پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر

تقویم تاریخ

امروز: یکشنبه, ۱۴ آذر ۱۴۰۰ برابر با ۰۱ جمادى الأول ۱۴۴۳ قمری و ۰۵ دسامبر ۲۰۲۱ میلادی
پنج شنبه, ۲۵ شهریور ۱۴۰۰ ۱۷:۱۲
۳
۰
نسخه چاپی

راهکارهای ساده برای خداحافظی با خشکی پوست

راهکارهای ساده برای خداحافظی با خشکی پوست
علت خشکی پوست چیست؟ به راهکارهایی برای درمان آن در خانه می پردازیم.

تیتربرتر: آیا پوست شما خشک شده به نظر می رسد و احساس می کنید هر لحظه از هم جدا می شود؟ آیا با قرمزی، خارش و نیاز به استفاده از مرطوب کننده گاه به گاه مواجه می شوید؟ خوب، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم! حفظ پوست خشک، به ویژه در شرایط آب و هوایی شدید مانند تابستان یا زمستان می تواند چالش برانگیز باشد. خوشبختانه بسیاری از داروهای خانگی برای خشکی پوست برای نجات ما وجود دارد که علائم آن را تسکین فوری می دهد.

در این روش ها از ترکیبات طبیعی استفاده می شود که پوست خشک و خارش شما را تسکین می دهد و سطح رطوبت را دوباره پر می کند. با استفاده منظم، می توانید متوجه کاهش خشکی و ظاهری نرم و لطیف پوست شوید. برای آشنایی با این بهترین داروهای طبیعی برای خشکی پوست همراه ما باشید.

علت خشکی پوست چیست؟

علت خشکی پوست چیست؟
علت خشکی پوست چیست؟

خشکی پوست ممکن است مشکل جدی نباشد، اما علائم آن می تواند ناراحتی قابل توجهی را برای ما ایجاد کند. خشکی ناشی از کمبود رطوبت کافی در پوست است که منجر به پوسته پوسته شدن، ترک خوردگی، خطوط ریز، احساس کشیدگی، خارش، قرمزی و غیره می شود. در اینجا برخی از عوامل اصلی خشک شدن پوست ذکر شده است:

ارثی: پوست خشک می تواند از والدین شما یا هر یک از اعضای خانواده شما به ارث برده شود.

آب و هوا: خشکی معمولاً در زمستان و تابستان های خشک هنگامی که سطح رطوبت هوا کاهش می یابد، تجربه می شود.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید: وقتی پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیرد، لایه بیرونی آن تخریب شده و دچار کم آبی می شود.

حمام های آب گرم: ریختن آب بسیار داغ روی پوست می تواند فوراً سطح رطوبت را در پوست شما کاهش داده و باعث خشکی بیش از حد آن شود.

صابون ها و شوینده ها: مواد شیمیایی تند استفاده شده از صابون ها و مواد شوینده رطوبت و روغن های ضروری را از پوست شما دور کرده و منجر به خشکی می شوند.

سن: با افزایش سن، غدد چربی موجود در پوست ما غیرفعال می شوند و باعث خشکی و افتادگی پوست می شوند.

تماس مکرر با آب: اگر مکرراً در معرض آب قرار می گیرید یا در آب کلر شنا می کنید، به احتمال زیاد ممکن است دچار خشکی پوست شوید.

موارد زیر برخی از بهترین داروهای خانگی برای خشکی پوست است. هر یک از این روش ها برای درمان پوست خشن و خشک شما طبیعی و مؤثر است. 

اسکراب روغن زیتون و شکر

اسکراب روغن زیتون و شکر
اسکراب روغن زیتون و شکر

یکی از درمان های خانگی محبوب برای خشکی پوست صورت، لایه بردار روغن زیتون و شکر است. روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است که سطح رطوبت را در پوست شما افزایش می دهد. بر اساس یک مطالعه، روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که سد پوستی شما را ترمیم می کند و شما را از علائم مانند بثورات، قرمزی و سوزش ناشی از خشکی محافظت می کند. ویتامین های ضروری مانند E و K پوست شما را محکم کرده و علائم پیری را به تاخیر می اندازد.

افزودن چند دانه شکر می تواند سلول های مرده را از بین ببرد و پوستی صاف و صیقلی نشان دهد.

مواد لازم:

روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری

شکر - 1 قاشق غذاخوری

روش تهیه:

شکر را با روغن زیتون ترکیب کنید.

آن را روی پوست تمیز و خشک بمالید.

به مدت 2 دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

بگذارید 5 دقیقه دیگر بماند.

با آب خنک بشویید.

برای نتایج بهتر: این کار را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.

احتیاط: شکر ممکن است بر روی پوست های حساس اثر ساینده داشته باشد. لطفاً از این روش درمانی با احتیاط استفاده کنید.

ژل آلوئه ورا برای پوست های خشک

ژل آلوئه ورا برای پوست های خشک
ژل آلوئه ورا برای پوست های خشک

اگر به دنبال داروهای خانگی ساده برای خشکی پوست هستید، نمی توانید آلوئه ورا را از دست بدهید. این گیاه می تواند مرطوب کننده عالی خود را ایجاد کند و به راحتی جذب پوست می شود. طبق تحقیقات انجام شده، آلوئه ورا حاوی موکوپلی ساکیریدها است که رطوبت را به پوست متصل می کند، سطح کلاژن را بهبود می بخشد و پوست را الاستیک و هیدراته می کند. با استفاده منظم، آلوئه ورا همچنین می تواند سوزش، قرمزی و سایر علائم خشکی پوست را کنترل کند.

