تیتربرتر: سقط جنین ناشی از جراحی یا قرص گاهی اوقات با خطرات زیادی همراه است. این موارد شامل درد و گرفتگی شکم، حالت تهوع، استفراغ و اسهال است. سقط جنین همچنین عوارض قابل توجهی مانند خونریزی، عفونت و آسیب به اندام ها را به همراه دارد. عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد، اگر علائم زیر را داشته باشید، می توانید یک موقعیت اضطراری را تجربه کنید. لطفاً بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.
خطرات سقط جنین
- خونریزی شدید و طولانی مدت: خیس کردن 2 یا بیشتر پد های بهداشتی در یک ساعت و به مدت 2 ساعت متوالی و لخته های خون بزرگتر از یک لیمو.
- عفونت
- سقط ناقص
- آسیب به دهانه رحم
- جای زخم در رحم
- سوراخ شدن رحم
- آسیب به اعضای داخلی
- مرگ
- سقط جنین و زایمان زودرس برای بارداری های آینده
- درد یا گرفتگی شدید که خوردن دارو درد شما را کم نمی کند.
- ترشحات واژن که بوی بد می دهد.
- هنوز هم بیش از دو هفته پس از عمل، احساس بارداری (خستگی، تهوع صبح یا حساسیت به پستان) دارید.
تأثیر عاطفی و روانی سقط جنین
شواهدی وجود دارد که سقط جنین با کاهش سلامت عاطفی و جسمی همراه است. زنان پس از سقط جنین احساسات مختلفی را تجربه می کنند. احساس تسکین، ناراحتی، لذت و افسردگی معمول است و ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی که پس از سقط جنین ایجاد می شود، شدید باشد. بیشتر خانم ها می دانند که این احساسات خیلی طولانی نیست. شریک زندگی یا والدین شما ممکن است احساسات مشابهی را تجربه کنند. بحث در مورد این احساسات با شریک زندگی یا والدین می تواند مفید باشد. داشتن یک سیستم پشتیبانی برای کمک به شما بسیار مهم است. برای برخی از زنان این احساسات منفی ممکن است بسیار شدید باشد و در طی چند روز یا پس از سال ها ظاهر شود. این پاسخ روانشناختی نوعی اختلال استرس پس از سانحه است.
عوارض عاطفی و روانی سقط جنین
- اختلالات اشتها
- مشکلات رابطه
- گناهکار
- افسردگی
- فلاش بک سقط جنین
- افکار خودکشی
- اختلال عملکرد جنسی
مراقبت از خود بعد از سقط جنین
مراقبت از خود پس از سقط جنین مهم است:
خون ریزی
بعضی از خانم ها هیچ خونریزی را تجربه نمی کنند. برخی دیگر ممکن است خونریزی داشته باشند که از 2-6 هفته طول بکشد. خونریزی ممکن است لکه دار، قهوه ای تیره باشد و شامل لخته باشد. چند روز اول بلافاصله پس از سقط جنین خونریزی ندارد، بنابراین تغییرات هورمونی ممکن است باعث خونریزی به اندازه یک دوره در حدود روز سوم یا پنجم و افزایش گرفتگی شود. اگر خونریزی شدید رخ داد، ماساژ عمیق رحم را به مدت 10 دقیقه شروع کنید، ایبوپروفن بخورید، از پد گرم کننده استفاده کنید و فعالیت را کاهش دهید.
اگر خونریزی شدید بیش از سه ساعت ادامه داشت، بلافاصله با پزشک خود صحبت کنید.
مطالب مرتبط:
تخلیه
تخلیه ممکن است: غیرخونی و از رنگ قهوه ای تا سیاه است. اگر ترشحات خارش دار یا دردناک است، بوی بدی دارد و مانند چرک است، با پزشک تماس بگیرید.
درد یا گرفتگی
- گرفتگی عضلات برای بازگشت رحم به اندازه غیر باردار طبیعی و ضروری است.
- گرفتگی ممکن است به صورت گاه به گاه، مانند گرفتگی های قاعدگی، طی چند روز اول رخ دهد.
- گرفتگی ممکن است همراه با خونریزی و لخته شدن، به خصوص در روز سوم تا پنجم افزایش یابد.
- گرفتگی عضلات باید با ایبوپروفن، ماساژ عمیق رحم، گرما و استراحت رفع شود.
گرفتگی ممکن است با یک یا چند مورد زیر برطرف شود:
- 800 میلی گرم ایبوپروفن (زیر نظر پزشک خود مصرف کنید) را به همراه غذا یا شیر هر 6 تا 8 ساعت مصرف کنید.
- ماساژهای رحمی را مرتباً انجام دهید. این شامل فشار محکم شکم با نوک انگشتان است. از ناف شکم به سمت استخوان شرمگاه خود بچرخید. شاید لازم باشد این کار را حداقل 10 دقیقه ادامه دهید تا کمی تسکین پیدا کنید.
- مایعات گرم مانند چای یا کاکائو داغ بنوشید.
- از کمپرس گرم یا بطری آب گرم استفاده کنید.
بعد از سقط جنین
بعد از سقط جنین معمولاً به هیچ قرار ملاقات بعدی نیاز نیست مگر اینکه با عوارض روبرو شوید.
سقط جنین و پریود شما
معمولاً بین 4-6 هفته طول می کشد تا قاعدگی طبیعی پس از سقط زودرس برگردد، تخمک گذاری می تواند در چرخه اول پس از سقط جنین برگردد. طبیعی است که پس از سقط جنین، چند دوره و چرخه اول شما کمی نامنظم باشد. پیگیری می تواند یک روش مفید برای ثبت خونریزی سقط جنین و علائمی مانند سینه درد، گرفتگی عضلات و حالت تهوع باشد.
درد شدید همراه با خونریزی یا بدون آن ممکن است نشانه حاملگی خارج رحمی باشد (حاملگی ای که در خارج از رحم، معمولاً در لوله رحمی ایجاد می شود). روش های سقط جنین درمانی برای حاملگی خارج رحمی نیست ، زیرا بارداری به رشد خود ادامه می دهد. بارداری خارج رحمی باید به عنوان یک فوریت پزشکی درمان شود.
جلوگیری از عفونت
عفونت در رحم و لوله های رحمی شایع ترین عارضه پس از سقط جنین است. علائم عفونت عبارتند از:
- تب بالاتر از 101 درجه فارنهایت
- درد شکم متفاوت از گرفتگی عضلات است.
- ترشحات با بوی بد
چه باید کرد؟
- در صورت احساس تب، دمای بدن خود را دو بار در روز و به مدت 48 ساعت کاهش دهید. اگر بیش از 12 ساعت درجه حرارت 101 درجه فارنهایت باشد، به پزشک مراجعه کنید.
- آنتی بیوتیک تجویز شده توسط پزشک را تا زمان مصرف مصرف کنید.
- به مدت 1 هفته رابطه جنسی نداشته باشید.
- برای سقط جراحی در کلینیک، به مدت 1 هفته از تامپون استفاده نکنید.
- به مدت 1 هفته دوش نگیرید.
- از صابون رایحه دار یا روغن در آب حمام استفاده نکنید.
چرخه قاعدگی، بارداری و کنترل بارداری
بلافاصله پس از سقط جنین، بدن شما شروع به آماده شدن برای چرخه قاعدگی بعدی می کند. دانستن این نکته مهم است که اگر مقاربت محافظت نشده داشته باشید، می توانید در هر زمان قبل از قاعدگی بعدی باردار شوید. لطفاً از این فرصت استفاده کرده و درمورد کنترل بارداری با شریک زندگی خود صحبت کنید. شریک زندگی شما در جلوگیری از بارداری ناخواسته مسئولیت دارد.
اولین قاعدگی شما 4 تا 6 هفته پس از سقط جنین آغاز می شود. اگر قرص ضد بارداری را به عنوان روش جلوگیری از بارداری انتخاب کرده اید، در مصرف آن کوتاهی نکنید.
استراحت و بازگشت به حالت طبیعی
بسیاری از عوارض جانبی طبیعی را می توان با استراحت کنترل کرد، بیشتر زنان ترجیح می دهند یک یا دو روز پس از سقط جنین را استراحت کنند تا زمانی که بتوانند به سطح فعالیت طبیعی خود برگردند.
- با وجود احساس خوبی که دارید، در هفته اول ورزش سنگین نکنید.
- افزایش فعالیت (مانند بازگشت به محل کار) ممکن است باعث گرفتگی و خونریزی بیشتر شود.
- حساسیت و تورم پستان ممکن است تا 2 هفته طول بکشد.
- برای کاهش ترشحات پستان از تحریک نوک سینه ها خودداری کنید.
- دفع لخته به خصوص هنگام برخاستن از رختخواب امری طبیعی است.
- بیشتر علائم بارداری ظرف 24 ساعت پس از سقط جنین برطرف می شود، حالت تهوع معمولاً تا روز سوم از بین می رود.
- توصیه می شود 3 تا 4 هفته پس از سقط جنین، معاینه لگن را پیگیری کنید تا مطمئن شوید که کاملاً بهبود یافته اید.
نویسنده: زهرا فرامرزی
آنچه دیگران میخوانند: