اینکه چه زمانی و با چه موادی موی سر خود را بشوریم مسئله ای است که ذهن بسیاری را درگیر کرده است و اتفاقا مسئله خیلی مهمی می باشد.
یکی از مهم ترین راهکار ها برای سلامت و درخشندگی مو ها، شست و شوی به اندازه آن ها به شمار می رود. در واقع برای داشتن مو هایی سالم، اولین قدم در مراقبت از مو، پیدا کردن بازه زمانی مناسب بین شستن و شامپو کردن آن ها محسوب می شود. طبق توصیه متخصصان و مشاوران زیبایی، شست و شوی روزانه مو آسیب هایی نظیر ریزش مو، شوره سر، مو خوره و خشکی و شکنندگی مو ها را در پی دارد در حالی که دوش گرفتن روزانه برای سلامت پوست بسیار مؤثر عمل می کند. به نظرت بهترین زمان برای شستن مو ها چه زمانی است و در چه بازه زمانی مو های ما به شست و شو نیاز دارند؟
در واقع افرادی با موی فر و ضخیم نباید هر روز مو های خود را بشویند چرا که پوست سر آن ها خشک است و این کار موجب می گردد خشک تر نیز گردد. مو های فر و ضخیم معمولاً دیر تر نیز کثیف می شوند اما افرادی با موی نازک، معمولی و چرب به دفعه های بیشتری برای شست و شو (هر دو روز یک بار) نیاز دارند به دلیل اینکه مو ها سریع تر آلودگی و چربی را جذب می نمایند.
افرادی که در مکان هایی با آب و هوای مرطوب زندگی می کنند، بهتر است مو ها را هر روز، البته بدون شامپو، شست و شو بدهند.
اگر از مواد فرم دهنده و حالت دهنده مو مانند تافت و ژل استفاده می کنی، برای جلوگیری از ضعیف شدن مو، لازم است هر روز آن ها را با آب و هر دو تا سه روز شامپو کرده و بشویی.
به یاد داشته باش برای تمیز ماندن مو ها و جلوگیری از آسیب های مواد شیمیایی درون شامپو می توانی هفته ای یک تا دو بار از شامپو های خشک استفاده نمایی تا مو ها تمیزتر به نظر برسند.
موارد دیگری که بر روی دفعات شست و شوی مو تأثیر می گذارد، فصل و مدل مو است: در فصل های گرم سال به دلیل گرم شدن هوا و امکان عرق کردن بیشتر، مو ها سریع تر کثیف شده و به شست و شوی بیشتری نیاز دارد و در فصل های سرد سال مو ها دیر تر کثیف می شوند و به دلیل این که در اکثر مواقع خشک تر شده، می توانی بازه زمانی بین دو شست و شو را بیشتری کنی.
از سوی دیگر اگر مو های کوتاه داری، به دفعات شست و شوی بیشتری نیاز داری چرا که مو های کوتاه زود تر کثیف می شود که یک از دلیل های آن را می توان به نیاز حالت دادن و استفاده از حالت دهنده نسبت داد.
راهکار کاهش چربی مو
یکی از روشهایی که باعث کاهش چرب شدن مو میشود، این است که شامپو زدن موها را به حداقل برسانید. “هرچی بیشتر موهاتو بشوری چربتر میشه!” اگر هر روز موهایتان را میشویید، حتماً این جمله را از نزدیکانتان شنیدهاید. شستن بیش از اندازه مو، موجب خشکی آن میشود. ولی در افراد مختلف تأثیرات متفاوتی بر جای میگذارد. در برخی افراد، کف سر برای آنکه از خشکی بیش از حد مو جلوگیری کند، چربی بیشتری ترشح میکند و اگر یک روز هم موهای خود را نشسته باشند، چربی فوران میکند! پس برای اینکه به این وضعیت دچار نشوید، سعی کنید عادات شستشوی مو را تغییر دهید.
کسانی که عادت به شستشوی روزانه موهای خود دارند، قطعاً به سختی میتوانند این چرخه را تغییر بدهند. ولی آنچه این ترک عادت را سادهتر میکند، این است که شامپو زدن مو را به مرور زمان کم کنید. از یک روز در میان شروع کنید و این فاصله را افزایش دهید. اگر جنس موهای شما به گونهای است که با شامپو زدن سه روز در میان و یا حتی یکبار در هفته هم چربی زیادی به چشم نمیآید، سعی کنید به این زمان طلایی برسید.
کسانی که موهای خشک و فر دارند، بدون داشتن مشکل خاصی میتوانند مدت زمان طولانیتری را بدون استفاده از شامپو سپری کنند. گاهی افراد تصور میکنند که به دلیل وجود شوره سر، موهای خشکی دارند. ولی در واقع در این شرایط شستشوی بیشتر مو با شامپو است که عامل اصلی شوره شناخته میشود.
مطالب مرتبط : چگونه ریزش مو بعد از زایمان را متوقف کنیم؟
عادت های نامناسب شستن مو چیست
با موی خیس به رخت خواب نروید
اگر عادت دارید قبل از خواب دوش بگیرید، مطمئن شوید که موهایتان خشک شده است و سپس بخوابید. از آنجاییکه حرارت بالا باعث آسیبدیدگی و از بین رفتن پروتئینهای طبیعی مو میشود، استفاده هر روزه از سشوار تأثیرات منفی باقی میگذارد. پس برای اینکه مجبور نباشید هر شب از سشوار برای خشک کردن موهایتان استفاده کنید، دوش گرفتن شبانه را به اول صبح منتقل کنید تا موها در طول روز به صورت طبیعی خشک شود. با این روش جلوگیری از ریزش مو هم حاصل میشود.
از شامپوی مناسب موهایتان استفاده کنید
این حقیقت را بدانید که هنوز افراد زیادی از شامپوهایی استفاده میکنند که مناسب موهایشان نیست. شامپو مخصوص موهای رنگ شده، شامپو ضد شوره، شامپو ضد ریزش مو، شامپو موهای خشک، شامپو مخصوص موهای چرب و … از دستهبندیهای مهم در تولید شامپو هستند و با توجه به جنس مو باید بهترین آنها را انتخاب کرد. آنچه تولید شامپو را متنوع میکند، تفاوت ترکیب مواد آنیونی و کاتیونی است که موجب میشود میزان چربی زدایی در شامپو گوناگون باشد.