تیتربرتر: پیری قانون طبیعت است که نمی توانی جلوی آن را بگیری. با این حال، پیری زودرس پوست به دلیل تأثیر منفی اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید، آلودگی، مصرف بیش از حد الکل، استرس و موارد دیگر رخ می دهد. علائم پیری بیشتر در نواحی حساس و در معرض بدن مانند صورت، دست‌ها و گردن دیده می‌شود. نیاز به نشان دادن پوست جوان امری جهانی است. برای آگاهی از گزینه های مختلف درمانی جراحی یا غیرجراحی موجود برای مبارزه با پیری، ادامه مطلب را بخوانید.

هر چقدر هم که پیر باشید، به نمایش گذاشتن پوستی بدون عیب و ظاهری جوان، آرزوی هر فردی برای مردان و زنان است. اما پس از آن زندگی در راه است. حفظ جذابیت جوانی پوست در برابر هجوم آلودگی، اشعه خورشید، استرس، تغییرات آب و هوایی یک چالش نیست، اما واقعیت این است که امکان پذیر است.

اگرچه این ممکن است خلاف قانون طبیعت به نظر برسد، اما راه های زیادی برای بازگرداندن درخشندگی جوانی پوستتان به طور ایمن و مطمئن وجود دارد. بخوان تا بیشتر بدانی!

هیچ کس نمی تواند زمان را به عنوان دست نیافتنی شکست دهد، اما «جادو در قدرت کسی است که تلاش می کند!» به تأخیر انداختن تأثیر شدید پیری در صورتی امکان پذیر است که گام های درست را در زمان مناسب بردارید. اما قبل از آن، بیایید برخی از علل پیری را درک کنیم تا بتوانیم اقدامات پیشگیرانه را انجام دهیم.

علل پیری

در حالی که افزایش سن طبیعی است، برخی عوامل می توانند این روند را تسریع کنند. بیایید به برخی از آنها نگاه کنیم:

قرارگیری در معرض نور خورشید:

بزرگترین عامل آسیب رساندن به پوست تا حد ایجاد چین و چروک، قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه خورشید است که تحت هر شرایطی کاملاً اجتناب ناپذیر است! اشعه های مضر به پوست نفوذ کرده و باعث آسیب و همچنین برنزه شدن پوست می شود.

استرس و الگوهای خواب آشفته:

استرس کنترل نشده جنبه مهم دیگری است که منجر به علائم قابل مشاهده پیری می شود. استرس می تواند با عملکرد طبیعی بدن شما تداخل داشته باشد و الگوهای خواب به هم ریخته منجر به خستگی و کدر شدن پوست می شود.

گرد و غبار و آلودگی:

با افزایش سطح آلودگی در سراسر جهان، پیری زودرس یک نارضایتی رایج است. ذرات گرد و غبار مضر برای پوست می تواند باعث خشکی پوست شود و در نهایت منجر به زبری و آسیب دیدگی پوست شود.

عادت سیگار کشیدن:

سیگار به دلیل سموم موجود در تنباکو می تواند منجر به استرس اکسیداتیو شود. باز هم، این کار پوست شما را کم آب می کند و آن را کدر و پیر به نظر می رساند و منجر به ظاهر شدن خطوط و چین های ریز می شود.

عادات غذایی ضعیف:

مصرف زیاد قند و کربوهیدرات می تواند در یک دوره زمانی معین به پوست شما آسیب برساند. این امروزه بسیار رایج است و از این رو علائم پیری نیز وجود دارد!

مصرف الکل و کافئین:

مصرف بیش از حد الکل و کافئین می تواند بدن شما را کم آب کند و منجر به افتادگی پوست شود.

نکاتی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست

راز ظاهری جوان در تلاش هایی است که باید زود شروع شود. برخی از این اقدامات شامل پیروی از یک سبک زندگی منظم و مراقبت منظم از پوست است.

از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید:

پاکسازی گام اصلی روتین مراقبت از پوست است. برای از بین بردن آرایش، چربی های اضافی، گرد و غبار و سایر آلاینده ها مفید است و در نتیجه آسیب و تیرگی را کاهش می دهد.

لایه برداری هفتگی:

پوست تمایل طبیعی به بازسازی خود و جایگزینی سلول های مرده پوست با سلول های جدید دارد، اما روند نوسازی پوست با افزایش سن کند می شود. عوامل لایه بردار برای جوانسازی پوست شما مفید هستند.

مطالب مرتبط:

• چگونه در خانه پاکسازی صورت انجام دهیم؟
• بهترین ماسک صورت خانگی برای داشتن پوستی درخشان

از سرم های ضد پیری استفاده کنید:

سرم ها همچنین بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست را تشکیل می دهند. از یک سرم ضد پیری مناسب بر اساس توصیه متخصص پوست خود در شب استفاده کنید تا پوست خود را تغذیه کرده و آسیب را به حداقل برسانید.

پوست خود را با یک مرطوب کننده آبرسانی کنید:

یکی از نکات ضروری مراقبت از پوست این است که پوست خود را به طور مرتب مرطوب کنید. این کمک می کند تا روغن های طبیعی پوست شما دوباره پر شود و سد محافظ آن برای جلوگیری از ظهور خطوط ریز و آکنه تقویت شود.

با ضد آفتاب از پوست خود محافظت کنید:

با استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز قبل از بیرون رفتن از منزل، پوست خود را در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید، تیرگی، رنگ ناهموار پوست و رنگدانه هایی که آن را ضعیف و کدر می کند محافظت کنید.

از سلامتی خوب و تغذیه متعادل لذت ببرید:

یک سبک زندگی منظم با خواب مناسب، یک رژیم غذایی مغذی و بدنی می تواند به شما کمک کند از داشتن بدنی سالم و پوستی درخشان لذت ببرید.

درمان های خانگی برای جلوگیری از پیری

در حالی که پیروی از یک روال مراقبت از پوست ضروری است، می توانید از برخی درمان های خانگی مانند استفاده از عسل یا استفاده از آلوئه ورا استفاده کنید، بیشتر به این دلیل که آنها مواد طبیعی هستند و خاصیت تسکین دهنده و آبرسانی دارند.

درمان های پیشرفته ضد پیری

از آنجایی که در مورد مواد طبیعی که به جلوگیری از پیری کمک می‌کنند صحبت کردیم، زمان آن رسیده است که به سراغ برخی از درمان‌های پیشرفته بروید که نویدبخش بهبود مشهود در بازگرداندن درخشندگی جوانی پوست شما هستند.

فیلرهای پوستی

تزریق‌های حاوی هیالورونیک اسید می‌توانند پوست را سفت کرده و به بازیابی حجم از دست رفته آن، کاهش خطوط ریز و نرم کردن چین و چروک‌ها کمک کنند.

بوتاکس

بوتاکس گزینه دیگری برای کاهش خطوط اخم و افتادگی پوست اطراف چشم، پیشانی و دهان است.

لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی می تواند به لایه برداری لایه آسیب دیده پوست کمک کند و در نتیجه چین و چروک و لکه های پیری را از بین ببرد. پوست ترمیم شده با رنگ روشن تر و بافت صاف تر از قبل همراه است.

درم ابریژن

از یک برس چرخشی برای کاهش منافذ و چین و چروک استفاده می کند. معمولاً یک جلسه ممکن است کافی باشد، اما افرادی که اسکار یا چین و چروک عمیق دارند ممکن است به بیش از یک جلسه نیاز داشته باشند.

میکرودرم ابریژن

برخلاف درم ابریژن، از دستگاه خاصی برای اسپری کردن ذرات ریز روی پوست استفاده می کند تا سلول های مرده را از بین ببرد. زمان کمتری برای بهبودی نیاز دارد، اما برای ارائه نتایج ملموس به جلسات متعدد نیاز دارد.

IPL (نور پالسی شدید)

این روش رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد و برنزه شدن و تغییر رنگ را کاهش می دهد، اما ممکن است برای به حداقل رساندن چین و چروک و خطوط ریز مفید نباشد. از فلاش های انرژی نور برای گرم کردن درم و اپیدرم و کاهش علائم پیری زودرس استفاده می کند.

درمان های ضد پیری غیر جراحی

 

لایه برداری پوست با لیزر

متخصصان پوست برتر آن را به عنوان بهترین روش برای کاهش لکه های پیری و تیرگی پوست با استفاده از فناوری پیشرفته ارزیابی می کنند. لیزر فراکشنال سلول های آسیب دیده از ملانین را هدف قرار می دهد و باعث تولید کلاژن می شود تا پوستی صاف و جوان را نشان دهد. این یک انتخاب محبوب برای درمان چین و چروک، برنزه کردن، خطوط ریز، افتادگی پوست (Jowls) و اسکار آکنه است.

اگر به دنبال نظر متخصص هستید، سعی کنید با یک متخصص پوست با تجربه مشورت کنید و درمان خود را به روش صحیح انجام دهید تا بهترین نتیجه را داشته باشید. اگر تمام روش های طبیعی شما تا به حال نتوانسته اند نتایج دلخواه را به همراه داشته باشند، با متخصصان پوست مجرب آنها مشورت کنید تا بهترین درمان ضد پیری ممکن را برای پوست خود بشناسید!

*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.

آنچه دیگران میخوانند:

• مرطوب کننده عالی خانگی برای پوست های خشک
• چگونه در فصل تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟

نویسنده: زهرا فرامرزی