تیتربرتر: توده زیر بغل تورم یا برآمدگی زیر بازو است. این به دلیل تورم غدد لنفاوی ایجاد می شود و می تواند بسیار دردناک باشد. در برخی موارد، این توده‌ها چند روز باقی می‌مانند و خود به خود از بین می‌روند، در حالی که در موارد معدودی اندازه توده‌ها افزایش یافته و باعث درد می‌شوند. برخی از درمان های خانگی می توانند به کاهش علائم و ظاهر توده های زیر بغل کمک کنند. با این حال، اگر توده ها از بین رفتن یا بزرگ شدن خودداری کردند، برای جلوگیری از عوارض، فوراً با پزشک مشورت کنید.
شایع ترین علل توده های دردناک زیر بغل، غدد لنفاوی متورم هستند. غدد لنفاوی بخشی از سیستم لنفاوی هستند که لنف را به داخل و خارج از جریان خون از بافت‌های بدن حرکت می‌دهند. این گره ها مایع لنفاوی را فیلتر می کنند و به دلایل زیر می توانند متورم شوند:
- عفونت باکتریایی، قارچی یا ویروسی در بازو یا سینه
- عفونت در کل بدن مانند ایدز یا تبخال
- سرطان (معمولا سرطان سینه یا لنفوم)
توده ها در زیر بغل نیز می توانند به دلایل زیر ایجاد شوند:
عکس العمل های آلرژیتیک
رشد خوش خیم بافت چربی که به عنوان لیپوم شناخته می شود
کیست ها
جدی ترین علت این توده ها سرطان است. از این رو توصیه می شود در صورت عدم رفع آنها با پزشک متخصص مشورت کنید.
در بیشتر موارد، توده ناشی از یک غده لنفاوی عفونی یا یک رشد ساده چربی را می توان به راحتی در خانه درمان کرد. در اینجا لیستی از درمان های خانگی برای توده های زیر بغل آمده است.
1. تصفیه آب گرم
یک درمان خانگی قدیمی و ساده برای درمان توده ها، اعمال گرما روی ناحیه متورم است. اگرچه شواهد علمی وجود ندارد، اما اعتقاد بر این است که این روش ممکن است به کاهش تورم و درد در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت
یک حوله کوچک
آب گرم
آنچه شما باید انجام دهید
حوله را در آب داغ خیس کنید و مقدار اضافی آن را بگیرید.
آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی زیر بغل آسیب دیده قرار دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
درمان با آب گرم را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.
2. ماساژ
مطالعات نشان داده اند که ماساژ می تواند به کاهش درد کمک کند. همچنین می تواند به بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده و کاهش تورم کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت
روغن زیتون یا روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید
یک یا دو قطره از روغن را روی نوک انگشتان خود بریزید و ناحیه زیر بغل را به آرامی با آن ماساژ دهید.
از حرکات دایره ای و ضربات به سمت بالا و پایین استفاده کنید.
چند دقیقه ماساژ دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
3. ویتامین E
ویتامین E دارای خواص ضد التهابی است. این خواص ممکن است به کاهش اندازه توده دردناک زیر بغل کمک کند. اطمینان حاصل کنید که مکمل های ویتامین E را تنها پس از مشورت با پزشک خود مصرف می کنید.
شما نیاز خواهید داشت
کپسول ویتامین E
آنچه شما باید انجام دهید
یک کپسول ویتامین E را با آب مصرف کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز یک کپسول بخورید.
4. هندوانه
هندوانه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. این خواص ممکن است به سم زدایی خون، از بین بردن باکتری های ایجاد کننده توده و کاهش تورم در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت
آب هندوانه
آنچه شما باید انجام دهید
همراه صبحانه یک لیوان آب هندوانه خنک میل کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز صبح آب هندوانه بنوشید.
مطالب مرتبط:
5. آب لیمو
آب لیمو منبع غنی ویتامین C است و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. این ممکن است به کاهش تورم دردناک توده و بهبود آن کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت
آب لیموی تازه
اب
توپ پنبه
آنچه شما باید انجام دهید
مقدار مساوی آب لیمو و آب را با هم مخلوط کنید.
پنبه را به این آب آغشته کرده و روی توده بمالید.
بگذارید در هوا خشک شود.
همچنین می توانید صبح ها یک یا دو قاشق چای خوری آب لیمو را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
آب لیمو را 3 تا 4 بار روی توده دردناک زیر بغل بمالید.
6. جوز هندی
جوز هندی دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. این خواص ممکن است به کاهش درد کمک کرده و بدن را قادر می سازد تا با عفونت و تورم ناشی از عفونت های باکتریایی مبارزه کند.
شما نیاز خواهید داشت
1/2 قاشق چایخوری پودر جوز هندی
1 قاشق چایخوری عسل
یک فنجان آب گرم
آنچه شما باید انجام دهید
پودر عسل و جوز هندی را به آب اضافه کنید و آن را کاملا مخلوط کنید.
این آب را در حالی که هنوز گرم است بنوشید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
این کار را هر روز یک بار تکرار کنید تا از شر توده های زیر بغل خلاص شوید.
احتیاط: اگر اسیدیته دارید از این دارو خودداری کنید.
7. پیاز
همچنین ممکن است از پیاز برای درمان توده های زیر بغل استفاده شود. آب پیاز دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است. این می تواند به کاهش درد و التهاب در زیر بغل کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت
یک پیاز
آنچه شما باید انجام دهید
آب یک پیاز را بیرون بیاورید و آن را بنوشید. می توانید سبزیجات مورد علاقه خود را اضافه کنید تا آب پیاز طعم بهتری پیدا کند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز یک لیوان آب پیاز سالم (و سبزیجات) بنوشید.
8. زردچوبه
زردچوبه به دلیل خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد باکتری آن شناخته شده است. ممکن است به کاهش توده های دردناک و کاهش تورم کمک کند. استفاده موضعی زردچوبه ممکن است میل به خارش را کاهش داده و روند بهبودی را تسریع کند.
شما نیاز خواهید داشت
1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
یک فنجان شیر داغ
آنچه شما باید انجام دهید
پودر زردچوبه را به خوبی با شیر مخلوط کنید تا گلوله ای باقی نماند.
این شیر داغ دم کرده زردچوبه را بنوشید.
همچنین می توانید با پودر زردچوبه و آب خمیر درست کنید و روی توده بمالید. اجازه دهید 10-15 دقیقه خشک شود و سپس با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
هر روز یک لیوان شیر زردچوبه را ترجیحا قبل از خواب بنوشید. مصرف موضعی زردچوبه را 2 بار در روز تکرار کنید.
درک این نکته مهم است که تمام توده ها در سینه و اطراف آن نشانه سرطان نیستند. تغییرات هورمونی اغلب منجر به تشکیل این توده ها می شود. اگر توده های شما در عرض یک هفته با این درمان ها برطرف نشد، لطفا با پزشک مشورت کنید.
دلایل زیادی وجود دارد که می تواند مسئول آن توده دردناک در زیر بغل باشد. با این حال، مهم است که آن را از نزدیک تحت نظر داشته باشید و خود تشخیصی نکنید. توده های زیر بغل با سرطان سینه و لنفوم مرتبط هستند. اگر متوجه حساسیت، قرمزی، درد یا بی نظمی در اندازه شدید، فوراً به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی