تیتربرتر: وقتی نوبت به شهوت و عشق می رسد، اکثر مردم حداقل یکی را تجربه کرده اند. با این وجود، ممکن است برخی از افراد موافق باشند که تجربه هر دو در یک رابطه بسیار نادر است. این که آیا همیشه به رابطه خود از نظر یکی یا دیگری فکر کرده اید یا حتی اگر فقط در فکر این هستید که چگونه می توانید تفاوت بین این دو را تشخیص دهید، نکات مهمی در مورد هر دو این احساسات وجود دارد.
شهوت چیست؟
شهوت یک احساس بیولوژیکی کاملاً طبیعی است، با این حال، بسیار متفاوت از عشق است. روانشناسان می گویند: شهوت صرفاً خواستار تماس جنسی است. این تا حد زیادی خودخواهانه است با اندکی اندیشیدن و توجه به رفاه شخص دیگر.
اینکه شما به دنبال کسی هستید، به این معنا نیست که نمی توانید او را دوست داشته باشید یا دوست ندارید. از آنجا که این نشان دهنده جذابیت فیزیکی و میل جنسی است، می توانید احساس شهوت را در یک رابطه یا خارج از آن تجربه کنید. گفته می شود، وقتی مردم از عشق در نگاه اول نام می برند، احتمالاً بیشتر در مورد شهوت صحبت می کنند.
شهوت در یک پیوستار وجود دارد و مطمئناً می توانید برای افرادی که نمی شناسید جاذبه اولیه داشته باشید. گاهی اوقات ما کمی جاذبه داریم، گاهی بیشتر و گاهی این جذابیت فوری است، و گاهی اوقات پس از آشنایی با کسی ایجاد می شود.
اما، در مورد شیفتگی چطور؟
گذشته از احساسات شهوت و عشق، کلمه شیفتگی را که در اوایل رابطه ایجاد می شود و گاهی اوقات مرحله مخروطی نامیده می شود. روانشناسان می گویند: با شیفتگی، شما تمایل دارید که طرف مقابل را ایده آل کنید و در درک سطحی از طرف مقابل قرار گرفته اید. شیفتگی می تواند مردم را به هم نزدیک کند، اما به ندرت افراد را در کنار هم نگه می دارد.
اساساً، شیفتگی مرحله عجیب و غریبی از شهوت و عشق است که اکثر مردم قبل از شروع زندگی و درک حقایق سخت، آن را به عنوان مرحله سرگرم کننده روابط تجربه می کنند.
عشق چیست؟
روانشناسان مدت هاست که روش های مختلفی را برای اندازه گیری و تعریف عشق با مطالعه زوج هایی با زمینه های مختلف، سبک های دلبستگی و یک در میان سایر ویژگی های شخصی، امتحان کرده اند. با این حال، آن ها تعیین کردند که عشق رمانتیک از سه جزء تشکیل شده است: دلبستگی، مراقبت و صمیمیت با همدیگر.
متخصصان و روانشناسان می گویند: عشق زمانی اتفاق می افتد که یک رابطه به مراقبت و درک متقابل تبدیل شده باشد. با عشق، مردم بر تقویت رفاه یکدیگر و پرورش رابطه متمرکز هستند. این می تواند کمتر از هوس یا شیفتگی هیجان انگیز باشد، اما دوام دارد.
متخصصان همچنین توضیح می دهند که عشق به اندازه شیفتگی احساسی نیست. متأسفانه این عدم وجود اوج عاطفی مخصوصاً در روابط طولانی مدت می تواند برای برخی از افراد دشوار باشد.
به عبارت دیگر، این می تواند به این معنا باشد که احساس می کنید کمتر از آنچه قبلاً خواسته اید طرف مقابل را می خواهید یا احساس می کنید رابطه کمتر پرشور شده است. با این حال، این طبیعی است زیرا در رابطه خود راحت تر می شوید. مشابه مرحله شیفتگی، عشق پرشور معمولاً در مراحل اولیه رابطه وجود دارد.
در هر رابطه خوبی، میل جنسی روز به روز افزایش و کاهش می یابد. وقتی شیفتگی کاهش می یابد و با عشق صادقانه و واقع بینانه و مراقبت از طرف مقابل جایگزین می شود، واقعاً چیز خوبی است.
مطالب مرتبط:
آیا می توانید همزمان شهوت و عشق را احساس کنید؟
شاید نتوانید شهوت را لزوما پرورش دهید، اما می توانید بر صمیمیت بنا کنید. از آنجا که میل جنسی در روابط طولانی مدت فروکش می کند، تمرکز بر زنده نگه داشتن رابطه از راه های دیگر مهم تر است. برای انجام این کار، روانشناسان پیشنهاد می کند که به تنهایی برای خودتان به عنوان یک زوج وقت بگذارید. شروع روابط سرگرم کننده است زیرا شما با تمام این اطلاعات جدید در مورد یک شخص آشنا می شوید.
در حالی که ممکن است در رابطه طولانی مدت حقایق جدیدی را درباره شریک زندگی خود یاد نگیرید، می توانید به طور مداوم سطح عمیق تری از صمیمیت را پرورش دهید. هدف این است که همچنان راست و صادق باشید تا پیوند خود را پیوسته بر اساس اعتماد بسازید. در جستجوی ارتباط عمیق تر با کسی هیجان جدیدی ایجاد می شود و مطمئناً به چیزی ماندگارتر منجر می شود.
چگونه این احساسات را به کسی نشان دهیم؟
اگر در موقعیتی هستید که می بینید می خواهید به کسی که در آن هستید بگویید با آنها عشق بورزید و به قول یکی از روانشناسان رابطه مناسب و ممکن است، به دنبال آن باشید. در حالی که ترس از ترد شدن و نگرانی های واقعی هستند، بیان احساسات نیز مهم است.
اگر می خواهید احساسات شهوت آمیز را نسبت به کسی ابراز کنید، صداقت را در اولویت قرار دهید. هنگامی که به شخص گفتید که از این طریق جذب او می شوید، به اولویت بندی رضایت بپردازید. متناوباً، اگر در رابطه هستید و احساس می کنید به دنبال شخص دیگری هستید، در صورت امکان، حقیقت را به شریک خود بگویید تا هر دوی شما با هم بتوانید میزان راحتی خود را از نظر عمل بر اساس آن تعیین کنید.
در حالی که هوس و عشق می توانند باعث ایجاد استرس شوند، مهم است که به خاطر داشته باشید که این احساسات طبیعی هستند و همه در حال یادگیری نحوه کنترل آن ها هستند. اگرچه گاهی اوقات آسان نیست که به کسی بگویید واقعاً چه احساسی نسبت به او دارید، اما سعی کنید صداقت را در اولویت خود قرار دهید حتی اگر بیشتر از نظر جسمی به کسی علاقه دارید.
همچنین، به یاد داشته باشید که مشکلی نیست که دائما پروانه ها را که معمولاً با مراحل اولیه رابطه مرتبط هستند، تجربه نکنید. رسیدن به نقطه عشق به کار نیاز دارد. برای رسیدن به مرحله عشق، باید وقت بگذارید تا با کسی ارتباط برقرار کنید. در حالی که ممکن است همیشه احساس عجله نکنید، سطوح عمیق تر صمیمیت همیشه سودمند است.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: مریلا جواهری
