مه لقا جام بزرگ متولد 1370 در همدان ورزشکار رشته تیراندازی است. فرزند بزرگ خانواده و در حال حاضر دانشجوی رشته فیزیک دانشگاه بوعلی سینا می باشد، او سهمیه المپیک را در سن 18 سالگی گرفت و اولین کسی بود که سهمیه تیراندازی را در ایران بدست آورده است.
شروع فعالیت ورزشی
قبل از تیراندازی در رشته بسکتبال فعالیت میکرد : می گوید از اواخر 85 شروع کردم اما به صورت تفریحی فقط در تابستان 2 یا 3 روز در هفته، نیم ساعت تیراندازی می کردم، ولی چون تابستانها برای کامل شدن تیم با تیم می رفتم، دومین سالی که رفتم تیم ملی انتخاب شدم.
آبان 87 بود که اومدم اردوی جوانان با انتخاب آقای آجرلو از مسابقات استعدادیابی المپیاد ایرانیان که خودشان ترتیب داده بودند بعد هم سال 88 وارد اردوی بزرگسالان شدم، با اینکه رده سنیام هنوز جوانان بود، اما به تشخیص مربی بزرگسالان که آقای لاسلو بود وارد تیم بزرگسالان شدم که هرجا لازم میشد من آنجا تیر میزدم.

حضور در المپیکهای تابستانی ۲۰۱۶ و ۲۰۱۲ مهلقا جام بزرگ اولین ورزشکار ایرانی است که سهمیه المپیک لندن را گرفت. او همچنین نخستین زن ایرانی است که در ماده تفنگ بادی از فاصله ۱۰ متر، ایران را صاحب سهمیه کرد. او در مسابقات قهرمانی جهان به میزبانی مونیخ در سال ۲۰۱۰، برای اولین بار موفق به حضور در مرحله فینال شد و با قرار گرفتن در رده پنجم جهان، توانست ایران را صاحب سهمیه المپیک کند.
در بازیها با کسب ۳۹۱ امتیاز چهل و سوم و از دور رقابتها حذف شد. وی با کسب مدال نقره بخش سه وضعیت قهرمانی آسیا در سال ۲۰۱۶ در دهلی جواز حضور در المپیک ۲۰۱۶ ریو را هم به دست آورده است. وی به همراه زهرا هاشمی ووشو کار تنها ملی پوشان با پوشش چادر تیمهای ملی بانوان ایران هستند.حجاب وی مورد تشویق رهبر ایران در سال ۹۱ قرار گرفت. فرزند بزرگ خانواده و در حال حاضر دانشجوی رشته فیزیک دانشگاه بوعلی سینا می باشد، او می گوید از اواخر ۸۵ شروع کردم اما به صورت تفریحی فقط در تابستان ۲ یا ۳ روز در هفته، نیم ساعت تیراندازی می کردم، ولی چون تابستانها برای کامل شدن تیم با تیم می رفتم، دومین سالی که رفتم تیم ملی انتخاب شدم آبان ۸۷ بود که اومدم اردوی جوانان با انتخاب آقای آجرلو از مسابقات استعدادیابی المپیاد ایرانیان که خودشان ترتیب داده بودند بعد هم سال ۸۸ وارد اردوی بزرگسالان شدم، با اینکه رده سنیام هنوز جوانان بود، اما به تشخیص مربی بزرگسالان که آقای لاسلو بود وارد تیم بزرگسالان شدم که هرجا لازم میشد من آنجا تیر میزدم.
تشویق رهبری از حجاب مهلقا جام بزرگ
وی تنها ملی پوش با پوشش چادر در تیم های ملی بانوان ایران است حجاب وی مورد تشویق رهبر ایران در سال 91 قرار گرفت می گوید : من حجاب را کاملا از خانواده یاد گرفتم و شناختم اما هیچ وقت اجباری از سوی خانواده نبوده، بنده به عنوان یک مسلمانان حجاب رو صد در صد قبول دارم اگر چه دیگران نظری خلاف نظر بنده داشته باشند و بخواهند امر دیگری رو به بنده تحمیل کنند حجاب ایمان قلبی بنده است.

افتخارات
او همچنین نخستین زن ایرانی است که در ماده تفنگ بادی از فاصله ۱۰ متر، ایران را صاحب سهمیه کرد.
بازیهای آسیایینقره۲۰۱۰ گوانگ ژو تفنگ بادی تیمی ۱۰ متر
برنز۲۰۱۰ گوانگ ژو۵۰ متر سه وضعیت
محدودیت بانوان ورزشکار ایران
متاسفانه زﻧﺎن اﯾراﻧﯽ از «ﻓﻘر ﺣرﮐﺗﯽ» رﻧﺞ ﻣﯽ ﺑرﻧد و اﮐﺛرﯾت از اﯾن ﮐﻣﺑود اطﻼﻋﯽ ﻧدارﻧد. به همین دﻟﯾل اﺳت که ﺑﺳﯾﺎری از زﻧﺎن، ﺣﺗﯽ در ﺳﻧﯾن ﺟواﻧﯽ، و دﺧﺗران اﯾراﻧﯽ دﭼﺎر ﺿﻌف ﻋﺿﻼﻧﯽ، ﮐﻣر درد، ﮔردن درد، ﭘﺎدرد، دﺳت درد و اﻧواع و اﻗﺳﺎم دردها هستند !
همچنین با توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری(حفظه الله) ضرورت بازنگری جدی در امر ورزش بانوان بیش از پیش احساس می شود.
در بررسی میزان رشد ورزش بانوان در عرصه های داخلی و خارجی هرچند گواه پیشرفت ورزش بانوان ایرانی است اما نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که در مقایسه با ورزش آقایان- به دلیل محدودیت های اجتماعی و دیگر عوامل- از رشد مطلوبی برخوردار نیست. به طوری که با توجه به برابری تقریبی تعداد زنان و مردان در جامعه کنونی، مردان 8/6 برابر بیشتر از زنان ورزش می کنند.
عوامل اجتماعی تاثیر قابل ملاحظه ای بر قابلیت های ورزش بانوان ایرانی دارد. در نتیجه فقر حرکتی در آنان ایجاد شده و باعث نزول عملکرد آنان در اثر کاهش قوای جسمی می شود. بدیهی است منع بانوان از ورزش مختلط، بایستی همراه با ایجاد فضا و برنامه ریزی لازم برای جداسازی و تفکیک جنسیتی اماکن ورزشی باشد. این در حالی است که تعداد چنین اماکن ورزشی برای بانوان به نسبت جمعیتی بسیار محدود است. این مسئله همت بیش از پیش مسئولین مربوط را می طلبد .
تشکیلات ورزش بانوان و دست اندرکاران ورزش بخصوص در شهرداری ها باید بیش از گذشته به این امر توجه کنند تا از این طریق بتوان زمینه را برای رشد و توسعه ورزش در بین بانوان آماده ساخت. یکی از موانعی که همیشه بر سر راه ورزش زنان قرار داشته و مشکلات عدیدهای را پیشروی بانوان قرار داده، بی شک کمبود منابع مالی است. بارها شاهد بودیم که علیرغم صدرو دستورالعملهای مختلف از سوی وزارت ورزش و جوانان برای اختصاص بخشی از بودجه به ورزش بانوان، روسای فدراسیونها کارشکنی کردند و حاضر نشدند حق مسلم دختران را به آنها بپردازند و برعکس تمامی اعتبار فدراسیونشان را صرف تیمهای مردان کردند. درست است که ورزش بانوان به دلیل اختلاف چند ساله با ورزش مردان، دچار نوعی عقب ماندگی است، اما این مساله قطعا نمیتواند بیمسئولیتی برخی از روسای فدراسیونها را در صرف بودجه ورزش زنان برای مردان توجیه کندخوشبختانه در سال های اخیر توجه مسؤولان نظام بیش از گذشته به این امر معطوف شده و بودجه های تخصیص یافته ،افزایش چشمگیری داشته است.
در نتیجه ساخت اماکن ورزشی مخصوص بانوان شتاب فزاینده ای گرفته و سالن های ورزشی موجود، زمان بیشتری را به بانوان اختصاص داده اند. اما هنوز با توجه به جمعیت برابر زنان و مردان تخصیصهای 10 درصدی، 30 درصدی، و یا 50 درصدی بودجه فدراسیونها برای راه درازی تا مقصد مطلوب درپیش داریم.شایذ بهتر باشد بودجه جداگانهای برای زنان در نظر گرفته شود و به طور مستقیم هم در اختیار خودشان قرار بگیرد تا با خیالی آسوده و بدون تدبیر اندیشی روسای فدراسیونها، امکان برپایی اردوها و حضور در مسابقات برای بانوان ورزشکار فراهم شود.
بیمیلی سیمای جمهوری اسلامی ایران به پخش این مسابقات، مربوط به مسائل شرعی و تأکیدات اسلام بر خودنمایی نکردن زنان دربرابر مردان است. این مسئله کاملا منطقی و عقلانی است؛ چراکه با توجه به فیزیولوژی زنان و از آنجا که اندام زنان در دید بیشتری قرار دارد، پخش این مسابقات ممکن نیست .
همچنین، بر اساس مصوبهی شورای عالی انقلاب فرهنگی، تمرینات و مسابقات زنان باید در اماکن ویژه باشد و مردان اجازهی آمدوشد در این اماکن و دیدن این تمرینات و مسابقات را ندارند. بنابراین، پخش این مسابقات غیرقانونی است.
پخش نکردن مسابقات بانوان از تلویزیون سبب شده است تا استقبال اسپانسرها از ورزش بانوان کاهش یابد و این امر، مشکلات اقتصادی زیادی را برای باشگاهها در پی داشته است. همین موضوع سبب شده تا تفاهمنامهای میان سازمان تربیت بدنی و تمامی فدراسیونهای ورزشی امضا شود که طی آن باید حداقل 40 درصد اعتبارات و درآمدهایشان را در حوزهی ورزش زنان هزینه کنند.

حضور مردان با عنوانهای مختلف در تیمهای ورزشی بانوان و همکاری با اعضای کادر فنی این تیمها در حالی رو به افزایش است که سازمان تربیت بدنی در قانونی صریح این حضور را ممنوع کرده است. این روزها ورزش بانوان در رشتههای مختلف از همکاری با مربیان مرد به عنوانهای متفاوت بهرهمند میشود تا در کنار آنها دیگر اعضای کادر فنی تیمهای ورزشی زنان بتوانند با توانایی بالاتر و درایت بهتر ورزشکاران خود را به خصوص در مسابقات برون مرزی هدایت کنند توانایی مربیان مرد و کارآیی بالایی که در تیمهای ورزشی دارند، بر کسی پوشیده نیست. به خصوص در ایران که مربیان زن به دلایل مختلف تجربه زیاد و کاملی برای مربیگری در شرایط مختلف ندارند.
بسیاری از ورزشکاران زن در گفتوگوهای رسمی و دوستانه خود به این نکته اشاره کردهاند که از تمرین کردن زیر نظرمربی مرد نتیجه بیشتری میگیرند. با این حال ورود مردان به تیمهای بانوان تخطی و عبور از دستورالعمل سازمان تربیت بدنی محسوب میشود که اجرای آن بدون استثنا برای همه لازم بود. با این اوصاف بهتر است سازمان تربیت بدنی بر اجرای این قانون خود به طور جدی نظارت کند یا با حذف آن شرایط لازم را برای بهرهمندی بیشتر از تجربهها و علم مردان ایجاد کند، چه به عنوان مربی و چه آنالیزور، مشاور یا مدیرفنی.
در نهایت باید متذکر شد که غرب امانیست با تقسیط جنیستی جامعه، از طریق بازوی تفکر فمینیستی خود بدنبال تضعیف عفت عمومی در حکومت اسلامی بوده و در این راستا از طریق طرح مسائلی همچون زیر پا گذاشتن حجاب با طرح ورزش زنان اقدام خواهد کرد و باید از طریق فرهنگ سازی و تعریف الگویی ملی- اسلامی با این هجمه بر خورد کرد.
و همان طور که گفته شد می توان با حضور عفیف و توأم با حیا در عرصه ی جهانی ، گونه ای جدید از حضور بانوان را به نمایش گذاشت .
بیوگرافی ورزشکاران:
























































