارش واژن شوند. این مواد محرک شامل شوینده های لباس، صابون ها، شستشوی بدن، نمک های حمام یا حمام های حبابی، دوش ها و اسپری های زنانه است.
داروهای خانگی مفید برای خارش ناشی از مواد محرک شیمیایی
قطع مصرف محصول: ساده ترین راه برای کاهش خارش واژن ناشی از یک محرک شیمیایی، قطع مصرف آن است. این به طور معمول خارش را برطرف می کند.
پوشیدن لباس زیر نخی: ناراحتی در ناحیه واژن را می توان با تغییر نوع لباس زیر پوشید، برطرف کرد. از آنجا که پنبه یک پارچه تنفس پذیر است، می تواند به کاهش سوزش در ناحیه واژن کمک کند.
استفاده از حمام کلوئیدی بلغور جو دوسر: برای تسکین خارش واژن، حمام جو دوسر می تواند کمک کننده باشد.
باکتری هایی که در واژن زندگی می کنند به سلامت جنسی زنان کمک می کنند.
مطالب مرتبط:
خارش واژن و شرایط پوست
یکی دیگر از علل خارش واژن بیماری پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس است. این شرایط به طور معمول پوست سایر قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما گاهی اوقات می تواند ناحیه واژن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. اگزما بثورات پوسته پوسته و قرمز خود را نشان می دهد و بیشتر در آرنج، پشت زانو، گردن، مچ دست یا مچ پا دیده می شود. پسوریازیس همچنین باعث بثورات قرمز و پوسته پوسته می شود، اما معمولاً در ناحیه کمر، آرنج، زانو، ساق پا، کف پا، پوست سر، صورت و کف دست دیده می شود.
درمان های خانگی خارش واژن ناشی از شرایط پوست
علاوه بر تسکین خارش با استفاده از روغن نارگیل یا حمام بلغور جو دوسر، می توانید خارش واژن ناشی از این بیماری های پوستی را به روش های طبیعی دیگر نیز کاهش دهید:
استفاده از کرم آلوئه ورا: آلوئه ورا یک تسکین دهنده پوست برای انواع بیماری های مختلف پوست است.
استفاده از روغن نارگیل: روغن نارگیل به طور بالقوه برای خارش مربوط به اگزما مؤثر است. تحقیقات بالینی در کودکان مبتلا به اگزما نشان داده است که استفاده موضعی از روغن نارگیل بکر نسبت به روغن معدنی موثرتر بوده است.
واژینوز باکتریال و خارش واژن
واژینوز باکتریایی (BV) در اثر عدم تعادل در باکتری های داخل واژن ایجاد می شود. هنگامی که بیش از حد باکتری های بد وجود داشته باشند بدون آنکه باکتری های خوب کافی برای تعادل آن وجود داشته باشد، BV رخ می دهد. به غیر از خارش، BV علائم دیگری مانند ترشحات سفید یا خاکستری واژن را نشان می دهد. بوی قوی مانند ماهی و سوزش در هنگام ادرار کردن نیز از دیگر علائم آن می باشد.
داروهای خانگی برای واژینوز باکتریایی
در حالی که ممکن است فرد برای درمان BV به داروهای تجویزی نیاز داشته باشد، از برخی داروهای خانگی می توان برای تسکین علائم استفاده کرد. ماست و پروبیوتیک ها مانند عفونت قارچی می توانند به بیماری BV کمک کنند. با این حال، بررسی های سیستماتیک آزمایشات استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان BV شواهد کافی برای موافق یا مخالف اثربخشی آن پیدا نکرده است. برخی از آزمایشات نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده اند، اما داده های بیشتری مورد نیاز است.
به طور کلی، اطلاعات کافی برای استفاده از درمان های خانگی زیر برای BV وجود ندارد، اما سایر داروهای طبیعی که می توانید برای BV امتحان کنید عبارتند از:
- استفاده از پماد عسل خام: استفاده از پماد عسل خام به تسکین خارش واژن و درمان خود BV به دلیل خواص ضد باکتریایی آن کمک می کند.
- استحمام با جوش شیرین یا بلغور جو دوسر کلوئیدی: حمام گرم در جوش شیرین یا بلغور جو دوسر کلوئیدی به رفع خارش کمک می کند. اگر خارش یا سوزش منجر به بریدگی یا زخم باز شده باشد، حمام جوش شیرین توصیه نمی شود.
- استفاده از ماست یونانی: ماست یونانی برای BV مفید است زیرا می تواند باکتری های خوب را به بدن بازگرداند. می توان آن را به تنهایی، همراه با عسل یا کرم واژینال دیگر در داخل واژن برای تسکین علائم استفاده کرد.
- خوردن قرص سیر: سیر به دلیل خواص ضد باکتریایی برای بیماری BV استفاده می شود. روش استفاده از سیر برای کمک به خارش و سایر علائم BV از طریق قرص سیر است.
بسیاری از شرایطی که باعث خارش واژن می شود، نیاز به مراجعه به مطب پزشک دارد. در صورت بروز هرگونه ناراحتی یا تغییر در ناحیه تناسلی، همیشه باید وقت بگذارید تا با پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص زنان صحبت کنید. در حالی که درمان خارش در خانه می تواند به کاهش ناراحتی شما کمک کند، مگر اینکه با پزشک صحبت کنید نمی توانید علت خارش را تشخیص دهید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی
