تیتربرتر؛ شاید شما هم به دلیل استفاده از کولر و هوای سرد آن در تابستان دچار حساسیت و گلودرد و گرفتگی صدا شده اید البته گرفتگی صدا معمولاً در زمستان اتفاق می افتد اما تابستان هم این عارضه به سراغ ما می آید و اگر به خاطر کرونا در خانه هستید بهترین روش درمان خانگی است تا بتوانید از شر این علامت راحت شوید.
چرا دچار گرفتگی صدا می شویم؟
گرفتگی صدا می تواند به دلیل استفاده بیش از حد از صدا رخ دهد، به عنوان مثال:
- داد زدن
- بلند آواز خواندن
- با صدای بلند صحبت کردن
- صحبت کردن طولانی مدت و بدون استراحت
- با صدای خیلی کم یا خیلی بلند صحبت کردن
متخصصان بهداشت و درمان لارنژیت را که بیش از 3 هفته ادامه یابد، مزمن تعریف می کنند.
- علل احتمالی لارنژیت مزمن
- سیگار کشیدن
- مصرف بیش از حد الکل
- بیماری ریفلاکس معده (GERD)
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا گرد و غبار که حنجره را تحریک می کند.
ندول های صوتی، کیست ها و پولیپ ها، رشد خوش خیمی هستند که می توانند در امتداد چین های صوتی ظاهر شوند.
- پولیپ های صوتی معمولاً در یک طرف چین صوتی وجود دارد.
- کیست صوتی رشد سخت بافتی است که در داخل طناب صوتی ایجاد می شود
گره های صوتی در دو طرف تارهای صوتی فرد به صورت جفت رشد می کنند و می تواند منجر به فشار یا اصطکاک بیش از حد شود.
درمان ندول های صوتی، کیست و پولیپ ها معمولاً شامل استراحت، جراحی یا صدا درمانی است.
- خونریزی تار صوتی
خونریزی تار صوتی وقتی اتفاق میفتد که رگ خونی تار صوتی فرد پاره شود. آنها ممکن است به سرعت منجر به گرفتگی صدا شوند که می تواند بر صدای فرد تأثیر بگذارد. در صورت بروز این مشکل، فرد باید فوراً به صدای خود استراحت داده و با پزشک تماس بگیرد.
- فلج طناب صوتی
فلج طناب صوتی زمانی اتفاق میفتد که یک یا هر دو چین صوتی نتوانند به درستی باز یا بسته شوند. این وضعیت می تواند به دلیل موارد زیر باشد:
- سرطان ریه
- سرطان تیروئید
- آسیب به سر، قفسه سینه یا گردن
- تومورها در قاعده جمجمه، گردن و سینه
درمان ها شامل صدا درمانی و در برخی موارد جراحی است.
- بیماری های عصبی و گرفتگی صدا
برخی شرایط عصبی می توانند قسمت هایی از مغز که عضلات گلو و حنجره را کنترل می کنند، تحت تاثیر قرار دهند. این شرایط ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سکته
- بیماری پارکینسون
- دیسفونی اسپاسمودیک
- ریفلاکس اسید یا GERD و گرفتگی صدا
رفلاکس اسید زمانی اتفاق میفتد که اسید معده بالا رفته و گلو را تحریک می کند. این وضعیت در بعضی افراد می تواند به حنجره آسیب برساند. متخصصان بهداشت از این موضوع به عنوان ریفلاکس حنجره (LPR) یاد می کنند. ریفلاکس، نوعی رفلکس اسیدی است. اگر فردی به GERD مبتلا باشد، ممکن است متوجه گرفتگی صدای خودش شود که در صبح بدتر خواهد شد. افراد مبتلا به LPR ممکن است احساس کنند مجبورند مدام گلو خود را پاک کنند. درمان ها شامل تغییرات رژیم غذایی و مصرف دارو است.
مطالب مرتبط:
درمان گرفتگی صدا با دمنوش گل گاوزبان
مصرف گل گاوزبان و عناب و همچنین شربت شیرین بیان میتواند گرفتگی صدا را در افراد سرما خورده رفع کند و سلامتی تارهای صوتی را به انسان باز گرداند.
در زمان سرماخوردگی می توان روش های درمان خانگی سرماخوردگی را به کار برد. برای درمان گرفتگی صدا در زمان سرماخوردگی نیز می توان از روش های درمان خانگی بهره برد.
جلالالدین متخصص طب سنتی، با اشاره به درمان گرفتگی صدا در زمان سرماخوردگی با روشهای گیاهی اظهار داشت: برای درمان گرفتگی صدا در موقع سرماخوردگی میتوان از دمنوش برای سرماخوردگی مانند آویشن مانند تنورک، گل گاوزبان استفاده کرد و این گیاهان خلط گلو و عفونت ناشی از آن را از بین میبرد.
مصرف گل گاوزبان و عناب و همچنین شربت شیرین بیان میتواند گرفتگی صدا را در افراد سرما خورده رفع کند و سلامتی تارهای صوتی را به انسان باز گرداند.
دمنوش گل گاوزبان و عناب را باید روزی 2 بار مصرف کرد تا اثربخشی آن در خود سرماخورده دوچندان شود و میتوان شربت شیرین بیان را برای بهبودی کامل گرفتگی صدا روزانه یک استکان قبل از غذا استفاده کرد.
مخلوط گل زوفا، بنفشه کاکوتی و آویشن میتواند به صورت دمنوش گرفتگی صدا را با تقویت تارهای صوتی و رفع عفونت گلو از بین ببرد و این یک روش قدیمی و سنتی برای درمان گرفتگی و دورگهای صدا در زمان عارضه سرماخوردگی است.
معرفی گیاه گل گاوزبان
گل گاوزبان یا افعی گیاه (Echium) نام یک سرده از تیره گاوزبانیان است و یکی از مهمترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایرانی است.
گل گاوزبانیان دارای دو سرده معروف در ایران هستند که نباید با هم اشتباه گرفته شوند: گل گاو زبان (از سرده Echium)، (به عربی لسان الثور) در دامنه کوههای البرز میروید و با گیاه گاوزبان (از سرده Borage) (به عربی مرماخوز) که در اصفهان و آذربایجان و شهرهای دیگر ایران و کشورهای دیگر میروید و به غلط به گل گاو زبان مشهور شدهاست، متفاوت است. هر دو گیاه از تیره گاوزبانیان هستند ولی از نظر سرده با هم متفاوتاند. برای اینکه این اشتباه که حدود چند سده است پزشکان و داروسازان را گمراه کردهاست، از بین برود میتوان Echium را گل گاوزبان ایرانی و Borage را گیاه گاوزبان اروپایی نامید. این دو گیاه متفاوت هستند، تنها گلهایشان کمی به هم شبیه است.
خواص دارویی این دو گیاه کمی با هم تفاوت دارد. گلهای گل گاوزبان ایرانی درشت تر از گلهای گیاه گاوزبان اروپایی است. گل گاوزبان لاجوردی و شبیه گل انار بوده و تخم آن دایرهای شکل و لعابی است و در کوههای البرز بسیار زیاد یافت میشود. گیاه گاوزبان در اصفهان و آذربایجان و دیگر شهرهای ایران میروید، دارای گلهای لاجوردی و کوچک و دایرهای است. گیاه گاوزبان اروپایی از شمال آفریقا به اسپانیا برده شده و در آنجا پرورش یافته و در طب سنتی اروپا راه یافتهاست. از خواص گیاه گاوزبان اروپایی این است که عرق و ادرار را زیاد میکند.
خواص درمانی گل گاوزبان
از جمله خاصیتهای گل گاوزبان عبارتند از:
به دلیل داشتن طبیعت گرم، اثر نشاط آور و مقوی دارد.
در معالجهٔ تبهای دانهای مانند سرخک و آبلهمرغان تأثیر دارد.
در درمان دردهای دهان، دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه و کلیه اثر دارد.
در درمان جوشها و آفت دهانی مؤثر است.
دمنوشهای این گیاه برای سرماخوردگی و در بعضی مواقع سرفههای خشک در فصل سرما مؤثر است.
آرام بخش است.
عوارض مصرف زیاد گل گاوزبان
عوارض و موارد منع مصرف گل گاوزبان عبارتند از:
- مصرف بیش از حد گل گاوزبان برای همه گروههای سنی و جنسیتی توصیه نمیشود.
- گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان باردار و شیرده مضر است.
- مصرف بیش از ۵ روز مداوم این گیاه ممکن است باعث عادت شود، بنابراین پس از ۵ روز استفاده از آن در صورت نیاز بهتر است با ۳ روز فاصله مصرف شود.
برخی منابع اظهار کردهاند که مصرف طولانی مدت و زیاد گل گاوزبان میتواند منجر به مسمومیت کبدی شود
آنچه دیگران می خوانند:
گردآرونده: آیدا رضایی