تیتربرتر: فواید روغن بابونه به سرعت در حال افزایش است. این روغن می تواند افزودنی عالی برای قفسه آشپزخانه شما باشد. اگر در برنامه شلوغی گیر کرده اید یا برای درست کردن یک فنجان چای بابونه احساس تنبلی می کنید، به سادگی چند قطره از این روغن را روی یک پارچه تمیز بریزید و استنشاق کنید. استرس شما را در کوتاه ترین زمان ممکن از بین می برد و حتی ممکن است علائم خستگی مانند را تسکین دهد. از این روغن در رایحه درمانی نیز استفاده می شود.
این روغن در دو نوع آلمانی و رومی موجود است. نوع رومی به دلیل خواص ضد التهابی آن محبوبیت دارد، در حالی که نوع آلمانی به دلیل خواص ضد درد، سودورفیک، تب بر، هضم کننده، ورمیفیوژ و ضد عفونی کننده آن شناخته شده است.
فواید روغن بابونه برای پوست
یکی از بهترین فواید بابونه برای سلامت پوست را اینجا ببینید.
1. برای آکنه و اگزما مفید است:
با استفاده از این روغن به شرایط دردناک آکنه پایان دهید. التهاب و قرمزی شما ناپدید می شود، به علاوه می توانید از پوستی بدون اسکار لذت ببرید. برای درمان التهاب آن را با روغن گل پامچال مخلوط کنید. همچنین یک پادزهر طبیعی برای اگزما مانند شرایط پوستی است.
2. تسکین بثورات و اسکارهای پوستی:
3 تا 4 قطره روغن بابونه رومی را با روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. این کار هر نوع تحریکی را که ممکن است پوست شما تجربه کند، آرام می کند. در کنار آبرسانی به پوست، درخشندگی را نیز به آن می بخشد. همچنین برای درمان آفتاب سوختگی موثر شناخته شده است. چند قطره به حمام خود اضافه کنید یا با آب دم کرده این روغن کمپرس سرد انجام دهید تا بهبودی سریعتر حاصل شود.
3. پوست را جوان، مرطوب و بدون لک می کند:
با استفاده منظم از این روغن ضروری، از شر سیاهی و گودی چشمانتان خلاص شوید. لک ها را از بین می برد و رنگ پوست را یکدست می کند. دارای خواص ترمیم کننده، بازسازی کننده و تقویت کننده پوست است که به نوبه خود پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد.
فواید روغن بابونه برای مو
در اینجا بدانید که بابونه چه فوایدی برای سلامت مو دارد.
4. رنگ و درخشندگی موهای شما را غنی می کند:
موها را با کمی روغن بابونه بشویید تا فورا موهای بلوند را درخشان کنید. چند قطره به مخلوط حنا خود اضافه کنید و آن را برای برجسته کردن آن هایلایت های طبیعی بمالید. چند قطره را می توان روی موهای خشک شده با حوله بمالید تا درخشندگی زیبایی به موهایتان بدهد.
5. عامل طبیعی ضد شوره سر:
بابونه یک محلول طبیعی موثر برای شپش مو و شوره سر است. علاوه بر این، پوست سر تحریک شده را نیز تسکین می دهد. پوست سر را هیدراته می کند، بنابراین تحریک و خارش مرتبط را کاهش می دهد.
6. مرطوب کننده و نرم کننده مو:
روغن بابونه که به دلیل خواص تسکین دهنده اعصاب خود شناخته شده است، به راحتی به عنوان روغن فوق العاده برای تغذیه مو و پوست سر شناخته می شود. روی موهای خشک و شکننده موثر است. سطح رطوبت را حفظ می کند و مو را از داخل تقویت می کند و موهای نرم و قوی را پشت سر می گذارد.
مطالب مرتبط:
فواید روغن بابونه برای سلامتی
در اینجا بهترین فواید سلامتی روغن بابونه از جهات مختلف آورده شده است.
7. ضد افسردگی طبیعی:
بابونه دارای خواص ضد افسردگی است. رایحه شیرین مسحورکننده این روغن شما را آرام می کند و به آرامش شما کمک می کند. خلق و خوی شما را بالا می برد و شما را سرحال می کند. نوع رومی که به دلیل خواص آرام بخش و آرام بخش آن شناخته شده است، در طول ماساژ قبل از زایمان برای کمک به آرامش مادر باردار استفاده شده است. هنگامی که با روغن علف لیمو استفاده می شود، خواص تسکین دهنده اعصاب به آرام کردن کودکان بیش فعال کمک می کند.
8. مسکن:
با این روغن با درد آرتریت که زندگی را مختل می کند خداحافظی کنید. کمی روغن گرم در ناحیه آسیب دیده بمالید و ماساژ ملایمی برای بهبود گردش خون و کاهش التهاب و درد مرتبط با آرتریت انجام دهید. کسانی که از سردردهای ناشی از سرماخوردگی، سینوزیت و میگرن رنج می برند نیز می توانند برای تسکین سریعتر به این روغن اعتماد کنند. استنشاق بخار با این روغن می‌تواند باعث رفع گرفتگی قفسه سینه و رفع گرفتگی بینی شود. همچنین به عنوان تب بر عمل می کند و به بهبود سریعتر تب کمک می کند.
9. پادزهر برای اختلالات معده:
این روغن تاثیر مثبتی بر انواع اختلالات معده از جمله مشکلات گوارشی، اسهال، یبوست و حتی سنگ کیسه صفرا دارد. قوای گوارشی را بهبود می بخشد و گازهای انباشته شده در شکم را تسکین می دهد. برای نفخ معالجه خوب است. خواص ضد میکروبی آن به روغن اجازه می دهد تا از رشد میکروارگانیسم های مضر در روده جلوگیری کند و شما را از اختلالات مختلف گوارشی در امان نگه دارد.
10. برای سیستم عصبی مرکزی مفید است:
تهویه سیستم عصبی مرکزی، سلامت CNS را حفظ می کند. این به CNS کمک می کند تا به طور موثر کار کند و از شرایط بهداشتی ناخواسته جلوگیری کند.
11. مفید برای سیاتیک و شرایط دردناک:
آیا کمردرد شما را آزار می دهد؟
فقط کمی روغن بابونه آلمانی را گرم کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اگر درد ناشی از سیاتیک باشد، نوع رومی انتخاب مناسبی خواهد بود. ماساژ با روغن عصب سیاتیک را تسکین می دهد. مطمئن شوید که روغن را روی کمر، باسن و همچنین پاها بمالید.
12. کمک به خواب نوزادان:
بچه‌ها، به‌ویژه نوزادان، زمان‌های سختی را در زمان خواب به شما می‌دهند. ماساژ با این روغن باعث خواب در نوزادان می شود. می توانید 3 تا 4 قطره از این روغن را به روغن کودک اضافه کنید و کودک خود را با این روغن ماساژ دهید و سپس حمام آب گرم بگیرید. حواس را آرام می کند و آنها را آرام می کند، بنابراین هورمون های خواب را تحریک می کند.
13. مفید برای زنان:
روغن بابونه رومی یک قیف کننده موثر است. زنانی که مشکلات پیش از قاعدگی و یائسگی را تجربه می کنند می توانند از این روغن کمک بگیرند. حساسیت سینه را کاهش می دهد. ماهیت ضد افسردگی آن به مقابله بهتر با نوسانات خلقی کمک می کند. حمام آب گرم با چند قطره از این روغن برای کاهش درد قاعدگی شناخته شده است.
14. کلیه ها و مجاری ادراری را تمیز نگه می دارد:
مطالعات حیوانی نشان می دهد که بابونه یک ادرار آور خفیف است. دستگاه ادراری، کلیه ها و خون را با القای جریان بیشتر خون و ادرار پاکسازی می کند. کلیه ها و خون، وقتی سم زدایی می شوند، به روشی بهتر عمل می کنند و شرایط پزشکی ناخواسته را خنثی می کنند.
15. حفاظت از شرایط قلبی عروقی:
روغن بابونه آلمانی یک منقبض کننده عروق قابل تحسین است. بنابراین، به کاهش و حفظ سطح فشار خون کمک می کند. این به نوبه خود از انقباض عروق خونی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مختلف از جمله انفارکتوس میوکارد، تصلب شرایین و سکته را کاهش می دهد.
شگفت انگیز است، اینطور نیست؟ چگونه یک ماده طبیعی ساده می تواند چنین تأثیر عمیقی بر سلامت کلی ما داشته باشد؟ استفاده از روغن بابونه را شروع کنید و زندگی شاد، سالم و زیبا داشته باشید!
آیا از فواید روغن بابونه برای پوست، مو و سلامت چشم پوشی کرده ایم؟ در بخش نظرات زیر به ما اطلاع دهید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
