پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر

تقویم تاریخ

امروز: یکشنبه, ۰۶ آذر ۱۴۰۱ برابر با ۰۳ جمادى الأول ۱۴۴۴ قمری و ۲۷ نوامبر ۲۰۲۲ میلادی
سه شنبه, ۱۲ مهر ۱۴۰۱ ۰۸:۳۰
۱
۰
نسخه چاپی

ورزش کردن در این زمان ها خطرناک است!

تیتربرتر : در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است.

 

ورزش کردن در این زمان ها خطرناک است!

 

 

ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در زمان ها و موقعیت های خاص حتی مضر هم هست .

۱- هنگامی که تب داریم 

2- زمانی که آسیب دیده ایم

3-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم 

4-بعد از اینکه بار سنگینی بلند کرده ایم

 

5- زمانی که سرما خورده ایم

6-هنگامی که از یک بیماری مزمن و طولانی رنج می بریم

 

 



+ 1
مخالفم - 2
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد .
هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری