تیتربرتر: انبه، پادشاه میوه ها، در سراسر جهان بسیار محبوب است. نه تنها طعم و تنوع آن، بلکه فواید سلامتی برگ های انبه نیز به خوبی شناخته شده است. اما چرا فقط میوه؟ با کمال تعجب، برگ های انبه (aam ke patte) نیز به همان اندازه برای سلامتی شما مهم هستند. نام گیاه شناسی برگ انبه و همچنین نام علمی برگ انبه Mangifera Indica است. اگر انبه را با جزئیات برگ بررسی کنید، متوجه خواهید شد که برگها پر از ویژگی‌های درمانی و درمانی هستند که از خفیف تا برخی از مشکلات سلامتی شدید را شامل می‌شود.
در مجموع، در اینجا انواع مختلف برگ های انبه برای به دست آوردن فوایدی که ارائه می دهد، آورده شده است.
از مزایای چای برگ انبه می توان به درمان دیابت، کاهش فشار خون و مشکلات قلبی و غیره اشاره کرد.
1. فواید برگ انبه برای دیابت
برگ های لطیف انبه حاوی تانن هایی به نام آنتوسیانیدین است که در درمان دیابت مفید است. هنگامی که از برگ های خشک انبه برای درمان دیابت به صورت پودر استفاده می شود، به درمان دیابت آنژیوپاتی و همچنین دیابت رتینوپاتی کمک می کند. ترکیبی به نام 3بتا تاراکسرول همراه با اتیل استات به درمان هایپرگلیسمی نیز کمک می کند.
نحوه مصرف برگ انبه:
برای استفاده از برگ های انبه برای دیابت، کافی است حدود 10 تا 15 برگ درخت انبه را بجوشانید.
بگذارید آب یک شب خنک شود و صبح ناشتا بنوشید.
نوشیدن چای برگ انبه نیز حدود 2 بار در روز برای درمان دیابت مفید است.
2. برگ انبه برای فشار خون بالا:
مزایای سلامتی برگ های انبه همچنین شامل حفظ سطح فشار خون برای جوانان این روزها است. برگ ها حاوی مواد مغذی هستند که در کاهش سطح فشار خون بسیار مفید هستند. علاوه بر این، برگ ها در تقویت رگ های خونی بسیار موثر هستند که در درمان واریس ضروری است.
نحوه مصرف برگ انبه:
برای کار بر روی سطح فشار خون، فواید سلامتی برگ های انبه پخته شده را در حالت گرم یا سرد با معده خالی به دست آورید.
همچنین می توانید چای تهیه شده از برگ های انبه را دو بار بنوشید.
3. برگ انبه برای کاهش وزن
برگ‌های انبه مانند پاپایا دارای تعدادی مواد مغذی ضروری هستند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. لیست فواید و کاربردهای برگ انبه شامل کاهش وزن نیز می شود زیرا حاوی آنزیم پاپائین است که هضم را تقویت می کند. باز هم باعث افزایش تولید هورمون لپتین و تنظیم تجمع چربی در بدن می شود و آن را نیز از بین می برد. عناصر فعال در برگ انبه میل شما را به خوردن بیشتر کاهش می دهد و شما را سیر نگه می دارد.
نحوه مصرف برگ انبه:
برای کاهش وزن، برگ های انبه را به مدت حدود یک ماه به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
نوشیدن آب برگ انبه با معده خالی یا چای برگ انبه نیز توصیه می شود.
مطالب مرتبط:
4. حل کردن سنگ های صفراوی و کلیه:
با کمال تعجب، فواید پودر برگ انبه شامل درمان سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا نیز می شود. اگر پودر به صورت روزانه استفاده شود، سنگ های کلیه را از بین می برد، آنها را می شکند و از طریق ادرار از بدن شما بیرون می اندازد. برگها بهترین شکل برای دفع سموم مضر بدن هستند. از طریق آب، حل کردن سنگ کلیه به روش طبیعی امکان پذیر می شود.
نحوه مصرف برگ انبه:
چند برگ انبه بردارید و خشک کنید. آنها را پودر کرده و در آب مخلوط کنید.
آب را یک شب نگه دارید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
5- بیقراری را درمان می کند
آیا بدن شما احساس خستگی می کند حتی اگر ساعت های طولانی کار نکرده باشید؟ یک دقیقه صبر کن! شما می توانید از طریق فواید برگ های انبه به روشی طبیعی خود را درمان کنید. برای افرادی که از بی قراری، اضطراب یا خستگی رنج می برند، برگ انبه بهترین درمان خانگی برای تسکین سریع است. آنها حاوی خواصی هستند که خلق و خوی شما را تقویت می کند و به شادابی ذهن و بدن برای درمان ناراحتی شما کمک می کند.
استفاده از برگ‌های انبه برای بیقراری را می‌توان با افزودن ۲ تا ۳ لیوان چای از برگ‌های انبه به آب حمام به دست آورد.
6. درمان مشکلات تنفسی
آیا از هر نوع مشکل تنفسی رنج می برید؟ آیا می خواهید آن را به روشی بدون مواد شیمیایی درمان کنید؟ کاربردهای دارویی برگ های انبه به شما کمک می کند. ثابت شده است که برگ ها برای افرادی که از برونشیت، آسم و سایر مشکلات تنفسی رنج می برند یک موهبت است. استفاده از آب در حالت گرم مطمئناً به شما کمک می کند تا از دست دادن صدا را نیز پاک کنید.
نحوه مصرف برگ انبه:
مقداری برگ انبه بردارید و در آب بجوشانید.
وقتی جوش آمد مقداری عسل به آب گرم اضافه کنید.
نوشیدن چنین آبی 2 یا 3 بار در روز نتایج سریعی را به همراه خواهد داشت.
7. سکسکه را متوقف می کند:
سکسکه مطمئناً دردسرساز است. حتی در حالی که سعی می کنید راه های مختلفی را برای متوقف کردن آنها انجام دهید، گاهی اوقات متوقف کردن آن غیرممکن می شود. مزایای سلامتی برگ درخت انبه نه تنها شامل درمان سکسکه می شود، بلکه به حل سایر مشکلات گلو نیز کمک می کند. در میان درمان‌های خانگی مختلف، برگ‌های انبه راهی عالی برای مقابله با سکسکه و مشکلات گلو هستند. بدون شک نوشیدن روزانه آب گرم با برگ انبه برای گلو مفید است، برای سکسکه راه دیگری نیز وجود دارد.
برگ های انبه و کاربردهای آن برای سکسکه شامل سوزاندن برخی از برگ های انبه و استنشاق دود آن برای نتایج سریع است.
8. درمان سوختگی
آیا می دانستید فواید برگ درخت انبه شامل التیام سوختگی پوست نیز می شود؟ استفاده از برگ انبه برای پوست می تواند مفید باشد. برگ های درخت انبه حاوی خواص و مواد مغذی ضروری است که به التیام سوختگی و سوختگی روی پوست کمک می کند.
باز هم عنصر آنتوسیانین موجود در انبه از عفونت باکتریایی ناشی از سوختگی های روی پوست باقی می ماند. این به شما تسکین فوری از سوختگی می دهد.
نحوه مصرف برگ انبه:
برگ خشک انبه برای سوختگی فواید دارد، مقداری برگ انبه بردارید و بسوزانید.
خاکستر برگ ها را بردارید و روی محل سوختگی بمالید.
بدون شک، برگ های انبه به طور گسترده توسط بیماران دیابتی استفاده می شود. هنوز هم برای سایر فواید سلامتی مفید است. برگ های درخت انبه دارای عناصر مختلفی در آن است که متعلق به برگ های مختلف است. چه آن را برای اهداف پزشکی استفاده کنید، آن را پودر کنید، آن را دم کنید، خشک کنید یا حتی آن را بجوشانید، برگ های آن مطمئناً نتایج موثری را در صورت قرار گرفتن در برنامه روزانه شما به ارمغان می آورند. بنابراین، چه زمانی می خواهید برگ های انبه جادویی را امتحان کنید؟
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی