تیتربرتر: خارش ساق پا می تواند ناامید کننده باشد. این وضعیت اغلب با استفاده مداوم از کرم ها و لوسیون های موضعی کنترل می شود. علت خارش ساق پا ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای یا نیش حشرات باشد. درک علل برای درمان خارش پا بسیار مهم است.
چه چیزی باعث خارش پاها می شود؟
عوامل متعددی می تواند در ایجاد خارش مداوم در ساق پا موثر باشد. آنها عبارتند از:
درماتیت تماسی آلرژیک
اگر پوست شما با یک آلرژن تماس پیدا کند، ممکن است خارش، ملتهب و تحریک شود. این پاسخ های آلرژیک به عنوان درماتیت تماسی آلرژیک نامیده می شوند. چنین محرک هایی ممکن است شامل گیاهان، فلزات، صابون ها، لوازم آرایشی و عطرهای خاص باشد.
خشکی پوست
Xerosis اصطلاح پزشکی است که برای توصیف پوست غیرمعمول خشک و پوسته پوسته استفاده می شود و این وضعیت یکی دیگر از علل شایع خارش پاها است. در حالی که این وضعیت باعث ایجاد بثورات نمی شود، اگر به خاراندن ناحیه آسیب دیده ادامه دهید، ممکن است باعث ایجاد برآمدگی، لیمو و سایر علائم فیزیکی شود. خشکی پوست در افراد مسن شایع تر است زیرا پوست با افزایش سن خشک تر می شود.
دیابت
یک بیماری زمینه ای مانند دیابت نیز می تواند باعث خارش در ساق پا شود. سطح بالای قند خون باعث خارش پوست می شود. خارش همچنین می تواند توسط سایر عوارض دیابت مانند گردش خون ضعیف، آسیب عصبی یا بیماری کلیوی ایجاد شود.
خارش پوست همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های دیگر مانند هپاتیت، لنفوم، کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید باشد.
نیش حشرات
نیش حشرات مانند کک، چیگر و کنه همچنین می تواند باعث خارش در ساق پاها و همچنین سایر قسمت های بدن شما شود که ممکن است در معرض حشرات باشد.
اگزمای گرانشی (ایستایی)
این امر به ویژه در افرادی که از وریدهای واریسی یا ترومبوز ورید عمقی رنج می برند رایج است. استاز یا اگزمای گرانشی باعث ایجاد لکه‌های خارش‌دار، متورم، قرمز/ارغوانی در پایین پاهای افراد مبتلا می‌شود.
بهداشت ضعیف
اگر بهداشت اولیه را رعایت نمی کنید یا روزانه حمام نمی کنید، تجمع کثیفی، عرق و سلول های مرده روی پاهای شما می تواند باعث تحریک و خارش شود. گرما، هوای خشک یا تماس پوست با لباس می تواند این علائم را تشدید کند.
خارش نه تنها ناراحت کننده است، بلکه می تواند اعتماد به نفس شما را نیز مختل کند. بسیاری از فرمول های بدون نسخه برای کمک به تسکین خارش وجود دارد که ممکن است توسط پزشک شما تجویز شود. با این حال، اگر به دنبال یک راه حل سریع برای مشکل خود با برخی از مواد موجود در خانه هستید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. در زیر چند درمان طبیعی ذکر شده است که می تواند به تسکین خارش ساق پا کمک کند.
درمان های خانگی برای درمان خارش پا
1. روغن نارگیل برای درمان خارش ساق پا
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر
آنچه شما باید انجام دهید
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را بردارید و آن را به آرامی روی ساق پاهایتان ماساژ دهید.
بگذارید تا کاملا خشک شود.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید.
چرا این کار می کند
خواص ضد التهابی روغن نارگیل می تواند به تسکین خارش و التهاب در ساق پا کمک کند. خواص مرطوب کنندگی روغن می تواند به رفع مشکلات اساسی مانند خشکی پوست که می تواند باعث خارش شود کمک کند.
2. مرطوب کننده - خارش ساق پا
مرطوب کردن همچنین می تواند کمک زیادی به تسکین خارش ساق پا کند، به خصوص اگر خشکی پوست یا خشکی پوست علت اصلی مشکل باشد. می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های بدون نسخه مانند وازلین یا جایگزین‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون استفاده کنید.
3. ژل آلوئه ورا - خارش ساق پا
شما نیاز خواهید داشت
1-2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
آنچه شما باید انجام دهید
ژل آلوئه ورا را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
برای بهترین نتیجه می توانید این کار را 1-2 بار در روز انجام دهید.
چرا این کار می کند
اثرات مرطوب کنندگی و ضد التهابی عصاره آلوئه ورا به خوبی شناخته شده است. این خواص می تواند در تسکین خارش در ساق پا بسیار مفید باشد.
4. روغن درخت چای
شما نیاز خواهید داشت
3-4 قطره روغن درخت چای
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید
روغن درخت چای را با روغن نارگیل در مقادیر مشخص شده مخلوط کنید.
مخلوط را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را دو بار در روز، یک بار درست قبل از خواب انجام دهید.
چرا این کار می کند
روغن درخت چای یک داروی عالی برای درمان اختلالات پوستی متعدد است. ماهیت ضد التهابی و ضد میکروبی آن می تواند در درمان خارش در ساق پا موثر باشد.
در حالی که این درمان ها جادویی خود را در کاهش خارش دارند، در اینجا نکاتی وجود دارد که ممکن است به جلوگیری از عود این بیماری کمک کند.
مطالب مرتبط:
چگونه از خارش پاها جلوگیری کنیم
در رختخواب لباس راحت از الیاف طبیعی مانند ابریشم یا پنبه بپوشید.
دمای اتاق خود را خنک نگه دارید زیرا گرمای بیش از حد می تواند خارش را تشدید کند.
از مصرف کافئین و/یا الکل درست قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید زیرا می توانند باعث افزایش دمای بدن شما شوند.
استفاده از لوازم آرایشی، عطر، یا هر محصول دیگری که زودتر منجر به آلرژی شده است را متوقف کنید.
پاهای خود را علیرغم اصرار برای انجام این کار خراش ندهید.
عادات بهداشت فردی مانند دوش گرفتن روزانه را رعایت کنید.
هنگام پیاده روی یا داخل جنگل لباس محافظ بپوشید.
روزانه بدن خود را مرطوب کنید.
در موارد زیر باید فوراً به دنبال مداخله پزشکی باشید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
فوراً به پزشک مراجعه کنید اگر:
خارش حتی پس از دو هفته نیز علائمی از بهبود را نشان نمی دهد.
خارش شروع به قطع خواب شما می کند.
علائم دیگری مانند کاهش وزن، ضعف، بثورات پوستی یا تب را مشاهده می کنید.
خارش شروع به خونریزی در برخی از قسمت های پاهای شما می کند.
خارش شدید در ساق پا یا هر قسمت دیگری از بدن شما می تواند مبارزه واقعی با آن باشد، به خصوص زمانی که برای روزها از کاهش آن خودداری می کند. امیدواریم نکات و راهکارهای مطرح شده در این مقاله به کاهش این عارضه کمک کند. اگر هیچ کمکی به نظر نمی رسد، بهتر است به دنبال مراقبت های پزشکی باشید تا از عوارض بعدی مانند خونریزی و جای زخم جلوگیری کنید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
