تیتربرتر: کاملاً منطقی است که در طی هفته های ابتدایی پس از زایمان مقداری درد و ناراحتی داشته باشید، اما آگاهی از عوارض بعد از زایمان یک امر ضروری است. برخی از عوارض پس از زایمان، در صورت عدم رفع، می توانند در بهبودی اختلال ایجاد کرده و مشکلات پایدار ایجاد کنند.
به یاد داشته باشید کودک شما به چیزهای زیادی احتیاج دارد، اما یکی از مهم ترین آن ها شما هستید. وقت بگذارید و به بدن خود اهمیت دهید، از خود مراقبت کنید و در مورد هر گونه نگرانی با پزشک صحبت کنید.برای آگاهی از برخی از رایج ترین عوارض پس از زایمان، مواردی را که باید مراقب باشید و چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید، لیست زیر را بررسی کنید.
عوارض پس از زایمان و علائم آن
خون ریزی بیش از حد
در حالی که خونریزی پس از زایمان طبیعی است و بیشتر خانم ها به مدت 2 تا 6 هفته خونریزی می کنند، برخی از خانم ها پس از زایمان می توانند خونریزی بیش از حد را تجربه کنند. خونریزی طبیعی پس از زایمان بلافاصله بعد از زایمان شروع می شود، چه زایمان طبیعی یا سزارین انجام شده باشد. طبیعی است که بلافاصله پس از تولد خونریزی زیادی داشته باشید و مقدار زیادی خون قرمز و لخته ایجاد کنید.
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
- اگر جریان خون شما کند نشده است و بعد از 3 تا 4 روز همچنان لخته های بزرگ دفع می کنید یا خون قرمز خونریزی می کنید
- اگر جریان خون شما کند شده و پس از تیره شدن یا روشن شدن ناگهان شروع به زیاد شدن می کند یا به قرمز روشن برمی گردد
- اگر همراه با افزایش جریان، درد یا گرفتگی قابل توجهی را تجربه می کنید
در واقع، فشار بیش از حد می تواند باعث افزایش موقتی خونریزی شود. این مشکل اغلب با استقرار و استراحت رفع می شود. با این حال، دلایل شدیدتر مانند جفت حفظ شده یا عدم انقباض رحم ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اگر سوالی دارید، با پزشک خود در مورد نگرانی های خود صحبت کنید.
عفونت
زایمان شوخی ندارد. به چند دلیل ممکن است منجر به باز شدن بخیه یا زخم شود. اگر از طریق زایمان سزارین زایمان کنید، در محل برش بخیه خواهید داشت، اگر در ناحیه واژن زایمانکنید بخیه دارید. شما می توانید بعد از استفاده از سرویس بهداشتی از یک بطری سرنگ برای تمیز کردن جای بخیه استفاده کنید. اگرچه طبیعی است که این دوختن یا پارگی با بهبودی باعث ایجاد درد شود، اما هنگامی که بخشی از بهبودی با درد به طور ناگهانی افزایش یابد. این یکی از نشانه های آلودگی یا عفونت است. برخی از خانم ها عفونت های دیگری مانند ادرار، کلیه یا واژن بعد از تولد را نیز تجربه می کنند.
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
علائم عفونت شامل موارد زیر است:
- افزایش درد
- تب
- سرخی
- گرما به لمس
- تخلیه
- درد هنگام ادرار کردن
وقتی متوجه عفونت زودهنگام شوید، دوره معمولی درمان یک دوره ساده از آنتی بیوتیک ها است. با این حال، در صورت پیشرفت عفونت، ممکن است به درمان تهاجمی تری نیاز داشته یا حتی نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشید. بنابراین ضروری است که اگر مشکوک به عفونت هستید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.
بی اختیاری یا یبوست
بی اختیاری ادراری بلافاصله پس از زایمان شایع تر از آن است که فکر می کنید. و خطرناک نیست؛ اما این عارضه می تواند باعث خجالت و ناراحتی شود. گاهی اوقات یک رژیم ساده از تمرینات در خانه، می تواند مسئله را درمان کند. اگر مورد شدیدتری داشته باشید، ممکن است دریابید که برای تسکین نیاز به کمک پزشکی دارید. همچنین ممکن است به دلیل ضعف عضلات یا آسیب دیدگی در هنگام تولد، بی اختیاری مدفوع را تجربه کنید. نگران نباشید این نیز به مرور زمان بهبود می یابد. در همین حال، پوشیدن پد یا لباس زیر قاعدگی ممکن است مفید باشد.
در حالی که ناتوانی در نگه داشتن آن ممکن است یک مسئله باشد، اما عدم توانایی در رفتن مسئله دیگری است. ممکن است بعد از زایمان با یبوست و بواسیر مقابله کنید. تغییر در رژیم غذایی و هیدراته ماندن ممکن است به حرکت در روند کار کمک کند. برای درمان بواسیر نیز می توانید از کرم یا پد استفاده کنید. قبل از مصرف هرگونه دارویی با پزشک خود صحبت کنید.
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
بسیاری از خانم ها متوجه می شوند که بی اختیاری ادرار یا مدفوع در روزها و هفته های بعد از زایمان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اگر اینگونه نباشد، پزشک شما می تواند برخی تمرینات را برای تقویت ناحیه کف لگن پیشنهاد کند. در برخی موارد، ممکن است به درمان پزشکی یا جراحی بیشتری نیاز داشته باشید.
همین مسئله در مورد یبوست یا بواسیر نیز صدق می کند. اگر در هفته های بعد از تولد همچنان مسئله ساز شوند یا علائم شما بدتر شود، پزشک ممکن است بتواند روش های درمانی دیگری را برای رفع مشکل پیشنهاد کند.
مطالب مرتبط:
درد پستان
چه شیردهی را انتخاب کنید و چه نکنید، درد و ناراحتی پستان از عوارض شایع در دوران پس از زایمان است. هنگامی که شیر شما وارد می شود به طور معمول 3 تا 5 روز پس از تولد ممکن است تورم و ناراحتی قابل توجهی در پستان مشاهده کنید. اگر شیرده نیستید، ممکن است دریابید که تسکین درد ناشی از گرفتگی چالش برانگیز است. استفاده از کمپرس گرم یا سرد، مصرف داروهای مسکن بدون نسخه و دوش آب گرم ممکن است به تسکین دردها کمک کند. اگر شیردهی را انتخاب کنید، ممکن است درد و ناراحتی نوک پستان را تجربه کنید زیرا هم شما و هم کودک یاد می گیرید که چگونه بتوانید به نوزاد شیر دهید.
شیردهی نباید دردناک باشد. اگر نوک پستان شما شروع به ترک خوردن و خونریزی کرد، برای راهنمایی در مورد شیر خوردن کودک خود به روشی که درد ایجاد نکند، به یک مشاور شیردهی مراجعه کنید. اگر تصمیم به شیردهی دارید ممکن است در روزهای ابتدایی تولید شیر و حتی بعد از آن در معرض خطر ورم پستان باشید. ورم پستان یک عفونت پستان است که اگرچه دردناک است، اما به راحتی با آنتی بیوتیک قابل درمان است.
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
علائم ورم پستان شامل موارد زیر است:
- قرمزی پستان
- سینه در اثر لمس گرم می شود
- تب
- علائم شبیه آنفولانزا
اگر این علائم را تجربه کردید، مهم است که به شیردهی ادامه دهید و همچنین با پزشک خود تماس بگیرید. ورم پستان ممکن است برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.
افسردگی پس از زایمان
احساس کمی بالا و پایین یا احساس گریه بیشتر از حد معمول در هفته های بعد از تولد طبیعی است. بیشتر خانم ها نوعی ناراحتی را تجربه می کنند. اما وقتی این علائم بیش از چند هفته طول بکشد یا در مراقبت از کودک شما اختلال ایجاد کند، ممکن است به این معنی باشد که افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنید. در حالی که افسردگی پس از زایمان می تواند واقعاً بسیار سخت احساس شود، اما قابل درمان است و نیازی به ایجاد احساس گناه یا خجالت برای شما ندارد. بسیاری از زنانی که به دنبال درمان هستند خیلی زود احساس بهتری دارند.
چه زمانی با پزشک خود مشورت کنید
اگر شما یا همسرتان نگران این هستید که افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده اید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در مورد احساسات خود صادق و روراست باشید تا بتوانید کمکی که شایسته شماست را بدست آورید.
عوارض های بعد از زایمان که کمتر رخ می دهد
عوارض جدی دیگری نیز در پی زایمان وجود دارد که کمتر شایع است اما برای سلامتی و ایمنی شما باید سریعاً رفع شود. برخی از مواردی که ممکن است زنان را در مرحله پس از زایمان تحت تأثیر قرار دهد شامل موارد زیر است:
- سپسیس
- حوادث قلبی عروقی
- ترومبوز ورید عمقی
- سکته
- آمبولی
علائمی عوارض بعد از زایمان که باید به پزشک مراجعه کنید
اگر هر کدام از موارد زیر را تجربه کردید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید:
- درد قفسه سینه
- مشکل تنفس
- تشنج
- افکار در مورد آسیب رساندن به خود یا کودک خود
- تب
- یک پای قرمز یا متورم که در لمس گرم است
- خونریزی از طریق پد در یک ساعت یا کمتر یا لخته های بزرگ، به اندازه تخم مرغ
- سردردی که به خصوص با تاری دید از بین نخواهد رفت
روزهای شما در کنار نوزاد تازه متولد شده احتمالاً شامل خستگی و کمی درد و ناراحتی است. شما بدن خود را می شناسید، و اگر علائم یا نشانه هایی دارید که ممکن است مشکل جدی ایجاد کند ، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید. بیشتر ویزیت های سلامتی پس از زایمان حداکثر تا 6 هفته پس از زایمان اتفاق می افتد. اما قبل از اینکه این قرار ملاقات انجام شود نباید منتظر بمانید تا هر مشکلی را تجربه کنید. بیشتر عوارض پس از زایمان قابل درمان هستند. مراقبت از مسائل به شما امکان می دهد تا دوباره روی کودک خود تمرکز کنید و احساس اطمینان کنید که آنچه را که می توانید برای رفاه او و خودتان انجام می دهید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
