چای سبز مانند قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که محرک مغز است، اگرچه کمتر از قهوه است، اما کافئین موجود در چای سبز برای ایجاد پاسخ در بدن کافی است، چای سبز همچنین حاوی ال تیانین نیز می باشد، مکملهای غذایی که قرار است به کاهش وزن کمک کنند اغلب حاوی چای سبز هستند.

فواید بی شماری در ارتباط با مصرف چای سبز وجود دارد، برخی از حرکات ساده زندگی می تواند به طور جدی سلامتی را بهبود ببخشد، نوشیدن منظم چای، به ویژه چای سبز، بسیار مفید خواهد بود، به عنوان مثال خطر تصادف عروق مغزی و برخی سرطانها را کاهش می دهد، حافظه را بهبود می بخشد، حتی یک اثر محافظتی در برابر بیماری آلزایمر و ویروس ایدز خواهد داشت، برای خلق و خوی مطلوب است، لاغری را نیز ترویج می کند.

چای سبز به دلیل خواص لاغری آن بسیار شناخته شده است از همین رو خرید چای سبز بسیار طرفدار دارد، چای سبز مانند قهوه اسپرسو لایت حاوی کافئین است که بر سوزاندن چربی در بدن تأثیر می گذارد علاوه بر این، سطح بالای کاتچین و اپی گالوکاتچین بر توزیع چربی در بدن، به ویژه چربی واقع در شکم، تأثیر می گذارد، اما مراقب باشید، اثر چربی سوزی جزئی چای سبز و اثر تخلیه آن می تواند در زمینه رژیم غذایی مرتبط با فعالیت بدنی تقویت کننده باشد، اما این نوشیدنی به تنهایی باعث کاهش وزن قابل توجهی نمی شود.

چای سبز خوش طعم

نه تنها در ایران بلکه در کشورهایی نظیر چین و هندوستان نیز دمنوش چای سبز خوش طعم طرفداران بسیاری دارد، استفاده از این نوع دمنوش باعث تسکین اعصاب شده و مصرف آن قبل از خواب باعث داشتن خواب راحت می شود.

چای سبز جایگزین مناسبی برای چای سیاه شکسته می باشد افراد برای رفع خستگی خود می ‌توانند از آن استفاده کنند، چای سبز ماندگاری بسیار بالایی داشته و ما بین ۱۲ تا ۱۸ ماه می توانیم از این ماده نگهداری کنیم البته در بعضی مواقع مدت زمان نگهداری از این محصول به بیش از ۳ سال نیز می رسد.

برای دم کردن یک چای سبز خوش طعم ابتدا باید آن را داخل قوری ریخته و آب داغ بر روی آن اضافه کنید سپس درب قوری را بسته و قوری را روی حرارت بگذارید تا دم بکشد، دمنوشهای مختلفی را می توانید با استفاده از چای سبز تهیه کنید.

به عنوان مثال با اضافه کردن یک عدد پوست لیمو به داخل دمنوش می توانید ترکیبی از چای سبز و چای لیمو داشته باشید، برای تهیه دمنوش خوش طعم پرتقال و لیمو همراه با چای سبز کافیست مقداری پوست لیمو و پوست پرتقال را همراه با چای سبز در درون قوری بریزید سپس با توجه به مواد ریخته شده در داخل قوری به آن آب جوش اضافه کنید و بر روی حرارت قرار دهید و اجازه بدهید تا حداقل ۵ دقیقه بر روی حرارت باشد تا دم بکشد.

در آخر با استفاده از یک صافی تفاله های چای را گرفته و چای را در داخل لیوان بریزید و میل کنید، اگر شما طرفدار نبات و عسل هستید می توانید در هنگام تهیه این دمنوش دو قاشق عسل و یا مقداری نبات به آن اضافه کنید.

چای سبز مشهد

چای سبز یکی از دمنوشهای پرطرفدار در بین افراد است که همه روزه افراد از آن می توانند استفاده کنند و در کمترین زمان می توانند پاسخ بسیارخوبی را دریافت کنند یکی از بهترین نوع این محصولات چای سبز مشهد و دمنوش پونه و عسل می باشد که شما می توانید با استفاده ی مکرر و مناسب و بجا تا میزان زیادی وزن خود را کاهش دید.

افرادی که در صدد لاغری و کاهش وزن هستند می توانند از این محصول استفاده کنند و روزانه با استفاده از این دمنوشها می توانند تا میزان زیادی بر روی اندام خود تغییراتی را شاهد باشند.

باید توجه کنید که پس از ریختن آب داغ بر روی چای سبز مشهد باید همچنان رنگ اصلی و سبز خود را دارا باشد و نباید تغییر رنگ بدهد اگر این محصول پس از ریختن آب داغ بر روی آن از رنگ اصلی خود دور شد بدانید که این محصول ارگانیک و اصل نبوده و دارای ناخالصی فروانی بوده است.

طعم و مزه ی چایی سبز می توانید بسیار مهم باشد و در زمانی که این چای سبزها دارای کیفیت عالی باشند مزه ی آن دمنوش بسیار مناسب بوده و می تواند برای شما بسیار خوشایند باشند.