تیتربرتر: میگرن با هاله که به آن میگرن کلاسیک نیز گفته می شود دوره های تکراری سردرد است که در حین یا بعد از اختلالات حسی رخ می دهد. این اختلالات ممکن است شامل علائمی مانند چشمک زدن نور، نقاط کور و سایر تغییرات بینایی یا سوزن سوزن شدن روی دست یا صورت باشد. هاله میگرن به خودی خود خطرناک نیست. با این حال، علائم هاله میگرن گاهی اوقات شبیه سایر شرایط جدی مانند سکته مغزی به نظر می رسد. توصیه می شود برای رد هرگونه مشکل جدی با پزشک مشورت کنید. محرک ها و درمان میگرن با هاله و میگرن بدون هاله معمولاً یکسان است.
میگرن نوعی سردرد است که با درد شدید ضربان دار در سر یا پشت چشم مشخص می شود. درد ضربان دار یا احساس ضربان قلب معمولاً از یک طرف سر، پیشانی یا اطراف چشم شروع می شود. سردرد با حرکت ناگهانی، فعالیت بدنی، سر و صدای زیاد یا نور روشن تشدید می شود. میگرن ممکن است یک یا دو بار در ماه یا هر روز (مزمن) رخ دهد و با علائمی مانند تهوع، استفراغ، گیجی یا حساسیت به نور و صدا همراه باشد. درد میگرن به طور معمول از 4 ساعت تا 3 روز طول می کشد و می تواند آنقدر شدید باشد که ممکن است فعالیت های معمول را مختل کند. محرک ها، محل سردرد، شدت، مدت علائم مرتبط و فراوانی دوره های میگرن می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. علائم هاله میگرن نیز می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. میگرن استعداد ژنتیکی قوی دارد و معمولاً در زنان بیشتر از مردان شایع است.
هاله میگرنی چیست؟
هاله میگرنی مجموعه ای از اختلالات حسی است که اغلب اندکی قبل از حمله میگرن رخ می دهد یا گاهی ممکن است در طول یا بعد از حمله میگرن رخ دهد.
هاله های میگرنی علائم برگشت پذیر سیستم عصبی هستند. آنها به شکل اختلالات یا احساسات بینایی و فیزیکی رخ می دهند. این اختلالات از دیدن نقاط روشن، جرقه ها و الگوها تا ضعف عضلانی، سوزن سوزن شدن در یک طرف بدن یا ناتوانی در تکلم واضح متغیر است و معمولاً حدود 20 تا 60 دقیقه طول می کشد.
هاله میگرنی با هر حمله میگرنی ایجاد نمی شود و ممکن است بر همه افراد تأثیر نگذارد. گاهی اوقات، هاله ممکن است بدون سردرد ایجاد شود. اگرچه درد میگرن رخ نمی دهد، علائم هاله هنوز می تواند برای فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند.
آنها ممکن است در نتیجه عدم تعادل شیمیایی خاصی در مغز ایجاد شوند که در طول حمله میگرن رخ می دهد.
علائم و نشانه های هاله میگرن چیست؟
کسانی که هاله میگرن دارند ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند از جمله:
- اختلالات بینایی مانند دیدن چشمک زدن نور، نقاط روشن، درخشش یا ستاره
- از دست دادن موقت بینایی یا تغییر در بینایی
- نقاط کور در زمینه بینایی
- دید تونلی
- خطوط زیگزاگ در بینایی
- سرگیجه
- سرگیجه (احساس چرخش)
- ضعف یا بی حسی در صورت
- ضعف یا سوزن سوزن شدن عضلات در یک طرف بدن
- احساس سوزش یا سوزش در بازو یا پا
- تکان های غیرقابل کنترل یا حرکات دیگر
- مشکل در صحبت کردن
- لکنت زبان
- قادر به ایجاد کلمات مناسب نیست
- سردرگمی و مشکل در درک
- افسرده، تحریک پذیر و بی قرار
- زنگ زدن در گوش، شنیدن صداها یا موسیقی
مطالب مرتبط:
علت ایجاد میگرن و هاله میگرن چیست؟
اگر چه علت اصلی این بیماری ناشناخته است؛ به نظر می‌رسد ژنتیک و عوامل محیطی در بروز میگرن موثر هستند. از دیگر علل میگرن می‌توان به عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز، از جمله سروتونین که به تنظیم درد در سیستم عصبی کمک می‌کند؛ اشاره کرد.
محققان هنوز در حال مطالعه نقش سروتونین در میگرن هستند.
چندین ماده شیمیایی مغز در ایجاد میگرن نقش دارند. میگرن با هاله را می توان با همان مواردی که می تواند حملات میگرنی را بدون هاله ایجاد کند، تحریک کرد. این شامل:
- استرس یا اضطراب
- خواب ناکافی
- وعده های غذایی نامنظم
- شراب قرمز یا الکل
- کافئین
- برخی از غذاها مانند پنیر، شکلات یا گوشت پخته شده
- بستنی یا غذاهای سرد
- شیرین کننده های مصنوعی
- افزودنی های غذایی یا نگهدارنده ها مانند نیترات ها، نیتریت ها و گلوتامات مونوسدیم (MSG)
- تغییرات هورمونی
- قاعدگی
- داروهای خاص
- قرص های ضد بارداری و هورمون درمانی
- چراغ های روشن، بوی قوی یا صداهای بلند
- ورزش شدید
- تغییرات آب و هوا
- ارتفاع یا فشار هوا تغییر می کند
درمان میگرن و هاله میگرن چیست؟
درمان میگرن با هاله و میگرن بدون هاله معمولاً شامل همان داروها و اقدامات مراقبت از خود است. آن ها عبارتند از:
- قرار دادن فشرده سازی سرد روی پیشانی یا پشت گردن
- رفتن به یک اتاق تاریک و آرام و استراحت
- کاهش محرک های احساسی مانند استرس، اضطراب و افسردگی
- کاهش محرک های فیزیکی مانند خستگی
- داروهایی برای پیشگیری و تسکین علائم
داروهایی که علائم تسکین دهنده میگرن را کاهش می دهند عبارتند از:
- مسکن های ضد درد از جمله استامینوفن
- داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن
- تغییرات همیسی در مغز که باعث میگرن می شود
- ضد استفراغ که حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند
- دستگاه هایی که به تحریک مغناطیسی فرا جمجمه ای (TMS) و تحریک عصب واگ کمک می کنند به تسکین درد کمک می کند
داروهای پیشگیرانه ای که حملات میگرنی را متوقف می کند شامل داروهای ضد تشنج مانند توپوماکس (توپیرامات)، داروهای ضد افسردگی (SSRIs)، داروهای فشار خون (مسدود کننده های بتا) و دستگاه هایی هستند که عصب فوق رحمی زیر جلدی را تحریک می کنند.
روش های جایگزین درمان میگرن شامل طب سوزنی، تکنیک های آرام سازی و اجتناب از محرک های رایج است.
اصلاح سبک زندگی
- شناسایی و اجتناب از عوامل محرک
- اجتناب از حذف وعده های غذایی
- خوردن وعده های غذایی در فواصل منظم
- رژیم غذایی سالم و مغذی
- استراحت کافی
- خوابیدن و بیدار شدن هر روز تقریباً همزمان و داشتن حداقل 6 ساعت خواب در روز
- ورزش منظم
- مدیریت استرس
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
