تیتربرتر: همه ما امروزه می دانیم که برای محافظت پوست خود باید کارهایی را مرتبا انجام دهیم تا از شر چین و چروک های زودرس، لک یا تیرگی، جوش یا هرگونه معایب پوستی در امان بمانیم. هوای آلوده ی این روزها، استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و فیک، برخورد نامناسب و نادرست با پوست صورت و حتی آفتاب روزمره همگی از جمله عواملی هستند که می توانند در صورت محافظت نامناسب، پوست مان را خراب کنند.
امروزه در عصر تکنولوژیِ مواد و لوازم موجود برای محافظت پوست بسیار متنوع و کاربردی هستند و کافی است اطلاعاتی درمورد محصولات مراقبتی و نحوه استفاده صحیح از آن ها را بدانیم. البته باید توجه داشته باشید که همه فروشگاه های محصولات آرایشی و بهداشتی قابل اطمینان نیستند. بهتر است از فروشگاه های مطمئنی که اجناس اصل و باکیفیت دارند خرید نمایید.
در همین ابتدا بیایید باورهای رایج و غلط در مورد محافظت پوست و محصولات مراقبتی را به خاطر داشتن پوست سالم دور بریزیم و کنار بگذاریم. افراد زیادی هستند که بار دارند شستن پوست صورت به تنهایی برای داشتن پوست شفاف و پوست سالم کافی است. برخی دیگر نیز بر این باورند که برای محافظت پوست همیشه وقت هست.
افرادی نیز به دلیل این که فکر میکنن کارهای محافظتی و مراقبتی وقت زیادی نیاز دارد، قید آن را می زنند و بیشتر به فکر درمان مشکلات هستند تا پیشگیری از آن. اما همیشه این را در نظر بگیرید که پیشگیری امری راحت تر و کم هزینه تر از درمان است و بهتر است قبل از ایجاد هرگونه مشکلی، به پیشگیری و محافظت پوست خود اقدام کنیم.
روتین پوستی به مجموعه اقداماتی می گویند که هر روز باید آن را انجام دهیم تا به جوانسازی پوست خود کمک کنیم. در شرایط امروزه و باتوجه به آب و هوا و اقلیم، روتین پوستی برای هرسنی در هر شبانه روز واجب است و به خصوص افراد بالای 20 سال باید آن را جدی بگیرند. زیرا امر کلاژن سازی خودکار و طبیعی پوست که مربوط به جوانسازی و شادابی پوست صورت و بدن می باشد به مرور زمان در افراد به طور خودکار کاهش می یابد پس ما باید با انجام اقداماتی به پوست کمک کنیم تا روند کاهش کلاژن سازی تسریع نگردد و همچنین این امر هرچه بهتر انجام شود.
مراقبت پوستی شبانه به مجموعه مراقبت های پوست اشاره دارد که در شب و قبل از خواب باید بر روی پوست انجام شود. پوست ما در شب فرصتی برای بازیابی و بازسازی خود می یابد و روتین پوستی شبانه نوعی کمک به بازسازی و جوانسازی طبیعی پوست می باشد.
مطالب مرتبط :
ما در اینجا روتین پوستی را مرحله به مرحله توضیح می دهیم تا به جوانسازی و شادابی پوست شما کمک کنیم.
مرحله اول: پاکسازی و شستشوی پوست از هرگونه آلودگی و مواد آرایشی
آگاه باشید که انجام ندادن این مرحله باعث می شود منافذ پوستی به وسیله آلودگی ها و محصولات آرایشی استفاده شده در طی روز بسته شوند. بسته شدن منافذ پوست با افزایش جوش و آکنه رابطه مستقیم دارد. پس قبل از شستن صورت تان به رخت خواب نروید. خوابیدن بدون شست و شوی صورت بزرگترین دشمن پوست تان است. محصولات پاک کننده و شوینده صورت انواع مختلفی دارند و بسیار متنوع هستند. می توانید ابتدا با پد یا پنبه و میسلار واتر برای شستن آلودگی های اطراف چشم استفاده کنید. پنبه آغشته شده به محلول میسلار واتر را بر روی چشم برای لحظاتی نگه دارید و با حرکاتی آرام بدون وارد کردن فشاری اضافی چشم را پاک کنید.
بعد از آن مقداری از شوینده مخصوص پوست تان را بردارید و پوست صورت و گردن تان را با آن محلول به صورت دورانی ماساژ دهید. صورت تان را با محلول خوب بشویید تا وقتی که از پاک شدن هرگونه آرایش یا آلودگی مطمئن شوید. نکاتی که در اینجا لازم است بدانید این است که محلول شوینده پوستی شما باید با توجه به نوع پوست تان انتخاب شود. پس ابتدا از نوع پوستتان آگاه شوید. بعد از آن بدانید که در یک شستشوی خوب نیازی به وارد کردن فشار یا کشیدن پوست نیست و کشیدن پوست باعث خشکی یا چربی و ایجاد چین و چروک می شود.
مرحله دوم: شستشو با تونر
استفاده از تونر باعث می شود تا همه آلودگی ها حتی ذراتی که قابل دیدن نیستند به طور کامل از پوست پاک شوند. همچنین تونر ph پوست را تنظیم می کند. این کار باعث می شود منافذ پوست اصطلاحا بهتر تنفس کنند. همچنین با پاک شدن چربی های اضافی پوست باعث از بین رفتن آکنه و جلوگیری از ایجاد آکنه می شود.
مرحله سوم: استفاده از کرم شب یا سرم های مخصوص پوست
سرم پوست به منظور تغذیه بهتر پوست استفاده می شود. غذیه پوست باعث جوانسازی و شادابی پوست می گردد. سرم نیز از محصولاتی است که باید متناسب با تایپ پوستی انتخاب شود. برای مثال برای شفافیت پوست می توانید از سرم ویتامین سی استفاده کنید یا افرادی که بالای 25یا سی سال هستند از سرم های ضدچروک برای پیشگیری استفاده نمایند. سرم محصولی است که برای محافظت بیشتر پوست استفاده می شود و استفاده از آن کاملا به اخیار افراد است. اگر حس می کنید پوستتان نیازی به سرم ندارد می توانید ان را در روتین پوستی شبانه خود قرار ندهید.
کرم های شب نیز انواع مختلفی دارند که می توان با توجه به نیاز پوست توسط شخص انتخاب شود. کرم های شب حتما باید در شب استفاده شود و حتی الامکان بعد از زدن کرم شب زیر نور چراغ و لامپ و هرگونه روشنایی قرار نگیرید.
مرحله چهارم: کرم دور چشم
همگی می دانید که چقدر پوست اطراف چشم حساس و ظریف است و مستعد چین و چروک می باشد. پس باید محافظت پوست اطراف چشم را جدی بگیرید. کرم های دور چشم انواع مختلفی دارند و برای هر سنی بسته به نیاز، متفاوت اند. کرم های دور چشم می توانند صرفا آبرسان و سفت کننده باشند که به منظور پیشگیری از ایجاد چروک و جوانسازی پوست دور چشم استفاده شوند و یا می توانند بسیار تخصصی تر بر روی پف، چروک یا تیرگی دور چشم کار کنند.
در آخر پس از گذر کردن از همه راحل روتین پوستی شبانه تان نوبت به زدن کرم آبرسان پوست می رسد. کرم های آبرسان، حفظ رطوبت و آبرسانی پوست شما را بر عهده دارند. کرم های آبرسان را حتما در روتین پوستی خود قرار دهید
روتین پوستی امروزه بسیار مهم است و افراد برای داشتن پوست شفاف و جوان و برای محافظ پوست به نحو احسن از روتین پوستی غافل نمی شوند. توجه داشته باشید که محصولات مراقبتی پوست شما باید حتما همخوان با نوع پوست تان و نیاز پوستی شما باشد.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: نسا مرادی
