تیتربرتر؛ از دیگر خواص لیمو ترش می‌توان به تاثیر آن در حفظ سلامت چشم اشاره کرد. ویتامین C موجود در لیموترش می‌تواند موجب جلوگیری از بروز پیرچشمی و بیماریهای چشمی در سنین بالا شود. همچنین فلاونوئید موحود در لیمو ترش می‌تواند از عفونت‌های چشمی جلوگیری کند.
سلامتی چشم چگونه امکان پذیر است؟
مثلاً گلوکوم حاد زاویه بسته باعث چشم درد شدید می شود و از آن بدتر، می تواند در عرض چند روز شما را نابینا کند. این نوع نادری از بیماری آب سیاه است که یک فوریت پزشکی محسوب می شود و نشانه هایی هم مثل تاری دید، سردرد، حالت تهوع و استفراغ هم دارد. از عوامل شایع تر چشم درد می توان به بروز عفونت، تحریک به دلیل وجود یک جسم خارجی، خراشیدگی قرنیه، خشکی چشم ها، آلرژی، سردرد یا التهاب به دلایل مختلف، اشاره کرد. بنابراین حتی اگر فقط درد خفیفی در چشم های خود دارید، حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید.
کاهش وزن: اکثر افراد، هنگام کاهش وزن ابتدا در صورت لاغر می‌شوند. گاهی اوقات، کاهش وزن چشمگیر، باعث برجستگی رگهای خونی زیر چشم‌ها و شفاف شدن پوست و درنتیجه باعث ایجاد چشم‌های گود افتاده میشود. کاهش وزن شدید، ممکن است باعث سوء تغذیه شود که می‌تواند منجر به گود شدن چشم‌ها شود.
ژنتیک: ممکن است که چشم‌های فرورفته توسط ژنتیک یا DNA فرد ایجاد شود. به عنوان مثالی از اثر DNA، موقعیت چشم در کاسه چشم به طور عمده توسط ژنتیک تعیین میشود.
سیگار کشیدن: سیگار کشیدن باعث تخریب کلاژن و کاهش حالت ارتجاعی پوست میشود که این موضوع می‌تواند باعث چروک شدن پوست و چشم‌های گود افتاده شود.
آلرژی: آلرژی می‌تواند موجب فرو رفتگی چشم و گودی‌های تیره در زیر چشم شود. این اثرات ناشی از التهاب در رگهای خونی کوچک زیر چشم و مسدود شدن بینی است که می‌تواند با آلرژی مرتبط باشد.
مطالب مرتبط:
راهکارهایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
1. هندوانه از بین بردن سیاهی دور چشم
هندوانه حاوی مقدار زیادی آب (تقریباً 92٪) است که به متعادل سازی نسبت آب در بدنتان کمک میکند. این میوه همچنین حاوی بتاکاروتن، لیکوپن، فیبر، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم است که از سلامت چشم‌های ما محافظت میکند.
2. چای سبز برای بر طرف کردن سیاهی دور چشم
محققان دریافته‌اند که چای سبز محرک بسیار خوبی برای گردش خون است. این چای گیاهی علاوه بر رفع حلقه‌های تیره رنگ و ناخوشایند اطراف چشم، می‌تواند موجب بهبود عملکرد رگهای خونی شود و از آنجا که رگهای خونی، مسئول انتقال خون در سراسر بدن هستند این امر می‌تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به سکته‌ی مغزی و حمله قلبی را کاهش دهد.
به غیر از نوشیدن چای سبز، راه دیگری که می‌تواند بدین منظور مفید باشد این است که این چای را مانند یک کمپرس سرد روی چشمانتان قرار دهید. این کار به لطف خواص ضدالتهابی و تحریک‌کنندگی گردش خون چای سبز می‌تواند به کاهش پف چشم‌ها کمک کند.
به غیر از نوشیدن چای سبز، راه دیگری که می‌تواند بدین منظور مفید باشد این است که این چای را مانند یک کمپرس سرد روی چشمانتان قرار دهید. این کار به لطف خواص ضدالتهابی و تحریک‌کنندگی گردش خون چای سبز می‌تواند به کاهش پف چشم‌ها کمک کند
3. زردچوبه برای سیاهی دور چشم
خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماریهای پوستی و زخمها از آن استفاده میشود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم میشود و پوست را نرم و صاف میکند.
4.سیب زمینی برای بر طرف کردن سیاهی دور چشم
سیب زمینی انواع مختلفی دارد و با آن غذاهای بسیار متنوع و خوشمزه‌ای می‌توان درست کرد؛ اما به جز این باید بدانید که سیب‌زمینی نیز می‌تواند به عنوان یک درمان فوق‌العاده برای حلقه‌های تیره رنگ اطراف چشمتان استفاده شود.
بر طبق تحقیقات به عمل آمده سیب زمینی هنگامی که برش داده میشود و روی چشم قرار می‌گیرد آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C را به پوست اطراف چشم انتقال میدهد.
از آنجایی که سیب زمینی خنکی را خیلی خوب نگه می‌دارد شما می‌توانید چند دقیقه قبل از قرار دادن بر روی چشمتان آن را در فریزر خنک کنید. این کار می‌تواند به کاهش التهاب رگهای خونی زیر چشم‌ها کمک کرده و موجب کاهش تورم و روشن شدن آن ناحیه شود.
5. گوجه فرنگی از بین بردن سیاهی دور چشم
گوجه فرنگی دارای آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که به محافظت از رگهای خونی نازک زیر چشم و تقویت بیشتر گردش خون کمک میکند. گوجه فرنگی همچنین غنی از لیکوپن، لوتئین، بتاکاروتن، کوئرستین و ویتامین C است که برای حفظ سلامت پوست کاملاً شناخته شده‌اند.
6. کنجد بر طرف کردن سیاهی دور چشم
کنجد به عنوان یک ماده‌ی غذایی جادویی در نظر گرفته میشود؛ می‌دانید چرا؟ این دانه‌های روغنی غنی از ویتامین E هستند که به کاهش تشکیل دایره‌های تیره رنگ اطراف چشم کمک میکند. علاوه بر این، کنجد با تغذیه‌ی چشم‌ها و هر آنچه به آن مربوط است، باعث رفع این حلقه‌های تیره رنگ میشود.
7. سیب زمینی بر طرف کردن سیاهی دور چشم
سرشار از آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین ث و سایر مواد مغذی برای پوست است. سیب زمینی یک روشن کننده خانگی پوست به شمار میرود و منجر به کاهش تیرگی ها و چرکهای پوستی میشود.
8.چای برای سیاهی دور چشم
کافئین و آنتی اکسیدانهای موجود در چای، خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به انقباض مویرگهای پوست زیر چشم میشود. تانین و آنتی اکسیدان EGCG موجود در چای سبز نیز ورم و تغییر رنگ زیر پوست چشم را کاهش میدهد.
حتی قرار دادن کیسه های چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش میدهد.
آنچه دیگران می خوانند:
'گردآورنده: مریم بالوی فیلی
