تیتربرتر: در این مقاله قصد داریم انواع دمنوش برای سنگ صفرا را مورد بررسی قرار دهیم. جهت آشنایی بیشتر در رابطه با انواع دمنوش موثر در درمان سنگ کیسه صفرا همراه ما باشید. سنگ کیسه صفرا، توده ها یا سنگ هایی است که در مجرای صفراوی به وجود می آیند. کیسه صفرا هم یک کیسه کوچکی است که در سمت راست بدن زیر کبد قرار دارد.
علائم سنگ کیسه صفرا
اکثر افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامت و نشانه ای ندارند به این دلیل است که سنگ ها در کیسه صفرا باقی می ماند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند با این حال، گاهی اوقات سنگ های صفراوی ممکن است باعث کولسیستیت یا یک کیسه صفرا ملتهب، شوند.
علائم اولیه درد است به طوری که ناگهانی رخ می دهند و به سرعت بدتر می شوند. این درد می تواند در سمت راست بدن، درست زیر دنده ها، بین استخوان شانه یا درست در خود شانه راست رخ دهد. علائم دیگر عبارتند از:
- درد در سمت راست بدن، درست زیر دنده
- درد پشت بین استخوان های شانه
- درد در شانه سمت راستی
- حالت تهوع
- استفراغ
- عرق کردن
- بی قراری
گیاهان دارویی و دمنوش سنگ صفرا
مصرف گیاهان دارویی، راهی موثر برای قدرتمند کردن سیستم بدن است و در نهایت پیشگیری و درمان خانگی سنگ صفرا می باشد. اما پیش از شروع هر نوع درمانی، با پزشک خود مشورت کنید. می توانید گیاهان را به صورت عصاره خشک در قالب کپسول، پودر یا انواع دمنوش سنگ صفرا استفاده کنید.
برای تهیه ی دمنوش سنگ صفرا ، یک قاشق چایخوری از چای توصیه شده را در یک فنجان آب داغ دم کنید. سپس روی فنجان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه برای گل ها، و ۱۰ تا ۲۰ دقیقه برای ریشه گیاه بپوشانید.
روزی ۲ تا ۴ فنجان از چای را بنوشید. در صورتی که باردار هستید، پیش از مصرف هر نوع دمنوشی با پزشک خود مشورت کنید.
سنگ صفرا می تواند یک شرایط اورژانسی باشد. در این صورت، گیاهان دارویی را به عنوان درمان جایگزین استفاده نکنید.
گیاهان و نوشیدنی ها برای درمان خانگی سنگ صفرا
- نوشیدنی سیب:
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب سیب حل کرده و هر روز صبح میل کنید. آب سیب یکی از مفید ترین راه های درمان خانگی سنگ صفرا می باشد.
- نمک اپسوم:
به سنگ های صفرا کمک می کند که از طریق مایع صفرا دفع شوند. یک قاشق غذاخوری نمک اپسوم را در یک لیوان آب در دمای اتاق حل کرده و به مدت یک هفته، هر عصر بنوشید.
- آب لیمو ترش:
به مدت یک هفته، هر روز با معده خالی، آب چهار لیمو ترش تازه را بنوشید. این کار دفع سنگ کیسه صفرا را راحت می کند.
- آب گلابی:
یک قاشق غذاخوری عسل را در نصف لیوان آب گرم حل کرده، ما بقی لیوان را با آب گلابی پر کرده و نوش جان کنید.
- دمنوش نعنا:
برای تهیه این دمنوش، برگ های نعنای تازه یا خشک را در آب جوش دم کنید. این دمنوش را چند بار در روز میل کنید.
- چای سبز:
برای تاثیر آنتی اکسیدان موجود در آن.چای سبز می تواند حاوی کافئین باشد. بهتر است برای تهیه دمنوش خود، از چای بدون کافئین استفاده کنید.
- خار مریم یا مارتیغال:
برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا.
- کنگر فرنگی:
برای بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا. کنگر فرنگی به دلیل زیاد کردن مایع صفرا، در صورت وجود انسداد، می تواند موجب تحریک حمله سنگ صفرا شود. بهتر است پیش از مصرف، با پزشک مشورت کنید.
- زرد چوبه:
زردچوبه یکی از بهترین مواد غذایی است که می تواند عملکرد کبد را بهبود ببخشد و قطعا برای درمان خانگی سنگ صفرا گزینه مناسبی است.
مطالب مرتبط:
مواد غذایی مفید برای درمان خانگی سنگ صفرا
- جهت درمان خانگی سنگ صفرا این مواد غذایی را مصرف نکنید : از مواد غذایی که ممکن است برای تان آلرژی زا باشند، مانند لبنیات (شیر، پنیر و بستنی)، گندم (گلوتن)، سویا، ذرت، افزودنی های نگهدارنده و شیمیایی در مواد غذایی پرهیز کنید. تخم مرغ به ویژه می تواند موجب تحریک سنگ کیسه صفرا شود.
- غذاهای غنی از ویتامین ب و آهن مانند غلات کامل (در صورتی که آلرژی ندارید)، سبزیجات با رنگ سبز تیره (مانند اسفناج)، و سبزیجات دریایی مصرف کنید تا با درمان خانگی سنگ صفرا علائم این بیماری را کاهش دهید.
- غذاهای سرشار از آنتی کسیدان شامل میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- از غذاهای تصفیه شده مانند آرد سفید، پاستا و شکر اجتناب کنید.
- گوشت قرمز کمتری بخورید، و برای دریافت پروتئین کافی، گوشت بدون چربی، ماهی آب سرد، پنیر سویا (اگر آلرژی ندارید)، یا لوبیا مصرف کنید.
- فیبر بیشتری بخورید.
- از روغن های پختنی سالم مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید.
- اسید های چرب ترانس موجود در خوراکی های تجاری مانند شیرینی، بیسکوییت، سیب زمینی سرخ کرده، دونات، غذاهای فراوری شده و مارگارین را حذف کنید.
- از مصرف تنباکو و الکل اجتناب کنید.
- طبق برخی مطالعات، افرادی که قهوه کافئین دار می نوشند کمتر در معرض ابتلا به سنگ کیسه صفرا قرار دارند.
- در صورت امکان، پنج روز در هفته ورزش سبک داشته باشید.
آیا یک فرد می تواند بدون کیسه صفرا زندگی کند؟
انسان میتواند بدون کیسه صفرا زنده بماند. کبد به اندازه کافی صفرا تولید می کند تا رژیم غذایی معمولی را هضم کند. اگر کیسه صفرا یک فرد برداشته شود، صفرا به جای آنکه در کیسه صفرا نگهداری شود، از طریق کبد به روده کوچک ریخته می شود.
یک بخش کمی از افرادی که کیسه صفرا را برداشته اند، برای مدتی مدفوعی شل تر و با دفعات بیشتری را تجربه می کنند، زیرا آنزیم های صفرا مدام به روده کوچک ریخته می شود.
راههای پیشگیری از سنگ کیسه صفرا
برخی از عوامل که باعث افزایش خطر ابتلا به سنگهای صفراوی میشوند، مانند سن، جنسیت و اصالت، قابل تغییر نیستند با این حال، رژیم گیاهخواری ممکن است، خطر ابتلا به سنگ صفراوی را کاهش دهد ؛ افراد گیاهخوار،خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرای بسیار کمتری دارند، در مقایسه با افرادی که گوشت مصرف می کنند.
بسیاری از کارشناسان می گویند که رژیم کم چرب و مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات، از جمله مقدار زیادی از فیبر، می تواند به حافظت از مردم در مقابل ایجاد سنگ های صفراوی کمک کند.
کنترل وزن بدن، میتواند به جلوگیری از تشکیل سنگ های صفراوی کمک کند با این حال، رژیم های سخت و کاهش سریع وزن باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی می شود. داشتن حد تعادل توصیه می شود.
آنچه دیگران میخوانند:
گردآورنده: زهرا فرامرزی
