پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر

تقویم تاریخ

امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۹ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی
دوشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۸ ۲۰:۲۴
۱۲
۰
نسخه چاپی
علت های سیاهی زیر چشم

درمان خانگی سیاهی زیر چشم

علت های سیاهی زیر چشم
سیاهی دور چشم گاهی افراد را به فکر وا میدارد که آیا از نظر سلامتی مشکلی ندارند؟ علاوه بر این سیاهی دور چشم زیبایی فرد را تحت الشعاع قرار می دهد. بنابر این خیلی از کسانی که دچار چنین معضلی هستند همیشه به دنبال راههایی برای برطرف کردن آن هستند. این مقاله پاسخی برای این مشکل است.

دلایل مختلفی منجر به ایجاد سیاهی زیر چشم می شوند: ژنتیک، سبک زندگی، آلرژی های پوستی و هیپرپیگمانتاسیون (لکه های تیره پوست) که اصولاً در بین آسیایی ها شایع تر است. تشدید تیرگی زیر چشم در زمان خستگی افسانه نیست چرا که کم خوابی نیز باعث کاهش هیدراتاسیون (رطوبت) اطراف چشم شده و رگ های خونی برجسته تر می گردد همچنین عوامل اجتناب ناپذیر بالا رفتن سن و نازک شدن پوست نیز باعث نمایان تر شدن عروق خونی می شوند .برای جلوگیری از سیاهی دور چشم چه کاری باید انجام داد؟

مطالب مرتبط : معجزه برای درمان لاغری و رفع جوش صورت

۱. استفاده از کرم ضد آفتاب

بی شک به اهمیت کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست پی برده ای. نور آفتاب یکی از مخرب ترین عوامل آسیب به پوست شناخته شده است که با استفاده مداوم از ضد آفتاب می توان به میزان قابل توجهی از این آسیب پیشگیری کرد. برای جلوگیری از سیاهی دور چشم علاوه بر کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی را نیز فراموش نکن. عینک آفتابی را انتخاب کن که شیشه های آن به قدری بزرگ باشد که پوست اطراف چشم هایت را نیز پوشش دهد.

۲. خواب

کمبود خواب باعث می شود پوست، شادابی خود را از دست داده و خسته به نظر برسد. راه های کاربردی برای تنظیم خواب وجود دارد برای مثال تو می توانی با ۱۰ دقیقه پیاده روی در طول روز و زیر نور خورشید، ساعت بدن خود را تنظیم کرده و به مرور زمان مشکل کم خوابی یا بی خوابی خود را برطرف کنی. نوشیدن دمنوش های گیاهی ارام بخش مانند چای بابونه نیز گزینه دیگری بوده که پیش روی تو قرار دارد.

۳. رژیم غذایی

پوست سالم و شفاف رابطه مستقیمی با رژیم غذایی سالم دارد. مصرف الکل و نمک نه تنها باعث دهیدراته شدن پوست می شود بلکه موجبات بروز سیاهی و پف زیر چشم را نیز فراهم می گرداند. اگر می خواهی پوستی سالم، شفاف، جوان و زیبا داشته باشی میوه ها و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی روزانه خود جای بده و مصرف نوشیدنی های قند دار و گاز دار صنعتی و غذا های فست فود و فرآوری شده را تا جای ممکن محدود کن.

۴. کرم مرطوب کننده

اگر اغلب اوقات زیر چشم هایت سیاه است بهتر بده با مشورت دکتر پوست، کرم مرطوب کننده خود را عوض کنی. آبرسان ها می توانند همیشه پوستت را مرطوب و انعطاف پذیر نگه دارند.

۵. گلاب

گل رز ترکیبات فوق العاده ای برای جوانسازی پوست دارد و چشم های خسته تو را شاداب می کند. گلاب به عنوان یک روشن کننده‌ پوست و همچنین پاک کننده آرایش طبیعی و مؤثر شناخته می شود. برای رفع سیاهی دور چشم ها، دو پد چشم پنبه ای را چند دقیقه در گلاب بگذار سپس برای حدود ۱۵ دقیقه روی چشم های خود قرار بده. این روند را روزی دو بار به مدت چند هفته انجام بده.

مطالب مرتبط : سنگ کلیه چیست و درمان خانگی

۶. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی خاصیت سفید کنندگی دارد و تا حد زیادی به رفع سیاهی دور چشم کمک می کند برای این منظور یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با نصف قاشق چای خوری آب لیمو ترش ترکیب کن و به آرامی آن را روی حلقه های سیاه دور چشم های خود قرار بده و بعد از ۱۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویی. این دستور را روزی دو بار و به مدت چند هفته تکرار کن. استفاده از آب گوجه فرنگی به تنهایی نیز مفید است.
همچنین می توانی یک لیوان آب گوجه فرنگی را همراه با چند برگ نعناع، آب لیمو و نمک بنوشی. برای اینکه این ترکیب حداکثر خواص خود را حفظ کند،‌ آن را بلافاصله بعد از آماده سازی بنوش

پوست دور چشم بسیار حساس تر و نازک تر از قسمت های دیگر بدن است. رگ ها در این ناحیه به پوست نزدیک تر بوده که نتیجه ی آن تیرگی و گودی زیر چشم است.

کمبود خواب در کنار سایر عوامل و مشکلات بیماری زا می تواند علت گودی و سیاهی زیر چشم باشد. البته ناحیه اطراف چشم و میزان سیاهی در همه افراد به یک نوع نیست؛ عده ای تمام اطراف چشمشان را این سیاهی احاطه کرده است و در بعضی دیگر فقط بخشی کوچکی از اطراف چشم درگیر این عارضه می باشد. به همین نسبت شدت سیاهی و میزان رنگ از فردی تا فرد دیگر متفاوت است .

علل سیاهی دور چشم

عامل ژنتیکی یکی از عوامل ایجاد کننده سیاهی دور چشم است و  این پدیده در سیاه پوستان و افراد با پوست تیره شایع تر می باشد

خارش  چشم ها بر اثر حساسیت فصلی وآلرژی ها  و یا حساسیت های غذایی که عده ای به آن مبتلا هستند مالیدن چشم بر اثر خارش ناشی از این نوع بیماری ها منجر به سیاهی چشم می گردد سیاهی چشم در کوکان غالبا نشان دهنده آلرژی و یا حساسیت است

از آنجایی که  2/3 بدن ما از آب تشکیل شده است وقتی اب بدنمان کم می شود عکس العمل پوست در مواجه شدن با کم آبی و یا بی آبی این است که تیره تر  می شود.  پوست چشم نیز در مقابل کم آبی بدن خشن تر و تیره تر می شود

نور خورشید در ایجاد این نوعی سیاهی رابطه مستقیم دارد زیرا باعث تولید زیاد ملانین (رنگدانه ای که رنگ پوست را تعیین می کند) می شود نور خورشید شدید می تواند موجب ایجاد رنگدانه در اطراف چشم گردد از چشم ها ی خود در برار نور خورشید محافظت کنید

عادت های ماهانه و دوران بارداری بخاطر ایجاد تغییرات هورمونی در بدن خانم ها در بعضی از افراد باعث ایجاد سیاهی دور چشم می شود

سابقه خانوادگی در پف و تیرگی اطراف چشم نقش موثری دارد این پدیده می تواند یه موضوع ژنتیکی باشد ممکن است فرد در کودکی علائم و نشانه ای از این تیرگی نداشته باشد اما در بزرگسالی این پف یا   تیرگی ظاهر شودو یا بالعکس نیز ممکن است رخ دهد

تیرویئد جز یکی از بیماری هاست که در صورت مبتلا شدن به این آن دچار پف و تیرگی زیر چشم می شوید

رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین های E ،A ،C و K در بدن شما می تواند منجر به سیاهی دور چشم گردد.خوردن غذا هایی مقوی و مغذی که نیازهای بدن شما را تامین کند  می تواند به شما کمک کند دچار این عارضه نشوید

افزایش سن با کاهش کلاژن و چربی پوست همراه است و این به معنی سست تر شدن پوست و ضخیم تر شدن ان می باشد با کاهش کلاژن برای حفظ الاستیسیته پوست رگ های  خونی پوست  برجسته تر می شوند که همین عامل یکی از دلایل  سیاهی دور چشم  است

نوری که از صحفه نمایش تلوزیون و یا موبایل شما  ساطح می شود و همچنین خیره شدن های مداوم و بدون وقفه که باعث فشار به روی چشم می شود  این فشار موجب گشاد شدن عروق خونی اطراف چشم می  شود این دو عامل باعث شده ما تلویزیون و موبایل و لپ تاب را  جزو یکی از عوامل سیاهی چشم قرار دهیم و توصیه کنیم که در استفاده از این وسایل حد اعتدال را مد نظر قرار دهید

 مصرف بیش از اندازه مشروبات الکلی و موادکافئین دار که منجر به از دست دادن آب بدن می شود ضمن اینکه پوست را خراب می کندتیرگی چشم نیز به دنبال دارد
کم خوابی و خستگی و داشتن خواب نامنظم و ناکافی یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده سیاهی دور چشم می شود همه این کم خوابی ها منجر می شود که خون زیر پوشت بیشتر قابل رویت باشد و پوست آبی تر و یا تیره تر به نظر می رسد



+ 12
مخالفم - 10
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد .
هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری