تیتربرتر؛ ویروس ناشناخته کرونا تمام مردم که هیچ پزشکان و متخصصان را هم سردرگم کرده زیرا هر لحظه یک علامت جدید از خود نشان می دهد.
ترسناک ترین علامت کرونا
فرزاد اشرفی، گفت: بیماری کرونا علاوه بر عوارض سیستم اعصاب مرکزی به صورت سردرد، اختلال بویایی و چشایی، سکته مغزی، سرگیجه و تشنج میتواند باعث آسیب نخاع و در نتیجه فلج موقت و یا دائم و حتی پیشرونده اندامها شود.
وی، اختلال حسی، مشکلات ادراری، جنسی، زخم بستر و در موارد شدید پیشرفت ضایعه به سگمان های فوقانی نخاع را از دیگر علائم این بیماری عنوان کرد و ادامه داد: علت درگیری نخاع آسیب به عروق نخاع در چند سگمان نخاعی است که متاسفانه در صورت درگیری شدید میتواند عوارض غیر قابل بازگشتی را به دنبال داشته باشد.
اشرافی افزود: در بیمارستان شهدا دو بیمار آسیب نخاع به دنبال کووید-۱۹ بستری شدند که علائم بیماری یک مورد به رغم مصرف داروهای مختلف بازگشت نداشت البته امید است که با درمانهای توانبخشی و مکمل تا حدودی بهبودی حاصل شود.
وی با بیان اینکه دو مورد بیمار دچار گلین باره نیز به دنبال کووید ۱۹ در بیمارستان شهدا بستری شدند، توضیح داد: درگیری اعصاب محیطی از اندام تحتانی و پیشرفت به سمت دستها و در مورد شدید درگیری عضلات تنفسی از علائم بیماری گیلن باره است.
این متخصص مغز و اعصاب، درباره علت این عارضه توضیح داد: علت واکنش خود ایمنی به دنبال ویروس کرونا و آسیب به اعصاب محیطی است که متاسفانه در یک مورد با پیشرفت سریع درگیری عضلات تنفسی و آسیب به سیستم اتونوم، باعث ایست قلبی و فوت بیمار شد.
سرگیجه از علائم جدید کرونا
تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیا توضیح دادند که پزشکان این احساس را "افت فشارخون اُرتوستاتیک" مینامند و زمانی روی میدهد که فشار خون به طورناگهانی افت میکند.
محققان به رابطه بین اُفت فشارخون اُرتوستاتیک و شروع زوال عقل همراه با کاهش فشارخون سیستولیک تا حداقل ۱۵ mm Hg پی بردند. این کاهش در فشارخون دیاستولیک (عدد پایینی به هنگام خوانش فشارخون) مشاهده نشد.
دکتر «لور روش»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «یافته ها بیانگر این است که فشار خون افراد باید در حین جابجایی از حالت نشسته به حالت ایستاده کنترل شود. این امکان وجود دارد که کنترل اُفت این فشارخون بتواند راهی امیدبخش در کمک به حفظ مهارتهای فکری و حافظهای افراد با افزایش سن باشد.»
در این تحقیق، سابقه پزشکی بیش از ۲۱۰۰ فرد با میانگین سنی ۷۳ سال که در ابتدا مبتلا به زوال عقل نبودند بررسی شد. در طول ۱۲ سال بعد، ۲۲ درصد این افراد مبتلا به زوال عقل شدند.
محققان مشاهده کردند افراد دارای افت فشارخون اُرتوستاتیک سیستولیک حدود ۴۰ درصد بیشتر با احتمال ابتلا به زوال عقل مواجه بودند.
محققان مکانیسم احتمالی این رابطه را اینگونه توضیح میدهند که چندین فشارخون پایین به مغز میتواند موجب آسیب تجمعی شود.
بیماران کرونایی چاق می شوند؟
سوده رازقی، بیان داشت: اگر برای کاهش وزن از اپلیکیشن و شمارش کالری استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که مقدار انرژی دریافتی روزانه به کمتر ۱۲۰۰ کیلو کالری نرسد و کمتر شدن از این مقدار باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت بدن در برابر ویروس کرونا را کاهش می دهد.
وی به کاهش مصرف چربی های دریافتی اشاره کرد و اظهارداشت: سعی کنید بیشتر غذاها را به صورت آب پز، بخارپز و تنوری طبخ شود. چه روغن هایی مانند کره که بر پایه چربی حیوانی باشند و چه بسیاری از روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و...، اگر بیش از حد مصرف شوند می توانند ایمنی بدن را تضعیف کنند؛ بنابراین چاره کار، کاهش مصرف روغن است و باید روغنی که برای غذا استفاده می شود روغن زیتون و کنجد باشد؛ البته مصرف این دو روغن نیز نباید بیش از نیاز بدن باشد امگا ۳ به تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در دوران کرونا کمک می کند.
این متخصص تغذیه، گفت: تا جایی که ممکن است در دوران کرونا هفته ای یکبار ماهی یا میگو مصرف شود زیرا مصرف این مواد غذایی انتخاب خوبی است، انواع ماهی که امگا۳ بالایی دارند مانند شوریده و میگو توصیه می شود.
رازقی افزود: اگر به هر دلیلی نمی توانیم ماهی مصرف کنیم، از مکمل امگا۳ به صورت یک روز در میان در دوران کرونا استفاده کنیم. چرا که مصرف آن کمک می کند تا تعدل بین امگا۳ و امگا۶ در بدن برقرار باشد.
مطالب مرتبط:
وی در ادامه به مصرف سبزیجات و میوه جات تاکید کرد و بیان داشت: با حفظ تمام پروتکل های بهداشتی برای شست و شوی میوه ها و سبزیجات، روزانه به اندازه دو تا سه پیش دستی از سبزیجات استفاده شود همچنین سه الی چهار واحد میوه مصرف شود؛ هر واحد میوه معادل یک میوه به اندازه یک کشت دست یا یک چهارم لیوان از آن میوه است. هر چه قدر تنوع میوه و سبزی از لحاظ رنگی بیشتر باشد مواد مغذی بیشتری به بدن می رسد.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف قند و شیرینی را در دوران کرونا کاهش دهیم، اظهار داشت: تا جایی که ممکن است نوشیدنی های شیرین همچون انواع نوشابه ها، آب میوه های صنعتی، قند وشیرینی، انواع بیسکویت و کیک ها کمتر مصرف شود. مصرف قند و شیرینی جات می تواند باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن شود.
وی گفت: ویتامین ها و مواد معدنی که برای مواجهه با وبروس کرونا بیشتر بر روی آن ها تاکید شده است شامل ویتامین D، ویتامین C، منیزیم و روی است.
رازقی، درباره مصرف ویتامین D ، افزود: اگر سطح مصرف ویتامین D را نمی دانیم، مصرف روزانه ۲۰۰۰ واحد از این ویتامین توصیه می شود.
آنچه دیگران می خوانند:
گردآورنده: علی اکبر رضایی