تیتربرتر؛ انواع دمنوش ها در کشورمان سال هاست که فواید درمانی دارند اگر بخواهیم به صورت طبیعی ریزش مو را درمان کنیم دمنوش رویبوس می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.
معرفی دمنوش رویبوس
دمنوش (چای) حاصل از برگهای گیاه رویبوس فوقالعاده استثنایی است، زیرا حاوی خواص فراوانی است که قطعا برای سلامتی طرفداران این دمنوش فواید بسیاری به همراه دارند. یکی از برجستهترین خواص چای رویبوس این است که این دمنوش به طور کلی فاقد هر گونه کافئین است، و همچنین در مقایسه با سایر چایها (چای سبز یا چای سیاه) حاوی مقداری کمتری تانین است.
همچنین، این دمنوش فاقد (یا حاوی مقداری اندکی) اسید اگزالیک است؛ به این ترتیب، مصرف این دمنوش برای آدمهای مبتلا به سنگ کلیه بیخطر خواهد بود. این دمنوش به خودی خود حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی از جمله مس، آهن، روی (زینک)، منگنز، و غیره است.
تاثیر دمنوش رویبوس در درمان ریزش مو
نوشیدن مرتب دمنوش رویبوس میتواند باعث بهبود رشد مو و تقویت فیبر مو، و همچنین از بین بردن سلولهای مردهی پوستی میشود که موجب جلوگیری از رشد مو میشوند؛ این اثرات همگی به داشتن موهایی سالم و قوی کمک میکنند. دلیل این همه خواص چای رویبوس برای مو وجود میزان زیادی از مواد معدنی مورد نیاز برای رشد مو و کاهش ریزش مو در این دمنوش است؛ از جملهی آن مواد معدنی میتوان به روی (زینک)، کلسیم، مس، و پتاسیم اشاره کرد.
علاوه بر اینها، خواص ضد التهابی این دمنوش میتوانند با بهبود وضعیت سلامت پوست کف سر باعث کاهش شورهی سر نیز بشوند. همچنین، دمنوش رویبوس غنی از پلی فنول است؛ این ترکیبات باعث رشد موهایی درخشان و نرم، و همچنین محافظت از آنها در برابر آسیبهای ناشی از نور آفتاب نیز میشوند.
مطالب مرتبط:
خواص چای رویبوس یا چای قرمز برای سلامتی
پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی با مصرف رویبوس
احتمالا پلی فنول یکی از مهمترین ترکیباتی است که نوشیدن چای رویبوس میتواند برای انسان به ارمغان بیاورد. پلی فنولها از جمله مواد شیمیایی ارگانیکی هستند که خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، و ضد جهشزایی (موتاژن) به همراه دارند. غالبا پلی فنولها را به خاطر خواص آنتیاکسیدانیشان میشناسند.
آنتیاکسیدان رادیکالهای آزاد مضر و آسیبرسان را از سلولهای بدن انسان دفع میکند؛ این رادیکالهای آزاد میتوانند باعث بروز سرطان و بیماریهای قلبی شوند. کوئرستین، یکی دیگر از آنتیاکسیدانهای موجود در دمنوش رویبوس، علاوه بر جلوگیری از خونریزی، با پیشگیری از انواع مختلفی از ناراحتیهای قلبی نیز در ارتباط است. این آنتیاکسیدان ضد التهابی باعث افزایش کلسترول اچدیال، کاهش کلسترول الدیال، و جلوگیری از انسداد دیوارههای عروقی خونی، و در نتیجه، بهبود وضعیت گردش خون میشود.
تقویت دستگاه ایمنی بدن با مصرف رویبوس
دمنوش رویبوس حاوی دو آنتیاکسیدان و ضد جهشزای ضروری دیگر نیز هست؛ آسپالاتین و نوتوفاگین. این دو ترکیب برای تقویت دستگاه ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر تمام انواع بیماریها از جمله سرماخوردگی معمولی، بیماریهای ویروسی، و آنفولانزا ضروری هستند.
کاهش فشار خون با مصرف رویبوس
چای رویبوس که به خاطر خاصیتاش در تسکین استرس مشهور است، برای درمان تنشهای عصبی و هایپرتنشن یا فشار خون بالا نیز مفید است. رویبوس به عنوان یک بازکنندهی برونش (برونکودیلاتور)، نه تنها در تسکین مجاری تنفسی بلکه در کاهش فشار خون نیز نقش مهمی ایفا میکند. کاهش فشار خون میتواند خطر ابتلا به بیماریهای خطرناک قلبی و عروقی را نظیر سکتهی قلبی و تصلب شرایین کاهش دهد؛ تصلب شرایین نوعی بیماری سرخرگی است که در آن، جرمهای حاصل از مواد چربی در دیوارههای عروق خونی رسوب میکنند.
درمان بیخوابی با مصرف رویبوس
از آنجا که چای رویبوس فاقد کافئین است، پزشکان مصرف آن را به بیماران مبتلا به بیخوابی توصیه میکنند. فقط یک فنجان چای رویبوس قبل از خواب میتواند به بهبود کیفیت خوابتان کمک کند. به علاوه، همانطور که پیشتر گفته شد، دمنوش رویبوس میتواند فشار خون و سطوح استرس را نیز کاهش دهد؛ به این ترتیب، این دمنوش میتواند با بهبود وضعیت خلق و خو بر وضعیت سلامت قلبیتان را تاثیر مثبت داشته باشد.
یکی دیگر از ویژگیهای مثبت نوشیدن دمنوش رویبوس یا نوشیدنیهای حاوی این گیاه دارویی این است که نیازی به نگرانی دربارهی ایجاد اعتیاد به نوشیدن آن وجود ندارد.
کنترل سطح قند خون با مصرف رویبوس
آسپالاتین، یکی از نادرترین آنتیاکسیدانهای موجود در دمنوش رویبوس، دارای اثر هیپوگلیسمی یا کاهندگی سطح قند خون در بدن است. این آنتیاکسیدان به ایجاد تعادل در قند خون، بهبود مقاومت به انسولین در بدن، ترغیب جذب گلوکز در ماهیچهها، و همچنین افزایش ترشح انسولین از لوزالمعده کمک میکند. این ویژگیها میتوانند طرفداران دمنوش رویبوس را از ابتلا به دیابت نوع ۲ مصون نگه دارند. در واقع، نوشیدن دمنوش رویبوس تاثیر ویژهای بر افراد مبتلا به دیابت ارثی خواهد داشت.
بهبود سلامت استخوانها و دندانها با مصرف رویبوس
دمنوش رویبوس که سرشار از انواع مختلفی از مواد معدنی نظیر منگنز، کلسیم، و فلوراید است، میتواند به حفظ ساختار سالم استخوانها و دندانها کمک کند. به این ترتیب، نوشیدن دمنوش رویبوس میتواند در پیشگیری از بروز درد مفاصل، پوکی استخوان، و آرتریت به شما کمک کند.
منگنز در بدن باعث تحریک ترشح آنزیمهایی میشود که برای ایجاد تراکم استخوانی بیشتر و ترمیم آسیبها ضروری هستند. فلوراید نیز که در بیشتر خمیردندانها و دهانشویهها یافت میشود، برای حفظ سلامت دندانها لازم است. در نهایت، کلسیم نیز یکی دیگر از مواد معدنی مهم و شناخته شده برای تقویت و سلامت استخوانها و دندانها به شمار میرود.
تقویت دستگاه گوارش با مصرف رویبوس
از همان ابتدا، چای رویبوس به این خاطر به عنوان یک نوشیدنی خاص برای سلامتی انسان مشهور شد که برخی زنان در آفریقای جنوبی ادعا کردند مصرف این گیاه دارویی برای تسکین کولیک نوزادان و درد معده بسیار موثر است. به نظر میرسد عوامل ضد التهابی موجود در رویبوس باعث ایجاد این خاصیت در این دمنوش شده باشند.
به علاوه، دمنوش رویبوس به خاطر وجود عوامل ضد اسپاسمی که میتوانند به تسکین گرفتگی شدید معده، درد شکمی، و همچنین بهبود گوارش کمک کنند، نیز مشهور است. همچنین این دمنوش به عنوان داروی طبیعی جهت درمان رودهی تحریک پذیر، اسهال، و سایر مشکلات رودهای شناخته میشود. بنابراین، بسیاری معتقدند اگر حدود نیم ساعت قبل از غذا، یک فنجان دمنوش رویبوس میل کنید، مشکلات گوارشیتان ممکن است بهبود یابند.
مفید برای پوست با مصرف رویبوس
دمنوش رویبوس منبعی عالی برای اسید آلفا هیدروکسی طبیعی به شمار میرود؛ این ماده برای سلامت پوست بسیار مفید است. این اسید به ندرت در سایر منابع طبیعی یافت میشود، ولی از آنجا که قادر است به کاهش چین و چروکها و سایر علائم پیری زودرس، بازگشت جوانی به پوست، و ایجاد ظاهری شاداب، قوی، سالم، و درخشان کمک کند، به طور گسترده در محصولات آرایشی و مراقبت از پوست استفاده میشود.
همچنین، مالیدن مقداری پودر چای رویبوس مستقیما روی پوست میتواند به درمان آکنه، کورک، آفتاب سوختگی یا هر گونه مشکل پوستی دیگر کمک کند.
کمک به کنترل حساسیت با مصرف رویبوس
از آنجا که دمنوش رویبوس دارای خواص ضد التهابی، و به خصوص حاوی مواد فنولیک است، برای تسکین علائم آلرژیک نظیر اگزما، برونشیت مربوط به آلرژی، التهاب مخاط بینی آلرژیک (رینیت آلرژیک)، و بسیار موثر است؛ حتی مصرف چای رویبوس برای درمان بیماری آسم و واکنشهای آلرژیک (حساسیت) فصلی نیز بسیار توصیه میشود.
تسکین دستگاه تنفسی با مصرف رویبوس
دمنوش رویبوس یک بازکنندهی برونش (برونکودیلاتور) است؛ یعنی اینکه میتواند نایژه (برونش) و نایژکها را باز کند. به این ترتیب، جریان هوا در ریه بیشتر میشود و در نتیجه، به شکل راحتتری میتواند تنفس کرد. بنابراین، نوشیدن چای رویبوس میتواند از بروز بیماریهای قلبی و عروقی معمول پیشگیری و همچنین، با علائم بیماری آسم نیز مبارزه کند.
بیخطر برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه با مصرف رویبوس
از آنجا دمنوش رویبوس فاقد اسید اگزالیک است، افراد مبتلا به مشکلات سنگ کلیه میتوانند بدون نگرانی، این دمنوش را نوش جان کنند. اسید اگزالیک که معمولا در سایر دمنوشها وجود دارد، به هر شکل، میتواند علائم بیماری سنگ کلیه را وخیمتر کند؛ زیرا این مادهی کریستال (بلور) شکل باعث افزایش تعداد یا حتی اندازهی سنگهای کلسیمی میشود. بنابراین، نوشیدن دمنوش رویبوس برای افراد مبتلا به بیماری سنگ کلیه کاملا بیخطر است.
کاهش سرعت روند پیری با مصرف رویبوس
آنتیاکسیدانهای موجود در دمنوش رویبوس، علاوه بر تقویت دستگاه ایمنی بدن، رادیکالهای آزادی را که به پوست، استخوانها، مو، مغز، و سایر اندامها آسیب میرسانند و باعث ایجاد شتاب در تباهی اندامها و فرایند پیری انسان میشوند، از بین میبرند. بنابراین، مصرف چای رویبوس نه تنها حفظ ظاهر جوانی میشود، بلکه به محافظت از قابلیتهای جوانی نظیر قابلیت شناخت نیز کمک میکند؛ زیرا آنتیاکسیدانهای موجود در این دمنوش تاثیر رادیکالهای آزاد را بر مسیرهای عصبی کاهش میدهد، و باعث افزایش تمرکز و توجهتان میشود.
سایر خواص چای رویبوس برای سلامتی
- حاوی مواد معدنی ضروری
- دارای قدرت فوقالعاده برای تسکین استرس
- بهبود گردش خون
- پیشگیری از اختلالات متابولیک (سوخت و ساز)
- حاوی عوامل ضد التهابی
- بهبود قدرت باروری در مردان
- کمک به درمان سردرد
- کمک به درمان نقرس
- کمک به درمان اسهال
- تسکین اضطراب
- بهبود رشد استخوان
- مفید برای نوزادان
آنچه دیگران می خوانند:
گردآورنده: آیدا رضایی