تیتربرتر: چندین عارضه جانبی روغن کرچک ممکن است شما را به فکر استفاده از آن وادار کند. شایع ترین عوارض جانبی روغن کرچک شامل بثورات پوستی، اسهال، حالت تهوع و گرفتگی عضلات است. علاوه بر این، روغن کرچک داخلی و موضعی با سایر عوارض جانبی مرتبط است.
روغن کرچک مایع زرد کم رنگی است که از دانه های کرچک (Ricinus communis) استخراج می شود. مصریان باید به خاطر شناخت مزایای آن و استفاده از آنها اعتبار داشته باشند.
روغن کرچک در لوازم آرایشی، داروها، روغن های ماساژ و داروها استفاده می شود – با توجه به فواید درمانی قدرتمند آن. حدود 90 درصد روغن از اسید ریسینولئیک تشکیل شده است که عامل اصلی شفابخش آن است.
با این حال، تحقیقات اخیر عوارض جانبی متعددی را با روغن کرچک مرتبط می‌کند. بخش های زیر را بخوانید تا بدانید که چه چیزی هستند و چه چیزی ممکن است باعث آنها شود.
روغن کرچک توسط سازمان غذا و دارو (FDA) به عنوان ایمن (GRAS) شناخته شده و برای استفاده به عنوان ملین موثر طبقه بندی می شود. در روده کوچک پردازش می شود تا یک مولکول فعال به نام اسید ریسینولئیک همراه با سایر محصولات آزاد شود.
ریسینولئیک اسید برای انسان سمی بود. اما مطالعات موش تحت برنامه ملی سم شناسی آن را پاک کرد و بیان کرد که روغن کرچک در غلظت های تا 10 درصد در رژیم غذایی موش ها سمی نیست. چند مطالعه انسانی نیز نتایج همزمان را به همراه داشت.
با این حال، سایر آزمایشات حیوانی با روغن کرچک رقیق نشده اثرات نامطلوبی را نشان داد. اسید ریسینولئیک، اگرچه به خودی خود سمی نیست، ممکن است نفوذ سایر مواد شیمیایی را از طریق پوست شما افزایش دهد. این ممکن است منجر به تحریک پوست و مشکلات روده شود.
در اینجا برخی از عوارض جانبی وجود دارد که ممکن است بخواهید مراقب آنها باشید.
1. حالت تهوع
مصرف بیش از حد روغن کرچک می تواند باعث تهوع شود. اگرچه بهبودی محتمل است، اما کنترل نکردن علائم تهوع‌آور می‌تواند منجر به کم آبی شدید و عدم تعادل الکترولیت شود. این روغن همچنین به عنوان وسیله ای آماده برای معاینات رادیولوژی و کولونوسکوپی استفاده می شود.
با این حال، اکثر بیماران نمی توانند طعم و مزه و بافت روغنی آن را تحمل کنند. طبق یک مطالعه ایرانی، حالت تهوع ناشی از روغن کرچک می تواند با استفراغ، پری شکم و گرفتگی عضلات نیز همراه باشد.
2. بثورات پوستی
مطالعات حیوانی نشان داد که روغن کرچک به طور ملایم پوست افراد مورد آزمایش را تحریک می کند. سایر واکنش های آلرژیک به روغن کرچک قرمزی (اریتم) و کهیر است. اینها می توانند در محلی که روغن اعمال می شود رخ دهد.
روغن کرچک در آزمایشات بالینی انسانی محرک یا حساس کننده پوست قابل توجهی نیست. اما اسید ریسینولئیک موجود در آن ممکن است وضعیت بیماران مبتلا به بیماری های پوستی از قبل موجود را تشدید کند.
3. گرفتگی عضلات
این روغن دانه یک ملین قوی است. با این حال، ضعف عضلانی و گرفتگی عضلات می تواند ناشی از مصرف بیش از حد ملین باشد. همچنین اگر با معده خالی مصرف شود می تواند باعث گرفتگی روده و درد شکم شود.
به همین دلیل است که به زنان باردار و عادت ماهانه توصیه می شود از روغن کرچک به عنوان ملین استفاده نکنند. همچنین ممکن است در برخی موارد باعث انقباضات رحم (رحم) شود.
بنابراین، مگر اینکه پزشکتان توصیه کند، خوددرمانی را با روغن کرچک انجام ندهید. گفته می شود که دوز تمام تفاوت را ایجاد می کند و بهترین تصمیم توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی است.
مطالب مرتبط:
4. سرگیجه
سرگیجه یکی دیگر از علائم مصرف بیش از حد روغن کرچک است. سایر عوارض جانبی روغن کرچک عبارتند از غش، تنگی نفس و در موارد نادر توهم .
مشتقات مصنوعی روغن کرچک همراه با سایر داروهای شیمی درمانی برای مدیریت سرطان سینه، ریه، تخمدان و پوست در بیماران تجویز می شود. اگر آزمودنی ها دچار کهیر، سرگیجه، مشکل در تنفس، خستگی، درد قفسه سینه و/یا ضربان قلب نامنظم شدند، به پزشک اطلاع دهید.
با این حال، مکانیسم پشت این اثر هنوز مشخص نشده است.
5. کشنده برای نوزادان و کودکان
در طب سنتی هند، روغن کرچک 2 تا 3 روز پس از تولد به نوزاد داده می شود. این عمل می تواند منجر به آسیب شدید روده، اسهال، ذات الریه و سوء تغذیه شود.
مشورت با پزشک قبل از انجام چنین اقدامات خطرناکی توصیه می شود زیرا ادبیات کافی در مورد ایمنی استفاده از روغن کرچک در زنان شیرده، تازه مادران، نوزادان شیرده و کودکان وجود ندارد.
همچنین ممکن است در موارد معدودی پزشک از شما خواسته شود که مکمل های روغن کرچک را مصرف کنید.
مکمل‌های روغن کرچک به صورت کپسول‌های ژلاتینی هستند و فقط با نسخه در دسترس هستند. اگر به دوز تنظیم شده بالینی پایبند نباشید، آنها عوارض جانبی مشابهی دارند.
با این حال، می توانید با انجام اقدامات احتیاطی لازم از بروز این عوارض جلوگیری کنید.
عوارض جانبی مکمل های روغن کرچک
مکمل های روغن کرچک معمولاً به شکل کپسول های ژلاتینی هستند. این کپسول ها در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. اگرچه تحقیقات کمتری در مورد ایمنی یا سمی بودن مکمل‌های روغن کرچک وجود دارد، شواهد حکایتی نشان می‌دهد که آنها خطر سطوح بالاتر آلودگی را به همراه دارند.
همچنین، به احتمال زیاد مکمل‌های روغن کرچک حاوی دانه‌های کرچک هستند که بسیار سمی هستند.
سایر عوارض جانبی مصرف بیش از حد مکمل ها می تواند مشابه روغن کرچک باشد - گرفتگی عضلات شکم، حالت تهوع، اسهال و غیره.
از آنجایی که ایمنی آنها هنوز ثابت نشده است، زنان باردار یا شیرده باید به طور خاص از این مکمل ها اجتناب کنند. همچنین، مکمل‌های کرچک حاوی سایر گیاهان طبیعی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را افزایش دهند.
بنابراین، قبل از مصرف روغن کرچک یا مکمل های آن با پزشک خود مشورت کنید.
هنگام استفاده از روغن کرچک چه اقدامات احتیاطی لازم است؟
قبل از مصرف روغن کرچک، ابتدا باید به پزشک خود اطلاع دهید که آیا به روغن های گیاهی حساسیت دارید یا خیر.
وضعیت سلامت قلب، مغز، ریه ها و اندام های حیاتی نباید از دید ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما پنهان بماند.
روغن کرچک معمولاً در اواخر روز مصرف نمی شود زیرا نتایج آن در عرض 2 تا 6 ساعت ظاهر می شود.
روغن کرچک یک درمان سنتی عالی برای بیماری های دستگاه گوارش، مو و پوست است. اما از آنجایی که دارای مولکول های فعال مشکل ساز است، دوز آن باید تنظیم شود.
قبل از مصرف یا استفاده از روغن کرچک یا هر یک از محصولات آن، از شما می‌خواهیم آن را با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود در میان بگذارید. بهتر است به آنها اجازه دهید در مورد ایمنی و دوز شما تصمیم بگیرند.
دستورالعمل های تعیین شده توسط پزشکان را دنبال کنید و برای جلوگیری از عوارض جانبی مراقب باشید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
