پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر

تقویم تاریخ

امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۹ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
دوشنبه, ۲۸ تیر ۱۴۰۰ ۱۵:۳۶
۱۰
۰
نسخه چاپی
برای صمیمیت بیشتر زندگی زناشویی:

چرا همسرم نسبت به من سرد شده است؟ و راهکارهای مقابله با آن

برای صمیمیت بیشتر زندگی زناشویی:
فیلم ها اغلب روابط را به صورت افسانه ای به تصویر می کشند. جایی که برخلاف همه شانس ها، شما می توانید همسر روح خود را پیدا کنید، ازدواج کرده و به غروب خورشید بروید. 

تیتربرتر: نمایش فیلم عاشقانه از ازدواج فقط تا حدی درست است. شما باید ازدواج کنید و بقیه زمان آن را با عشق زندگی سپری کنید. این یک تعهد و سفر مادام العمر است که مملو از پستی و بلندی های زندگی است. چند سال اول ازدواج همان چیزی است که آن را مرحله ماه عسل می نامند. اینجاست که هر دو نسبت به یکدیگر احساس شدت اشتیاق و صمیمیت می کنید. مثل این است که شما برای اولین بار دوباره عاشق می شوید. شما می توانید خانه، خانواده و رویاهایتان را در کنار همسر روح خود بسازید. همه چیز عالی است. سپس واقعیت ازدواج به وجود می آید. ناامیدی و درگیری وارد صحنه می شود. نیاز به مسئولیت های بزرگی مانند پرداخت قبض، نگه داشتن شغل، تربیت فرزند و خانه سازی. به زودی استرس این سواری غلتکی ضرر هر دو شما را خواهد گرفت. شما به جای اینکه در میان مشکلات سنگین با هم رشد کنید، از هم جدا می شوید. نکته بعدی که می دانید، همسرتان نسبت به شما سرد و دور می شود. 

برای کمک به شما در کشف این موضوع، در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا همسرتان نسبت به شما سرد می شود.

احساس غفلت و انزوا می کند

احساس غفلت و انزوا می کند
احساس غفلت و انزوا می کند

 

شما ساعت های طولانی را در محل کار خود می گذرانید و هنگامی که به خانه می رسیدید، با همسرتان صحبت یا درگیر نمی شوید. در عوض، تلویزیون را روشن می کنید و آخرین بازی فوتبال را تماشا می کنید. آخر هفته های خود را به جای اینکه او را برای یک قرار عاشقانه بیرون ببرید، با دوستان به صرف نوشیدنی می گذرانید. شما دیگر کارهایی را که معمولاً با او انجام می دهید مانند قدم زدن با او یا بردن بچه ها به مدرسه را متوقف می کنید.

نحوه رفع آن: حتی اگر ناخودآگاه این کار را انجام دهید، این عادت های شما صمیمت شما را از بین می برد. زنان موجوداتی احساسی هستند. حتی اگر شما مدت طولانی ازدواج کرده اید، او همچنان صمیمیت و محبت شما را دوست دارد. او مشتاق برقراری ارتباط و گذراندن وقت با شما است. فقط به این دلیل که از قبل ازدواج کرده اید به این معنی نیست که عشق و ابراز آن متوقف می شود. برای او وقت بگذارید. وقت خود را صرف انجام کارهایی کنید که هر دو از آن ها لذت می برید. یک "روز شما چطور بود؟" ساده می تواند راه طولانی را طی کند.

  به احساسات او به طور مکرر صدمه می زنید

  به احساسات او به طور مکرر صدمه می زنید
  به احساسات او به طور مکرر صدمه می زنید

 

درگیری ها در هر ازدواج امری طبیعی است. اختلاف نظرهای سالم باعث رشد و تقویت روابط می شود. به شرطی که احساسات خود را برقرار کرده و پس از یک درگیری به راه حلی برسید. مبارزات ناسالم، خنده های نارس و نابالغ و دعواهای کوچک و بدون دلیل از نشانه های آن است. آیا به دلیل نامرتب خانه هر روز با او درگیر شوید؟ آیا در هنگام دعوا به او فحش می دهید و از کلمات آزار دهنده استفاده می کنید؟ آیا به دلیل اینکه روز بدی داشته اید با او پرخاش می کنید؟

جنگ ها زشت است. روز بعد بدون گفتن "متاسفم" زشت تر می شود. و هنگامی که دعوا به صورت فیزیکی در می آید زشت ترین می شود.

چگونه آن را برطرف کنیم: احساسات و مشکلات خود را بیان کنید. صحبت کنید و به نتیجه مثبت برسید. متاسف بودن و پذیرفتن اشتباهات مهم است. در صورت داشتن مشکلات کنترل خشم یا باز کردن مشکل به دنبال کمک باشید. این یک ازدواج است و یک مسابقه بوکس نیست.

عدم صمیمیت و رابطه جنسی

عدم صمیمیت و رابطه جنسی
عدم صمیمیت و رابطه جنسی

 

رابطه جنسی و صمیمیت از مواد سالم یک ازدواج موفق است. هرچه سال ها می گذرد تکامل می یابد و تغییر می کند. رابطه جنسی همراه با صمیمیت و محبت جسمی است. عدم صمیمیت و مهرورزی از تصویر آغاز زندگی جنسی ناسالم است و سبب سرد شدن همسرتان نسبت به شما می شود. صمیمیت همچنین به حرکات ساده عشق مانند نوازش، بوسیدن خداحافظی و گرفتن دست هم مربوط می شود. حتی کمک به او در آماده سازی بچه ها برای مدرسه یک عمل کوچک عشق است. اگر به دفعات قبلی این کار را انجام نمی دهید، پاسخ خود را در مورد اینکه چرا او نسبت به شما دور می شود، دارید.

چگونه آن را برطرف کنیم: عشق ورزی قرار است پیوندی باشد که ازدواج شما را تقویت می کند. با وقت گذاشتن و عجله نکردن، رابطه جنسی را به عشق ورزی تبدیل کنید. به جای نیازهای خود بر روی نیازهای او تمرکز کنید. آن را با صمیمیت و محبت میل کنید. صحبت در مورد نبود محبت یا عشق ورزیدن می تواند بوسه مرگ باشد. رابطه جنسی ناگهانی باعث می شود همسر احساس ناراحتی کند و آمادگی لازم برای از سرگیری را نداشته باشد در عوض، به آهستگی شروع به آغوش کشیدن و نشانه های کوچکی از عشق کنید که ممکن است منجر به یک عاشقانه بیشتر شود.

مطالب مرتبط:

حوصله اش سر رفته است

حوصله اش سر رفته است
حوصله اش سر رفته است

 

ازدواج در چند سال اول هیجان انگیز است. وقتی تقریباً 25 سال در آن هستید، تمایل به روتین شدن دارد. اما، اگر اجازه دهید خسته کننده شود، کسل کننده می شود. صبحانه بخور برو سر کار برو خونه خواب و تکرار. گرفتار شدن در رکود یک نشانه است که ازدواج شما نیاز به تغییر دارد. شما همسر خوابگاه دانشگاه نیستید، بلکه یک زن و شوهر هستید.

چگونه آن را برطرف کنیم: یک ازدواج هیجان انگیز به طور طبیعی اتفاق نمی افتد. برای ساختن آن تلاش زیادی لازم است. از روال زندگی خود رها شوید و خودجوش باشید. در پارک قدم بزنید. یک شب فیلم تنظیم کنید. او را فقط با یک گل یا با انگشتر سوپرایز کنید. 

استرس و افسردگی

استرس و افسردگی
استرس و افسردگی

 

یکی دیگر از دلایل سردی در روابط استرس و افسردگی است. وقتی همسر شما خودش به تنهایی مشکلاتی داشته باشد و می خواهد مشکلات و نیاز شما را برطرف کند به خودی خود دچار استرس می شود. متعادل سازی وظایف او به عنوان همسر، مادر و کارمند می تواند استرس و تنهایی زیادی برای او ایجاد کند.

چگونه آن را برطرف کنیم: از او حمایت کنید. در مورد مشکلاتی که با خود حمل کرده سؤال کنید و اگر می توانید به او کمک کنید تا بار سنگینی را بر دوش بکشد. فقط در صورت آماده بودن با او صحبت کنید.

اولویت های تغییر یافته

اولویت های تغییر یافته
اولویت های تغییر یافته

 

این اتفاق معمولاً هنگامی رخ می دهد که نوزادی وارد ازدواج می شود. هر دو اولویت شما تغییر خواهد کرد. تمام وقت و عشق بر روی فرزندان شما ریخته می شود که خوب است. قسمت بد این است که  دیگر هیچ وقت عشقی برای یکدیگر باقی نمی ماند.

چگونه آن را برطرف کنیم: مراقبت از کودکان کار سختی است. هیچ کتابچه راهنمای آن وجود ندارد بنابراین شما هرچه انجام می دهید یاد بگیرید. نکته مهم این است که در مورد کودکان شریک شوید. در تعویض پوشک به او کمک کنید. در زمان تغذیه نوبت بگیرید. در نقاط عطف مهم حضور داشته باشید. مهم تر از همه، یک وقت خصوصی با همسرتان اختصاص دهید. به خود یادآوری کنید که با همسرتان ازدواج کرده اید ، نه با فرزندان و وقتی مکالمه دارید، به چشمان همسرتان نگاه کنید و هنگام گوش دادن لبخند بزنید.

 

شما چه راهکارهایی را برای سرد نشدن همسرتان در روابط عاشقانه انجام می دهید، لطفا آن را برای دیگر مخاطبان به اشتراک بگذارید.

 

آنچه دیگران میخوانند:

نویسنده: مریلا جواهری 



+ 10
مخالفم - 9
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد .
هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری