تیتربرتر: آفتاب سوختگی انواع مختلفی دارد، اما ممکن است شما متوجه این موضوع نشوید. هنگامی که پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می گیرد، در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار می گیرید، که شایع ترین آن سوختگی دردناک است. در بیشتر موارد، بالاترین قسمت بدن شما تا بازوها می سوزد. آفتاب سوختگی شدید و سوختگی ساحل تنها دو نوع از آفتاب سوختگی هستند.
آفتاب سوختگی چیست؟
مشخصه آفتاب سوختگی پوست قرمز و دردناکی است که در تماس با آن داغ می شود. آفتاب سوختگی تنها پس از چند ساعت قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش، چه از خورشید و چه از منابع مصنوعی مانند چراغ های خورشیدی یا تخت های برنزه ایجاد می شود. آفتاب سوختگی معمولاً با استفاده از داروهای خانگی قابل درمان است، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا آفتاب سوختگی کم رنگ شود.
علل لایه برداری پوست بعد از آفتاب سوختگی
بسیاری از ما از علت اصلی در برابر اینکه چرا آفتاب سوختگی لایه برداری می شود آگاه نیستیم. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های مضر UV-B به DNA سلول های پوست شما آسیب می رساند. بیش از حد دفاعی طبیعی بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش منجر به آفتاب سوختگی دردناک و ناخوشایند می شود. و آسیب DNA به سلول های پوست شما باعث پوسته پوسته شدن سلول های مرده پوست می شود و در نتیجه لایه برداری پوست انجام می شود.
علائم آفتاب سوختگی روی پوست
علائم و نشانه های آفتاب سوختگی معمولاً پس از چند ساعت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید ظاهر می شود. از طرف دیگر، شدت آفتاب سوختگی ممکن است یک روز یا بیشتر طول بکشد تا مشخص شود.
برخی از علائم و نشانه های آفتاب سوختگی به شرح زیر است:
تغییرات رنگ پوست مانند صورتی یا خشکی شایع است.
لمس پوست گرم می تواند خطرناک باشد.
درد، تورم
مقدار کمی مایع و مستعد پارگی
اگر آفتاب سوختگی شدید باشد، می تواند باعث سردرد، تب، تهوع و خستگی شود.
سوزش یا خارش چشم یک شکایت شایع است.
ظرف چند روز، لایه بالایی پوست آسیب دیده شروع به کندن می کند و بدن شما شروع به ترمیم می کند. پوست شما ممکن است پس از لایه برداری برای مدت کوتاهی از نظر رنگ و طرح ناهموار به نظر برسد. التیام آفتاب سوختگی شدید چند روز طول می کشد.
با آفتاب سوختگی چه اتفاقی برای پوست می افتد؟
می توان تصور کرد که سلول های پوست در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بیشتر از حد توان خود می میرند. رگ های خونی گشاد شده گردش خون را افزایش داده و سلول های ایمنی را برای کمک به رفع هر مشکلی که در نتیجه این اتساع عروق خونی ایجاد شده است، ارسال می کنند. آفتاب سوختگی منجر به قرمزی، تورم و درد در ناحیه آسیب دیده می شود.
عوارض آفتاب سوختگی
قرار گرفتن مکرر و شدید در معرض نور خورشید آسیب پوست و خطر بیماری را افزایش می دهد. عکسبرداری، ضایعات پیش سرطانی و سرطان پوست نمونه هایی هستند. برخی از عوارض دیگر عبارتند از:
1. پیری پوست
پیری پوست در اثر آفتاب سوختگی ایجاد می شود.
2. از دست دادن بافت
آسیب بافت در نتیجه قرار گرفتن در معرض خورشید
3. چین و چروک
پوست از چین و چروک ناشی از آفتاب سوختگی رنج می برد
4. بثورات پوستی
جوش روی پوست ناشی از آفتاب سوختگی
5. تحریکات پوستی
قرمزی صورت، بینی و رگ های گوش به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب ایجاد می شود.
6. کک و مک
کک و مک روی صورت و شانه ها
7. تکه های پوستی
لکه های تیره یا تغییر رنگ یافته روی صورت، دست ها، بازوها، قفسه سینه یا قسمت بالای کمر ایجاد می شود.
8. ضایعات پوستی
ضایعات پوستی پیش سرطانی با لکه های سخت و پوسته پوسته روی پوست آسیب دیده از آفتاب ایجاد می شود.
9. بدخیمی اپیدرم
سرطان پوست یا خطر سرطان های پوستی مانند ملانوم با قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید افزایش می یابد.
10. مسائل مربوط به بینایی
نور خورشید همچنین ممکن است به چشم شما آسیب برساند.
مطالب مرتبط:
ماندگاری لایه برداری پس از آفتاب سوختگی چقدر است؟
در صورت آسیب دیدگی، پوست شما معمولاً ظرف سه روز پس از سوختن شروع به خرد شدن و جدا شدن می کند. این احتمال وجود دارد که پوسته پوسته شدن چندین روز یا حتی هفته ها پس از شروع به طول انجامد.
راه های ساده برای درمان پوست آفتاب سوختگی پس از شروع آن
لایه برداری پوست بعد از آفتاب سوختگی می تواند منجر به این شود که شما بخواهید پوست را جدا کنید. با این حال، مطمئناً انجام این کار توصیه نمی شود. بنابراین، چرا پوست کندن پوست آفتاب سوختگی بد است؟ این منجر به زخم های باز می شود که می تواند آن را آلوده کرده و مشکلات بیشتری ایجاد کند. در عوض، در اینجا برخی از جایگزین ها و ایده های درمانی وجود دارد که به شما کمک می کند پوست خود را پس از شروع آن متوقف کنید.
1. مسکن مصرف کنید
برای از بین بردن درد، از داروهای بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن یا آسپرین استفاده کنید. این داروها با کاهش ناراحتی و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی به شما کمک می کند تا سریعتر بهبود پیدا کنید. آنها همچنین ممکن است به تسکین درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک کنند.
2. ناحیه آسیب دیده را با لوسیون ضد التهابی تسکین دهید
برای ضد آفتاب سوختگی موضعی مانند ژل آلوئه ورا یا لوسیون کورتیزون استفاده کنید. اگر به آسپرین حساسیت ندارید، می توانید چند قرص آسپرین را به صورت پودر ریز خرد کرده و آن را با آب کافی ترکیب کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود. شما باید از آن در نواحی برنزه بدن خود استفاده کنید. از لوسیون های حاوی روغن یا سایر روغن های روی پوست خود اجتناب کنید زیرا ممکن است گرما را به دام اندازند، آفتاب سوختگی و لایه برداری شما را تشدید می کند. برای کمک به رطوبت، به محض بیرون آمدن از حمام در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، مرطوب کنید.
3. حمام آرامش بخش بگیرید
در حمام سرد حمام کنید. این ممکن است به تسکین درد آفتاب سوختگی و در عین حال جلوگیری از لایه برداری اضافی پوست کمک کند. اگر پوست شما تاول زده و همچنین لایه برداری می شود، از حمام کردن اجتناب کنید زیرا حمام ممکن است باعث پارگی تاول ها و ایجاد لایه برداری بیشتر شود. هنگام حمام استفاده از صابون یا روغن حمام توصیه نمی شود. اینها ممکن است علائم لایه برداری شما را تشدید کنند.
4. برای کاهش تنش، از کمپرس سرد استفاده کنید
کمپرس خنک و مرطوب را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست خود بمالید تا سوزش را کاهش داده و از لایه برداری جلوگیری کنید. مراقب باشید یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید ، زیرا ممکن است ناراحتی بیشتری ایجاد کند.
آیا لایه برداری پوست بعد از آفتاب سوختگی بی خطر است؟
با بهبودی پوست پس از آفتاب سوختگی، نباید آن را با مواد شیمیایی یا روش های مکانیکی لایه برداری کنید. استفاده از محصولاتی که شامل آلفا هیدروکسی اسیدها، رتینوئیدها، گلیکولیک اسید یا سالیسیلیک اسید است ممکن است باعث تحریک و آسیب رساندن به پوست سوخته و بازسازی پوست شکننده در زیر پوست سوخته شود. تا زمانی که پوست به طور کامل بهبود نیابد، از استفاده از لایه بردارها و پاک کننده های حاوی حبوبات خودداری کنید.
زمان تماس با پزشک برای آفتاب سوختگی
در صورت مشاهده هر یک از علائم ذکر شده در زیر، باید فوراً با پزشک مراقبت های اولیه خود یا متخصص پوست مجوز دار از طریق مشاوره مشورت کنید.
سوختگی اغلب باعث ایجاد تاول می شود که بیش از 20 درصد از سطح بدن شما را پوشش می دهد، که معمولاً معمول است. شدت سوختگی توسط پزشک شما تعیین می شود و او تصمیم می گیرد که آیا نیاز به درمان بیشتری دارد یا خیر. پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی یا لوسیون های دارویی را برای کمک به روند بهبودی تجویز کند و همچنین در صورت شدید شدن وضعیت شما مداخله جراحی.
سوختگی ممکن است باعث درجه حرارت بالا، لرز و حالت تهوع شود که همه عوارض جانبی رایج است. این احتمال وجود دارد که اینها علائم مسمومیت با آفتاب باشد ، که ممکن است مایعات IV را برای درمان کم آبی شدید نیاز داشته باشد. ممکن است برای تسکین درد از مسکن هایی مانند استروئیدها یا داروهای دیگر استفاده کنید.
وقتی دچار عفونت می شوید، متوجه تورم و چرک روی پوست خود می شوید و همچنین تاول هایی که به مرور زرد یا قرمز می شوند، که همه نشانه های عفونت هستند. حذف پوست آفتاب سوخته از بدن ضروری است تا پوست جدید زیر آن در معرض میکروارگانیسم ها قرار نگیرد. در صورت بروز عفونت که نیاز به درمان دارد ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید.
خوشبختانه اکثریت قریب به اتفاق آفتاب سوختگی ها به مرور خود به خود بهبود می یابند. اگر از آفتاب سوختگی شدید یا مکرر رنج می برید، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. پزشک مراقبت های اولیه شما احتمالاً اولین جایی است که برای کمک مراجعه می کنید. آماده شدن برای ویزیت شما با تهیه لیستی از داروهای فعلی شما، از جمله مکمل های ویتامین ، داروهای گیاهی و داروهای بدون نسخه (در صورت وجود) شروع می شود. برخی از داروها ممکن است حساسیت شما را نسبت به اشعه ماوراء بنفش افزایش دهند.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
