تیتربرتر: روغن های گیاهی که از دانه ها، برگ ها و گل ها ساخته می شود، دارای خواصی برای درمان نگرانی های مختلف پوست است. هر نوع پوستی نگرانی های خاص خود را دارد. پوست خشک کسل کننده به نظر می رسد، پوست چرب مستعد آکنه است و پوست حساس می تواند تقریبا هر زمانی ملتهب شود. نه تنها عوامل محیطی مانند آلودگی، سرما و غیره، بلکه عادات سبک زندگی مانند شستشوی بیش از حد و تعویض محصولات نیز می تواند به یک روش پوست شما را از بین ببرد. بنابراین، چگونه پوست خود را آرام، متعادل، هیدراته و سالم نگه داریم؟
روغن های گیاهی طبیعی برای پوست
1. روغن گیاهی اسطوخودوس
آیا پوست شما تمام مدت خارش دارد و پوسته پوسته ای و خشن دارد؟ این احتمال وجود دارد که شما از یک بیماری خشکی پوست رنج ببرید. نگران نباش اسانس اسطوخودوس را امتحان کنید و نفس راحتی بکشید. روغن اسطوخودوس که از گیاه اسطوخودوس گرفته شده است، بیش از 2500 سال است که در سراسر جهان استفاده می شود. کاربردهای فراوان این روغن معجزه آسا از مواد آرایشی تا معطر و حتی دارویی است.
شاید شنیده باشید، روغن ضروری اسطوخودوس برای خواب و آرامش عالی است، اما این روغن چند منظوره در درمان مشکلات خشکی پوست نیز عملکرد فوق العاده ای دارد. اسانس اسطوخودوس در کنار مزایای بی شمار دیگر آن، به ویژه در حفظ تعادل چربی پوست بسیار مفید است.
2. روغن درخت سرو
روغن گیاهی درخت سرو که از شاخه ها، ساقه ها و برگ های درخت سرو سوزنی جمع شده است، عطر و بوی چوبی تازه و تمیز دارد. می تواند به عنوان روغن حمام یا به عنوان روغن ماساژ برای ایجاد تعادل در ذهن و بدن شما نیز استفاده شود. این روغن وقتی روی پوست قرار می گیرد، فوراً باعث انرژی، احیا و شادابی شدید می شود. نه تنها رایحه تمیز آن باعث تحریک احساس نشاط و سلامتی می شود، بلکه به شما در اضطراب و افسردگی نیز کمک می کند.
3. روغن گیاهی بادرنجبویه
ممکن است از لیموترش به عنوان ماده پخت و پز استفاده کرده باشید، اما به عنوان داروی گیاهی نیز بسیار محبوب است. اسانس بادرنجبویه که از ساقه و برگ گیاهان گرمسیری لیموترش به دست می آید و به عنوان یک داروی خام برای اثبات عفونت و بهبود زخم ها استفاده می شود.
روغن گیاه لیمو اغلب در رایحه درمانی استفاده می شود. برای کاهش التهاب، تسکین سوهاضمه، تسکین استرس و سردرد به خوبی شناخته شده است. این روغن جادویی به عنوان سرشار از خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد باکتری شناخته شده است. روغن گیاهی لیموترش به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی جدی که دارد به عنوان یک گیرنده طبیعی برای پوست شناخته می شود. بهترین مواد طبیعی که تجمع روغن، ناخالصی ها، سم زدایی و جلوگیری از شکستگی را از بین ببرد.
4. روغن گیاهی دارچین
روغن گیاهی دارچین یکی از ادویه های محبوب در سرتاسر هند است. از تحریک سلامت قلب گرفته تا کاهش سطح قند خون و درمان بیماری های پوستی، می توانید همه کارها را با استفاده از این روغن معجزه آسا در یک مکان انجام دهید. همچنین یک میزبان با مزایای بی نظیر برای زیبایی و سلامتی است. روغن دارچین به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، که منجر به لطافت و صاف شدن پوست می شود، پوست صورت شما را مرطوب می کند و جریان خون در منطقه را افزایش می دهد. خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی آن باعث کاهش التهاب پوست و تقویت چهره شما و درخشش پوست می شود.
5. روغن گیاهی درخت چای
روغن درخت چای از برگ های یک درخت استرالیایی به نام Melaleuca Alternifolia بدست می آید. حدود 100 سال است که در سراسر استرالیا از این روغن به عنوان درمانی برای بیماری های پوستی استفاده می شود. روغن درخت چای عمدتا به دلیل فعالیت ضد باکتریایی شناخته می شود. وقتی به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، می تواند شرایط خاص پوستی را درمان کند و ظاهر کلی پوست را تقویت کند. خواص ضد عفونی کننده روغن درخت چای ممکن است در مبارزه با پوست چرب نقش داشته باشد. خاصیت ضد التهابی آن باعث کاهش ناراحتی ناشی از خارش پوست می شود.
6. روغن گیاهی نعناع
روغن گیاهی نعناع تازه به غیر از رایحه خارق العاده و همچنین قدرت آروماتراپی، منحصر به فردترین روغن اساسی برای تهیه در دارو و خط مراقبت از پوست شناخته شده است. این روغن حتی پنجمین روغن تولید شده در سراسر جهان است که از مزایای بی شماری برخوردار است. روغن نعناع درست مانند روغن اسطوخودوس دارای اهداف و کاربردهای بسیار متنوعی است.
روغن نعنا فواید ضد باکتری و ضد عفونی کننده دارد و به عنوان یک انتخاب طبیعی برای تمیز کردن پوست مستعد آکنه عمل می کند. به عنوان متعادل کننده تولید چربی شناخته شده است، که برای مسدود کردن منافذ باز صورت مناسب است.
مطالب مرتبط:
- پنج ویتامین حیاتی برای پوست سالم و موهای بلند
- چگونه پوست خود را به روش صحیح لایه برداری کنیم؟
7. روغن ضروری پرتقال
شما ممکن است پرتقال را به عنوان یک میوه یا یک ماده طعم دهنده مواد غذایی بدانید. اما تحقیقات نشان می دهد که روغن گیاهی آن فواید بی نظیری برای سلامتی و زیبایی دارد. روغن گیاهی پرتقال، هنگامی که برای آروماتراپی استفاده می شود، برای کاهش اضطراب و استرس شناخته شده است. هنگامی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می شود، به درخشش پوست برای کاهش آکنه کمک می کند. روغن پرتقال به طور مؤثر در درمان پیری زودرس پوست کار می کند. این روغن سرشار از ویتامین C، تولید کلاژن را امکان پذیر می کند که با از بین بردن چین و چروک، خطوط ریز و غیره روند پیری را کند می کند.
بنابراین، علی رغم انتخاب روش های درمانی ضد پیری گران قیمت، یک یا دو بار در هفته با ماساژ روغن ضروری پرتقال همراه شوید. با این کار بازسازی سلول های پوستی شما بهبود می یابد، ظاهر لکه های پیری کاهش می یابد و پوست جوان را تقویت می کند.
8. روغن ریحان شیرین
آیا به دنبال یک روغن اساسی برای کمک به روشن شدن پوست هستید؟ روغن ریحان شیرین این کار را کاملاً انجام می دهد. ریحان شیرین سابقه طولانی دارد و بیش از 5000 سال پیش برمی گردد. این مورد بسیار مورد توجه صنعت آرایشی است. این حاوی ترکیبات مختلفی است که برای تقویت سلامتی شناخته شده اند. اسانس ریحان شیرین نیز یکی از عناصر محبوب رایحه درمانی برای درمان مشکلات تنفسی و میگرن است.
ریحان شیرین ماده موثری است که می تواند فوراً پوست را روشن کند. ترمیم، تغذیه، آرامش و تعادل پوست تا لایه برداری، همه کارها را انجام می دهد تا پوستی کاملاً مناسب و دلخواه را به شما ارائه دهد.
نحوه استفاده از روغن گیاهی برای پوست
روغن های گیاهی را می توان به صورت مستقیم استنشاق یا استفاده کرد. بلعیدن آنها بی خطر نیست. همیشه توصیه می شود قبل از استفاده موضعی از آن برای تست پوست، مطمئن شوید که حساسیت ندارید. مقدار کمی از روغن اساسی رقیق شده را روی پوست بازو خود قرار دهید و حدود 24 ساعت صبر کنید اگر التهاب یا خارشی به وجود نیامد آن را در قسمت های مورد نظر خود استفاده کنید.
نبایدها در مصرف روغن گیاهی برای پوست
کیفیت را بررسی کنید
قبل از خرید کیفیت روغن اساسی را بررسی کنید و به دنبال تولید کننده معتبری باشید که روغن خالص و بدون اضافه شدن چیزی تولید کند. زیرا اگر روغن شما با مواد دیگر مخلوط شود احتمال واکنش آلرژیک بیشتر است.
روغن های قدیمی را بیرون بریزید
بیش از سه سال هیچ روغنی را نگه ندارید، اگر از تاریخ انقضا عبور کردند، آنها را بریزید. روغن های گیاهی قدیمی ممکن است به خوبی کار نکنند و حتی باعث تحریک یا ایجاد واکنش آلرژیک روی پوست شوند. همچنین به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسیژن احتمال خراب شدن آن ها بیشتر است. اگر تغییر بزرگی در رنگ یا بو روغن مشاهده کردید، باید آن را بیرون بریزید.
به پزشک خود بگویید
پزشک یا مشاور زیبایی می تواند مطمئن شود که روغن برای شما بی خطر است یا خیر، زیرا برخی روغن ها ممکن است روی نسخه های شما تأثیر بگذارند. بنابراین، اگر داروی پزشکی مصرف می کنید ، از پزشک خود در مورد استفاده از روغن های گیاهی سوال کنید.
اگر پوست شما واکنش نشان داد، دیگر استفاده نکنید
اگر پوست شما روغن های گیاهی را دوست ندارد و چند بثورات، جوش های کوچک یا فقط خارش پوست را مشاهده می کنید، کمی استراحت کنید. از آنجا که همان روغن موجود روی پوست باعث بدتر شدن آن می شود. با واکنش پوست آن را به آرامی از روی پوست بشویید.
روغن های خوراکی را روی پوست خود قرار ندهید
روغن زیره که هنگام استفاده در غذا بی خطر است، در صورت استفاده در پوست می تواند تاول ایجاد کند. برخی از روغن های مرکبات نیز می توانند برای پوست مضر باشند، به ویژه هنگامی که در معرض آفتاب قرار می گیرید. و بالعکس نیز صادق است. روغن مریم گلی یا اکالیپتوس وقتی به صورت موضعی روی پوست قرار می گیرد ممکن است فواید بی شماری داشته باشد، اما خوردن آن ها می تواند عوارض جدی مانند تشنج ایجاد کند.
بیش از حد مصرف نکنید
استفاده بیش از حد چیزهای خوب همیشه خوب نیستند و این برای روغن های گیاهی نیز صدق می کند. حتی وقتی رقیق می شوید، روغن اساسی هنگام استفاده بیش از حد اغلب می تواند باعث ایجاد یک خرابکاری شود.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: صادق رمضانی