تیتر برتر: یک کاکتوس معمولی عضو خانواده گیاهی ساکشن است، بیش از 2000 نوع کاکتوس وجود دارند که در اشکال و اندازه های مختلف رشد می کنند. این گیاهان در آب و هوای گرم و آفتابی شکوفا می شوند و رشد می کنند و بعضی از گونه های کاکتوس حتی می توانند در داخل خانه کاشته شوند و رشد کنند، زیرا به نور کمی نیاز دارند. انواع خاصی از کاکتوس وجود دارند که وقتی شرایط مناسب باشد، گل های فصلی خودشان را تولید می کنند. در حقیقت، درست مانند خود کاکتوس ها، گل های آنها نیز در رنگ ها، اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارند.

خواص آب کاکتوس

روده سالم با آب کاکتوس

این آب به رشد باکتری های خوب در روده کمک می کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می تواند در درمان دیورتیکولیت و کولیت استفاده شود. خواص ملین آور این آب آن را می توان به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست استفاده کرد. ماهیت ضد التهابی این آب در کاهش التهاب در مثانه و به ویژه در سنگ های صفراوی و عفونت های مثانه ادراری، کمک می کند.

تسکین التهاب مفصلی 

آب کاکتوس مهار آمدن لکوسیت است که به عنوان کاتالیزور در پیشرفت بیماری های التهابی عمل می کند. حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد.

پادزهر طبیعی برای بیماری های پوستی

آب کاکتوس برای افرادی که مبتلا به بثورات پوستی هستند، تجویز می شود همچنین به درمان چروک و زخم کمک می کنند.

کاهش سطح LDL کلسترول

مصرف منظم آب کاکتوس می تواند سطح کلسترول را تقریبا 30% کاهش دهد. آب کاکتوس منبعی غنی از فیبر محلول است که میزان کلسترول LDL را در بدن کاهش می دهد؛ همچنین اکسیداسیون چربی را کاهش می دهد، که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

درمان سرطان

یک مطالعه نشان داده است که آب کاکتوس دارای توانایی نگهداری سرطان در حالت خفته است این ماده حاوی مواد شیمیایی است که به کاهش سرطان و مهار رشد سلول های سرطانی کمک می کند. آب کاکتوس حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان های بتالین است، که عوامل ضد سرطانی طبیعی هستند. می توان آن را به عنوان جایگزینی برای شیمی درمانی استفاده کرد. همچنین مانند رتینوئید مصنوعی کار می کند که در آزمایش های شیمی درمانی استفاده می شود.

خواص درمانی میوه کاکتوس

میوه کاکتوس دارای مواد مغذی فراوان ، آنتی اکسیدان و ویتامین هایA ،C ،E، آهن ، کلسیم و کارتینوئید ها است و که به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها با سرطان مقابله می کندو موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. اگر برای اولین بار است که از این میوه استفاده می کنید ممکن است دچار آلرژی شوید زیرا این میوه جزو دسته میوه های آلرژی زا هستند و برای مصرف کودکان مناسب نمی باشند.

 کنترل وزن

چاقی یک اپیدمی جهانی است و باید در اولین زمان مدیریت شود. به جای استفاده از روش های ناسالم مانند مصرف داروهای مضر یا جراحی، یک راه حل ساده برای این مشکل مصرف مقدار زیادی فیبر غذایی است.

بیشتر بخوانید:

سلامت خود را با خوردن این میوه گارانتی کنید

دارچین؛چوب جادوی معطر

میوه گلابی خاردار محتوای فیبر زیادی دارد. در نتیجه احساس گرسنگی را کاهش داده و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. همچنین با اتصال به سلول های چربی در رژیم غذایی، باعث دفع چربی های اضافه از بدن می شود. به همین علت مصرف میوه کاکتوس به طور موثری در کنترل و حتی کاهش وزن موثر است.

تامین ویتامین های مورد نیاز بدن

ریز مغذی های مهم موجود در گلابی خاردار ویتامین C، فولات، ویتامین B6، ریبوفلاوین، نیاسین، آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم هستند. ویتامین C و منیزیم بیشترین درصد ریزمغذی ها را تشکیل می دهند. مصرف منظم و روزانه یک فنجان از میوه کاکتوس می تواند این ریز مغذی های مهم  که برای فرآیندهای مختلف فیزیولوژیکی و متابولیکی بدن مورد نیاز هستند، را تأمین کند.

پیشگیری از زخم معده

استرس جسمی و روانی می تواند باعث تغییراتی در مخاط دستگاه گوارش و در نتیجه ابتلا به زخم معده شود. التهاب در اثر افزایش ترکیبات پیش التهابی که به دیواره معده آسیب می رسانند، ایجاد می شود. مصرف گلابی خاردار به دلیل وجود ترکیبی به نام بتانین تأثیر مثبتی بر مخاط معده داشته و باعث کاهش ترکیبات پیش التهاب در معده می شود. به همین علت مصرف میوه کاتوس در پیشگیری از زخم معده بسیار موثر است.

تقویت کننده سیستم ایمنی

گلابی خاردار دارای مقدار زیادی ویتامین C است. ویتامین C پاسخ ایمنی بدن در برابر عفونت های مختلف را افزایش می دهد. همچنین مصرف میوه کاکتوس باعث افزایش تولید گلبولهای سفید خون می شود. در نتیجه توانایی بدن در از بین بردن میکروارگانیسم های عفونی افزایش پیدا می کند. ویتامین C مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

سخن پایانی

مصرف میوه کاکتوس نوپال در سال‌های اخیر در کشور ما رایج شده است و آبمیوه آن را به صورت آماده می‌توانید تهیه کنید. میوه کاکتوس خواص درمانی بسیاری دارد و به سلامت شما کمک می‌کند. از میوه کاکتوس به روش‌های مختلفی می‌توان استفاده کرد که از جمله رایج‌ترین آن می‌توان به دسر، مربا، شربت، سس، ژله، اسموتی و سالاد ترکیبی اشاره کرد.