ادل لوری بلو ادکینز، خوانند معروف بریتانیایی که چندی پیش با انتشار آخرین آلبومش انبوهی از جوایز گرمی را از آن خود ساخت، این بار با کاهش وزن غیر قابل باور کردنی و البته بازگشت مجدد به همان وزن قبلی در مدتی کوتاه توجه رسانه‌ها را به خود جلب کرده است. این خواننده جوان که برخلاف دیگر افراد مشهور دنیا، هرگز به تناسب اندام و ظاهر خود توجه نمی‌کرد، یک باره با کاهش شدید وزن تعجب همگان را برانگیخت. البته این تعجب صرفا به کاهش وزن معطوف نمی‌شد. چرا که ادل نتوانست این کاهش وزن را نگه دارد و سریع به وزن قبلی خودش بازگشت.
عکس های لاغری ادل خواننده معروف پس از جدایی از همسرش
ادل ۲۹ ساله با لباس‌ها و مدل مویی که هیچ ارتباطی با سن و سالش ندارد، همیشه گفته که قضاوت دیگران در مورد اضافه وزن او به هیچ عنوان برایش مهم نیست و تنها زمانی به کاهش وزن فکر می‌کند که سلامتی‌اش در خطر باشد.
او در مصاحبه ای با یک شبکه خبری عنوان کرده که اضافه وزن هیج خللی در کارش ایجاد نمی‌کند. همچنین گفته که اگر کاری مانند بازیگری داشت و این گونه ایجاب می‌کرد که از وزن خود بکاهد، حتما این کار را انجام می‌داد اما در حال حاضر شغل او ارتباطی با اضافه وزن ندارد.
بسیاری از خبرنگاران در رویارویی با این سوال که چرا به تناسب اندام خود اهمیت نمی‌دهد، همیشه با عصبانیت این خواننده جوان روبه رو شده‌اند. ادل همچنین در گفتگوی دیگری با رسانه‌ها قاطعانه اعلام کرده بود که اگر شرکتی جرات کند و از اضافه وزن او ایراد بگیرد هرگز کار با آن‌ها را قبول نخواهد کرد.
ادل معروف که پس از زایمان فرزندش بیش از حد دچار اضافه وزن شده بود، بعد از دریافت جوایز گرمی آلبوم ۲۵ به بیماری سختی دچار شد. او چندی بعد در مصاحبه با برخی از شبکه‌های خبری گفته که پس از ابتلا به بیماری سختی که اضافه وزن زیاد مسبب آن بود، تصمیم به کاهش وزن گرفته است.
برنامه عذایی و ورزشی ادل چیست؟
ادل که به تازگی مصرف دخانیات را نیز ترک کرده اکنون انرژی بیشتری برای رژیم غذایی و ورزش کردن دارد. او در حال حاضر هر روز با مربی ورزشی معروف خود پیت گراسیمو (Pete Geracimo) که بسیاری از افراد مشهور دنیا تحت نظر او هستند به ورزش می‌پردازد.
این مربی معروف که از زمان اتمام آلبوم سوم ادل تاکنون در کنار اوست، در یک سال گذشته کمک شایانی به کاهش وزن ادل کرده است. گراسیمو قبل از هر چیز بر ضمیر ناخودآگاه افراد کار می‌کند. او معتقد است پایه و اساس این کار بیش از هر چیز باطن افراد است که پایه و شالوده اصلی هر فرد را تشکیل می‌دهد.
او می‌گوید: برای من ماهیچه‌های بزرگ مهم نیست. ورزش باید سبک زندگی ما را استحکام ببخشد نه این که آن را سست کند. به عقیده او اگر فقط به بزرگ کردن عضلات بیاندیشید، در واقع درحال کوچک کردن دنیای درون خود هستید و به ناگاه در می‌یابید که احساس واقعی را در زندگی فراموش کرده‌اید.
ادل از یک سال پیش تاکنون به توصیه گراسیمو تحت رژیم معروف Sirt Food است که به تازگی در امریکا عرضه شده است. او درصدد است در چند ماه آینده دو سایز دیگر از وزن خود را بکاهد. به گفته گراسیمو تنوع بسیار مواد غذایی در این رژیم سبب جلوگیری از گرسنگی و بی‌حالی فرد در روز می‌شود به گونه‌ای که به زحمت می‌توان آن را رژیم غذایی نام نهاد.
