تیتربرتر: نفخ واژینال که به آن باد شکم واژن نیز می‌گویند، انتشار هوای محبوس شده از واژن است. نفخ واژن هم شایع و هم کاملا طبیعی است. بیشتر اوقات در هنگام فعالیت جنسی یا ورزش رخ می دهد. به طور عمده، هیچ خطری برای سلامت زنان ایجاد نمی کند.

علائم و نشانه های نفخ واژن

فرقی نمی‌کند آن را گاز واژن یا حتی «وارت» بنامید، عبور هوا از کانال واژن صدایی شبیه نفخ مقعدی ایجاد می‌کند. اما برخلاف نفع، هوای آزاد واژینال بوی گاز ندارد.

علل و عوامل خطر نفخ واژن

بسیاری از اطلاعات گردآوری شده در مورد نفخ واژینال - به ویژه در اینترنت - حکایتی است، و تحقیقات بیشتر احتمالاً درک بهتری از آنچه ممکن است باعث شود برخی از زنان بیشتر تمایل به پاف زدن داشته باشند، به ما ارائه می دهد. با در نظر گرفتن این هشدار، تعدادی از موقعیت ها و عوامل مرتبط با نفخ واژن وجود دارد، از جمله:

آمیزش جنسی یا قرار دادن یک شی در واژن وقتی چیزی وارد واژن می شود، می تواند هوای داخل را جابجا کند.

ممکن است در طول معاینه لگن، زمانی که پزشک اسپکولوم را وارد یا خارج می‌کند، نفخ واژن را تجربه کنید.

ورزش یا کشش حرکات حین ورزش می تواند باعث گیر افتادن هوا در داخل واژن شود. زنان اغلب نفخ واژینال را در حین برخی فعالیت‌های بدنی مانند یوگا گزارش می‌کنند.

بارداری یا یائسگی برخی از زنان تعداد بیشتری از نفخ واژینال را در دوران بارداری یا یائسگی گزارش می کنند.

آناتومی کف لگن کف لگن همه افراد کمی منحصر به فرد است و برخی ممکن است بیش از دیگران مستعد بیرون راندن هوای حبس شده باشند.

یکی از دلایل نادر نفخ واژن، فیستول واژن است. فیستول یک سوراخ غیر طبیعی است که واژن را به اندام دیگری مانند مثانه، روده بزرگ یا راست روده متصل می کند. اگر فیستول به روده بزرگ یا راست روده متصل باشد، می تواند باعث خروج مدفوع از واژن شود. زایمان، درمان‌های سرطان، آسیب‌دیدگی و برخی روش‌های جراحی می‌تواند منجر به تشکیل فیستول شود، اما باز هم بسیار غیر معمول است. اگر کوف های شما بوی بدی می دهد یا اگر متوجه ترشحات غیرعادی شدید به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص نفخ واژن

در حالی که آزمایش‌ها یا روش‌های خاصی برای تعیین اینکه آیا این انتشارات هوا صرفاً نتیجه گاه به گاه خروج هوا از واژن است یا خیر، وجود ندارد، پزشک شما ممکن است معاینه لگنی را برای رد کردن یک مشکل جدی‌تر انجام دهد.

مدت نفخ واژن

کویف معمولاً در حین یا بعد از رابطه جنسی یا در حین ورزش چند ثانیه طول می کشد.

درمان نفخ واژن

از آنجایی که نفخ واژن یک اتفاق طبیعی است، نیازی به درمان یا جستجوی درمانی برای آن نیست. اما ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که queefing با یک مشکل پزشکی همراه باشد که نیاز به درمان دارد.

برخی از تحقیقات ارتباطی بین افتادگی اندام لگن و نفخ واژینال پیدا کرده اند، اما شواهد ناقص و متناقض است. پرولاپس زمانی رخ می دهد که هر یک از اندام های لگن به دلیل ضعف در ساختارهای نگهدارنده پایین بیاید.

زایمان و سایر شرایطی که به بافت های لگن فشار وارد می کند می تواند باعث این امر شود.

اگر نفخ واژن شما با افتادگی همراه باشد، درمان ممکن است شامل استفاده از پساری باشد، یک وسیله دایره ای پلاستیکی یا لاستیکی که در واژن قرار می گیرد و از بافت هایی که در اثر افتادگی جابجا شده اند و تلاش برای تقویت عضلات لگن با انجام تمرینات کگل حمایت می کند.

برای اجرای کگل، ماهیچه هایی را که برای توقف ادرار استفاده می کنید، منقبض کنید. این انقباض را تا 10 ثانیه نگه دارید و سپس به مدت 10 ثانیه استراحت کنید، مطمئن شوید که بر روی انقباض عضلات کف لگن تمرکز کنید، برخلاف عضلات شکم. سعی کنید حداقل سه ست با 10 تا 15 تکرار در روز انجام دهید. به عنوان نکته جانبی، کگل را هنگام ادرار انجام ندهید. این می تواند باعث تخلیه ناکافی مثانه شود که می تواند منجر به عفونت دستگاه ادراری (UTIs) شود.

مطالب مرتبط:

• علت و درمان درد واژن یا ولوودینیا چیست؟
• ماموگرافی و تمام نکاتی که باید راجب آن بدانید!

بسته به شدت افتادگی، ممکن است جراحی لازم باشد

اگر نفخ واژینال همراه با علائم نگران کننده تر از جمله:

مدفوع یا چرک از واژن شما می آید

ترشحات واژن که بوی بد یا خاموش می دهد

عفونت های مکرر واژن یا مجاری ادراری

تحریک یا درد در فرج، واژن یا ناحیه بین واژن و مقعد

درد هنگام رابطه جنسی

اگر این علائم را دارید، خفگی می تواند نشانه فیستول رکتوواژینال باشد که نادر است.

پیشگیری از نفخ واژن

کویف ها به طور طبیعی در طول رابطه جنسی و ورزش اتفاق می افتند، و ممکن است کار زیادی برای پیشگیری از آن انجام نشود. در مورد رابطه جنسی، توجه داشته باشید که آیا برخی از پوزیشن‌ها باعث می‌شوند که شما بیشتر پات کنید یا خیر.

اما اگر با شریک یا شریک زندگی خود راحت هستید، احتمالاً می توانید آن را بخندید.

همانطور که در بالا ذکر شد، اگر دچار پرولاپس شده اید و احتمالاً باعث بی قراری شما شده است، پزشک ممکن است استفاده از پساری را توصیه کند.

تحقیقات و آمار: چه کسانی دچار نفخ واژن می شوند؟

هر زنی ممکن است نفخ واژن را تجربه کند. با این حال، برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد برخی از زنان ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به آن باشند. به عنوان مثال، یک متاآنالیز از 15 مطالعه در مورد نفخ واژینال نشان داد که زنانی که از طریق واژینال نوزادی به دنیا آورده بودند، اغلب وقوع نفخ واژن را پس از این واقعیت گزارش کردند، اما مطمئنا این تنها عاملی نیست که می تواند منجر به نفخ واژینال شود.

بسیاری از زنانی که هرگز باردار نشده اند، نفخ واژینال را نیز تجربه می کنند. یک مطالعه روی تقریباً 1000 زن 18 تا 80 ساله نشان داد که زنان با BMI پایین و جوان‌تر موارد بیشتری از نفخ واژینال دارند.

مطالعه ای که در مارس 2021 در مجله پزشکی جنسی منتشر شد، نشان داد که بیش از یک سوم از زنان مبتلا به اختلالات کف لگن، باد شکم واژن ( خروج غیر ارادی گاز از واژن) را گزارش کردند.

عوارض نفخ واژن

نفخ واژن به خودی خود عارضه ای ایجاد نمی کند.

شرایط مرتبط با نفخ واژن

هنگامی که گاز را از طریق سیستم گوارشی خود آزاد می کنید، بسیار شبیه یک کوفته به نظر می رسد. اما علل گاز روده و نفخ واژن متفاوت است. بلع بیش از حد هوا می تواند باعث گوز شدن شود. باکتری‌های روده هنگام فرآوری مواد غذایی که قبل از هضم بالاتر در دستگاه گوارش وارد روده بزرگ می‌شوند، گاز تولید می‌کنند. و گاز رکتوم می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد.

*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.

آنچه دیگران میخوانند:

• درمان های خانگی برای عفونت های مخمری واژن
• چکاپ هایی که همه زنان باید آن را انجام دهند

نویسنده: زهرا فرامرزی