مواد لازم:

برگ آلوئه ورا-1 عدد متوسط.

روش تهیه:

برگ آلوئه را به صورت عمودی برش دهید.

ژل را با استفاده از قاشق بردارید.

آن را با آب بشویید و مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود.

آن را به صورت خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.

با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار این کار را انجام می دهید: هر روز تا زمانی که علائم برطرف شوند.

احتیاط: آلوئه در برخی افراد باعث واکنش های آلرژیک می شود. حتما تست پچ انجام دهید.

خیار برای پوست خشک

خیار برای پوست خشک
خیار برای پوست خشک

خیار یک درمان طبیعی برای خشکی پوست است که علائم فوری پوست را از بین می برد. حاوی 90 درصد آب است، همان چیزی که پوست خشک و کم آب نیاز دارد. همچنین مشخص است که کرم های پوستی حاوی عصاره خیار، مرطوب کنندگی و بهبود سطح سبوم پوست را در مقایسه با سایر نرم کننده ها افزایش می دهند. خواص ضد التهابی این عامل باعث درمان خارش و خارش پوست می شود.

مواد لازم:

تفاله خیار - 2 قاشق غذاخوری

ژل آلوئه ورا - 2 قاشق غذاخوری.

روش تهیه:

هر دو ماده را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست ایجاد شود.

آن را روی صورت و گردن خود بمالید.

بگذارید 25 دقیقه بماند.

با آب بشویید.

برای نتایج بهتر: این روند باید دو بار در هفته تکرار شود.

احتیاط: هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای از این دارو وجود ندارد.

مطالب مرتبط:

روغن بادام برای پوست های خشک

روغن بادام برای پوست های خشک
روغن بادام برای پوست های خشک

روغن بادام یکی از داروهای قدیمی خانگی برای خشکی پوست در زمستان است. خواص نرم کنندگی این روغن می تواند مشکلات خشکی پوست را درمان کرده و اگزما، پسوریازیس و غیره را تسکین دهد. ویتامین E موجود در این روغن می تواند از پوست شما در برابر اشعه مضر UV که باعث خشکی می شود محافظت کند. این ماده همچنین پوست شما را تغذیه کرده و آن را صاف می کند.

مواد لازم:

روغن بادام شیرین-5-6 قطره

روش تهیه:

روغن بادام شیرین را روی صورت و گردن بمالید.

به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.

بگذارید یک شب بماند.

صبح روز بعد آن را بشویید.

برای نتایج بهتر: این کار را هر شب، به ویژه در زمستان انجام دهید.

احتیاط: با این درمان خطرات قابل توجهی وجود ندارد.

روغن نارگیل برای پوست های خشک

روغن نارگیل برای پوست های خشک
روغن نارگیل برای پوست های خشک

روغن نارگیل یکی از ارزان ترین داروهای خانگی برای خشکی پوست است. این آنتی اکسیدان طبیعی می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از استرس اکسیداتیو بر روی پوست جلوگیری کند. علاوه بر این، مطالعات تأیید می کنند که روغن نارگیل در درمان خشکی خفیف تا متوسط پوست با اسیدهای چرب متعدد مانند لوریک، اولئیک و غیره موثر است. با استفاده منظم، روغن نارگیل می تواند سطح رطوبت پوست شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد و به شما در کنار آمدن با علائم خشکی پوست کمک کند.

مواد لازم:

روغن نارگیل فشرده سرد - 2 قاشق غذاخوری

روش تهیه:

روغن نارگیل را روی صورت و گردن خود بمالید.

قبل از حمام 10-15 دقیقه بگذارید.

برای نتایج بهتر: می توانید این کار را دو بار در روز برای بهترین نتایج انجام دهید.

احتیاط: هیچ عارضه جانبی عمده ای مشخص نیست.

موز برای پوست های خشک

موز برای پوست های خشک
موز برای پوست های خشک

موز به عنوان درمان خانگی عالی برای خشکی پوست عمل می کند. این میوه های گرمسیری حاوی مواد مغذی کلیدی مانند پتاسیم و ویتامین A هستند که پوست شما را آبرسانی کرده و از از دست رفتن رطوبت جلوگیری می کند. ویتامین A به ارتجاعی پوست کمک می کند و ظاهری صاف به شما می بخشد. ویتامین E، یک آنتی اکسیدان طبیعی موجود در موز، می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد، در حالی که اسیدهای آمینه لایه پوست شما را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشد.

مواد لازم:

موز رسیده - 1 عدد

عسل به مقدار لازم

روش تهیه:

موز را خوب له کرده و مقداری عسل مخلوط کنید.

این خمیر را روی پوست تمیز و خشک بمالید.

بگذارید 25 دقیقه بماند.

با آب بشویید.

برای نتایج بهتر: دو بار در هفته

احتیاط: این دارو عوارض جانبی عمده ای ندارد

اینها برخی از بهترین داروهای خانگی برای خشکی پوست هستند. با کمک این موارد، نیازی نیست نگران شروع زمستان یا تابستان باشید! صرف نظر از شرایط آب و هوایی، این درمان های طبیعی می توانند پوست شما را ترمیم و شفا دهند. 

*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.

آنچه دیگران میخوانند:



+ 3
مخالفم - 1
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد .
هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری