تیتربرتر: چه کسی نمی خواهد آبریزش بینی خود را درمان کند؟ ما همیشه در جستجوی داروهای خانگی برای آبریزش بینی هستیم که مانع چکیدن آب بینی می شود. به جای استفاده مستقیم از داروها، درمان های خانگی آبریزش بینی که در این مقاله ذکر شده است، علائم مربوط به سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد.
آبریزش بینی چیست؟
شرایط جسمی که در آن تخلیه بیش از حد بینی وجود دارد، آبریزش بینی نامیده می شود و ممکن است مخاطی ضخیم یا نازک یا چیزی در بین داشته باشد. رینوره یک اصطلاح دیگر برای آبریزش بینی است که در آن تخلیه بینی شما معمولاً مایع شفاف است.
به التهاب بافت های بینی رینیت گفته می شود که معمولاً علت آبریزش بینی است.
علل آبریزش بینی
در اینجا لیستی از دلایل آبریزش بینی آمده است:
آلرژن هایی مانند گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، گرده و غیره ممکن است باعث ایجاد حساسیت و در نتیجه آبریزش بینی شوند.
عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی می تواند منجر به احتقان شود که ممکن است باعث آبریزش بینی شود.
سینوزیت یا عفونت سینوسی ممکن است باعث تولید مخاط اضافی شود.
آنفولانزا می تواند باعث ایجاد التهاب در مخاط شود و بسیار مسری است.
هوای خشک ممکن است باعث آبریزش بینی شود که بر تعادل داخل بینی تأثیر می گذارد.
ویروس سینسیتیال تنفسی (RSV)
علائم آبریزش بینی
در اینجا لیستی از علائمی وجود دارد که هنگام آبریزش بینی می توانید مشاهده کنید:
تولید مخاط اضافی از مجاری بینی
مشکل در تنفس از طریق بینی
درد صورت
عطسه زیاد
سردرد
خون دماغ می شود
گلو درد یا عفونت گوش
بهترین داروهای خانگی برای آبریزش بینی
در اینجا لیستی از داروهای فوری خانگی وجود دارد که می توانید از علائم آبریزش بینی خلاص شوید.
1. اسپری بینی را امتحان کنید
استفاده از اسپری های بینی یکی از درمان های طبیعی برای آبریزش بینی است و با شستشوی هرگونه مخاط غلیظ در مجاری بینی، گرفتگی را تا حد زیادی برطرف می کند. تخلیه مخاط را بسیار سریعتر می کند.
برخی از اسپری های مؤثر بینی که با خاصیت ضدالتهابی خود به شما حساسیت می دهند، Flonase یا Nasacort هستند که بدون نسخه در دسترس هستند.
2. غذاهای تند بخورید
آبریزش بینی گاهی ممکن است باعث احتقان شود. غذاهای تند در برخی از افراد باعث آبریزش بینی می شوند، اما اگر آبریزش بینی با احتقان همراه باشد، مصرف غذاهای ادویه ای ممکن است تأثیر مثبتی داشته باشد.
اگر به تحمل غذاهای تند عادت دارید می توانید آن را امتحان کنید. اما برای آگاهی از محدودیت های خود می توانید چند چاشنی تند را از قبل میل کنید.
فلفل دلمه ای، ترب کوهی یا زنجبیل از جمله گزینه های تند ادویه برای رفع احتقان ناشی از آبریزش بینی هستند.
3. کمپرس گرم
کمپرس گرم یکی از بهترین درمان های طبیعی برای آبریزش بینی است که با احتقان بینی همراه است. این کار گرفتگی حفره های بینی را برطرف می کند و مخاط را به طور موثر شل می کند. قرار دادن کمپرس گرم روی پیشانی و بینی به کاهش سیستم تنفسی فوقانی کمک می کند و می توانید این کار را چندین بار در روز انجام دهید. اگر کمپرس ندارید می توانید از یک دستمال مرطوب استفاده کنید.
4. داروهای بدون نسخه
داروهای بدون نسخه به تسکین علائم مربوط به سرماخوردگی و آبریزش بینی کمک می کند اما درمان مطلق را ارائه نمی دهد. ویکس مارکی است که چندین محصول را برای رفع احتقان ارائه می دهد.
برخی از OTC های موجود در بازار که به شما در درمان آبریزش بینی و سرماخوردگی کمک می کند عبارتند از:
استروئیدهای بینی
ضد احتقان های خوراکی
آنتی هیستامین ها
احتیاط: قبل از استفاده از بسیاری از این داروهای بدون نسخه، با پزشک خود مشورت کنید. اطمینان حاصل کنید که با خواندن برچسب محصول، آلرژن ها را رد کنید.
مطالب مرتبط:
5. لیمو و عسل
لیمو و عسل ترکیبات محبوبی هستند که به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای گلو درد و آبریزش بینی عمل می کنند. ویتامین C موجود در لیمو گرفتگی بینی را کاهش می دهد. به طور همزمان، عوامل ضد باکتری عسل و آنتی اکسیدان ها گلو را به طور موثر تسکین داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
عناصر:
یک لیوان آب گرم
یک قاشق غذاخوری عسل
سه قاشق غذاخوری آب لیمو
آماده سازی:
یک لیوان آب گرم بردارید.
آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید.
محتویات را خوب مخلوط کنید.
روش مصرف: این معجون را در طول روز بنوشید.
6. دوش آب گرم
اگر می خواهید گرفتگی بینی شما فوراً تسکین یابد، دوش گرفتن با آب گرم می تواند یکی از بهترین درمان های خانگی برای بینی در نوزادان و بزرگسالان باشد. اگرچه نتایج دوش آب گرم ممکن است نتایج دائمی به شما ندهد، اما این درمان تسکین لازم را برای شما فراهم می کند. برای بهترین نتیجه، صورت خود را در اسپری یا بخار دوش آب گرم قرار دهید.
اقدامات احتیاطی: با حفظ درجه حرارت مناسب خود را از سوختگی مصون نگه دارید.
7. سیر
این ماده ای است که در بسیاری از خانواده ها یافت می شود. سیر به دلیل خواص ضد اسپاسم و ضد عفونی کننده یکی از بهترین داروهای خانگی برای آبریزش بینی محسوب می شود. ترکیبات ضد میکروبی و ضد ویروسی سیر به کاهش علائم مرتبط با آبریزش بینی کمک می کند. سیر همچنین زمان بازیابی را کاهش می دهد و آن را به یکی از بهترین داروهای خانگی برای آبریزش بینی و آبریزش چشم تبدیل می کند.
عناصر:
دو حبه سیر خرد شده
یک قاشق غذاخوری عسل
آماده سازی:
سیر خرد شده را بردارید و عسل را به آن اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کرده و مصرف کنید.
نحوه استفاده: استفاده از این دارو دو بار در روز می تواند نتایج موثری را برای شما به ارمغان بیاورد.
موارد احتیاطی: در صورت ابتلا به دیابت ، بیماری قلبی و زنان باردار، قبل از مصرف سیر با پزشک مشورت کنید.
8. چای گیاهی
چای های گیاهی به عنوان یک راه طبیعی برای از بین بردن آبریزش بینی در بزرگسالان در نظر گرفته می شوند و می توانید نتایج آن را ظرف چند روز مشاهده کنید. بومادران، فلفل دلمه ای و نعناع از جمله گیاهانی است که می توانید برای تهیه چای گیاهی از آنها استفاده کنید. برای نتایج موثر، یک فنجان چای گیاهی با هر یک از این مواد آماده کنید.
عناصر:
یک قاشق غذاخوری نعناع
هر چایی که معمولا درست می کنید
آماده سازی:
هنگامی که یک چای برای خود تهیه می کنید، شربت گل سنبل را به آن اضافه کنید.
محتویات را کاملاً مخلوط کنید.
نحوه استفاده: دو تا سه فنجان از این چای گیاهی را برای نتایج موثر بنوشید.
موارد احتیاط: برای استفاده طولانی مدت با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.
9. زنجبیل
یکی از درمان های فوری خانگی برای از بین بردن آبریزش بینی و عطسه های مرتبط با آن، زنجبیل است. خواص ضد التهابی قوی این ریشه از همه علائم اولیه رهایی می یابد. به راحتی می توانید زنجبیل را به غذاهای روزانه خود اضافه کنید، یا آن را بجوید، یا یک چای زنجبیل نیز بجوشانید. تندی طبیعی زنجبیل گرفتگی بینی را از بین می برد.
عناصر:
یک تکه زنجبیل تازه
یک فنجان آب
یک قاشق غذاخوری عسل
آماده سازی:
یک فنجان آب را بجوشانید و دانه زنجبیل تازه خرد شده را به آن اضافه کنید.
بگذارید چند دقیقه دم بکشد.
زنجبیل را صاف کرده و آب را داخل یک فنجان بریزید.
عسل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
می توانید زنجبیل تازه رنده شده را به خورشت یا کاری برای طعم و نتایج مؤثر اضافه کنید.
نحوه استفاده: این معجون را سه بار در روز بنوشید تا مشکل برطرف شود.
هشدارها: زنجبیل ممکن است باعث سوزش سر دل و اسهال شود، بنابراین مطمئن شوید که بیش از حد آن را مصرف نکنید.
10. مایعات
هیدراته نگه داشتن خود یکی از راههای مهم برای جلوگیری از آبریزش بینی به طور طبیعی است. به نظر می رسد قوام مخاطی علائم احتقان بینی را به طور موثر برطرف می کند. شما می توانید با نوشیدن نوشیدنی های گرم مانند چای گیاهی به جای نوشیدنی های سرد، مجاری تنفسی خود را مسدود کنید. سعی کنید از بابونه، نعناع یا گزنه استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و آنتی هیستامین هستند.
عوارض و آثار آبریزش بینی
هر چیزی که بافت بینی را تحریک کند ممکن است منجر به التهاب آبریزش بینی شود. اما ممکن است آبریزش بینی عوارض و پیامدهای شدیدی داشته باشد.
دویدن مداوم بینی می تواند نتیجه سرطان حفره بینی یا سینوس پارانازال باشد.
این ممکن است باعث گرفتگی بینی شود که به مدت طولانی بدون حساسیت یا سرماخوردگی ادامه می یابد.
خطر ابتلا به این مشکل با رینیت آلرژیک افزایش می یابد و علائم بدتر می شوند.
در صورت بروز علائم آسم، آثار آبریزش بینی بدتر می شود.
زمان مراجعه به پزشک برای آبریزش بینی
اگرچه آبریزش بینی با این داروهای خانگی به طور موثری قابل درمان است، اما در صورت عدم تسکین ده روزه با پزشک مشورت کنید. در صورت مشاهده موارد زیر باید با پزشک مشورت کنید:
اگر ترشحات بینی شما سبز یا زرد است.
اگر علائم سرماخوردگی با تب بالا، گلودرد، تورم غدد لنفاوی همراه باشد.
در صورت آبریزش بینی نوزاد که باعث مشکل در تنفس و پرستاری می شود ، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
آبریزش بینی ناشی از آلرژی یا تغییرات فصلی، تحریک کننده و آزاردهنده است. این باعث ایجاد برخی علائم می شود که ممکن است برای چند روز قابل تحمل باشد، اما اگر علائم بیش از دو هفته طول کشید، با پزشک مشورت کنید. سعی کنید از درمان های خانگی آبریزش بینی در این مقاله برای مقابله موثر با همه علائم استفاده کنید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی
