تیتربرتر: خورش هلو یک خورش تابستانی محسوب می شود اما در صورت تمایل می توانید آنرا با کمپوت هلو در تمام فصول سال تهیه کنید. هلو خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص ارزشمند بهره مند شوید. از مهم ترین خواص هلو می توان به سلامت و جوانسازی پوست ، تقویت موی سر ، تقویت دستگاه گوارش ، تقویت اعصاب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
خورشت هلو به صورت متداول با گوشت مرغ طبخ می شود ولی می توان آنرا با گوشت های قرمز مانند گوشت گوساله و گوسفندی هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش خوشمزه را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید.
با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر خورشت هلو تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری خورش تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی خورش هلو با پارسی دی همراه باشید.
طرز تهیه خورشت هلو
موادلازم برای 4 نفر
آلو بخارا ۶ عدد
پیاز بزرگ ۱ عدد
هلوی متوسط ۴ عدد
آرد ۱ قاشق سوپخوری
آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
روغن مایع به اندازه کافی
شکر یک قاشق مرباخوری
زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری
گوشت مرغ ۸۰۰ گرم (یا ۴ تکه ران)
نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی
دستور پخت
- ابتدا گوشت مرغ را بشویید و به قطعات کوچکتر خرد کنید.
- سپس قطعات مرغ را با روغن مایع ماساژ دهید تا تمام قسمت های مرغ آغشته به روغن مایع شود.
- سپس کمی نمک روی تکه های مرغ بپاشید و مرغ را به مدت یک ساعت درون یخچال قرار دهید.
- در ادامه پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کنید و یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخل آن بریزید پس از این که روغن داغ شد پیاز را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا پیاز نرم و شفاف شود.
بیشتر بخوانید:
- پس از اینکه پیاز نرم شد مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید و تفت دادن را ادامه دهید تا مخلوط پیاز و زردچوبه یک دست شود.
- در ادامه تکه های مرغ را از یخچال خارج کنید و به قابلمه اضافه کنید.
- سپس کمی تفت دهید تا تکه های مرغ نیز سرخ شود.
- پس از اینکه گوشت مرغ تغییر رنگ داد چند لیوان آب جوش به قابلمه اضافه کنید و درب قابلمه را بگذارید تا مرغ با حرارت متوسط به آرامی بپزد.
- پس از اینکه مرغ به طور کامل پخت آبلیمو را به همراه شکر و زعفران دم کرده به قابلمه اضافه کنید.
- در مرحله بعدی آرد را در مقدار کمی آب جوش حل کنید و سپس به قابلمه خورشت اضافه کنید.
- در مرحله بعدی آلو بخارا را به مدت ۱۰ دقیقه در آب بخیسانید و سپس به خورش اضافه کنید.
- در مرحله بعد هلوها را پوست بگیرید و هسته آنها را خارج کنید.
- سپس به اندازه دلخواه خرد کنید.
- پس از اینکه هلوها را خرد کردید یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخل آن بریزید.
- پس از اینکه روغن داغ شد هلوها را به تابه اضافه کنید و کمی تفت دهید تا هلوها کمی سرخ شوند تا در زمان اضافه کردن به خورش به راحتی له نشوند.
- پس از اینکه هلو به خوبی سرخ شد آن را به همراه مقداری نمک و فلفل به قابلمه اضافه کنید.
- حرارت زیر خورش را کم کنید تا به طور کامل جا بیفتد.
- توجه داشته باشید که هلو نباید مدت زیادی داخل قابلمه خورش بماند زیرا ممکن است له شود و ظاهر خورش را خراب کند.
- پس از اینکه خورش جا افتاد آنرا به همراه برنج سرو کنید.
