تیتربرتر: اگر اصول مراقبت از پوست را رعایت کنید، احتمالاً روزی دو بار پوست صورت خود را به صورت معمول مرطوب می کنید. اما، در حالی که بقیه قسمت‌های صورت شما نرم و لطیف می‌ماند، نمی‌توانید یک ناحیه مشکل را حل کنید: بینی و ناحیه اطراف آن. با وجود استفاده از بهترین مرطوب کننده ها روی صورت، پوست اطراف بینی شما ممکن است همیشه خشک، پوسته پوسته و خارش دار بماند.
5 علت خشکی پوست اطراف بینی
در حالی که پوست خشک و پوسته پوسته اطراف بینی اغلب نشانه ای از زمستان های سرد و سخت در نظر گرفته می شود، بسیاری از افراد حتی در تابستان نیز این مشکل را تجربه می کنند. در اینجا چند علت رایج خشکی پوست اطراف بینی آورده شده است:
1. شرایط پوستی زمینه ای
اگر پوست اطراف بینی شما به طور مداوم پوسته پوسته، خشک و خارش دار است، ممکن است یک بیماری پوستی زمینه ای مانند روزاسه یا درماتیت سبورئیک داشته باشید.
روزاسه می تواند باعث زبری و ضخیم شدن پوست اطراف بینی شود. درماتیت سبورئیک می تواند منجر به پوسته پوسته شدن پودری یا چرب و قرمزی در بسیاری از نقاط صورت، از جمله چین های اطراف بینی شود. هر دوی این شرایط رایج هستند و میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
2. عوامل محیطی
محیطی که در آن زندگی می کنید تاثیر زیادی بر سلامت پوست شما دارد. قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی مانند گرد و غبار، زباله ها و مواد شیمیایی، تغییر شرایط آب و هوایی و اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی پوستی در افراد، به ویژه آنهایی که پوست حساس دارند، شود. آفتاب سوختگی روی بینی شما ممکن است باعث ایجاد لکه های خشک و پوسته پوسته روی بینی شود که از بین نمی روند.
3. آلرژی یا سرماخوردگی
در حالی که آلرژی ها و سرماخوردگی ها می توانند در هر زمانی از سال بروز کنند، اما احتمال تشدید آن ها در ماه های سردتر بیشتر است. دمیدن مداوم بینی و پاک کردن آن با دستمال می تواند پوست اطراف آن را قرمز و زخم کند. دمیدن زیاد بینی می تواند پوست ظریف اطراف بینی را تحریک کند و آن را مستعد خشک شدن و لایه برداری کند.
4. محصولات مراقبت از پوست
محصولاتی که برای پوست خود استفاده می کنید اگر با دقت انتخاب نشوند می توانند برای سلامت آن مضر باشند. مواد خشن موجود در محصولاتی مانند شوینده های صورت، اسکراب ها و کرم های لایه بردار می توانند پوست شما را خشک کرده و منجر به التهاب و تحریک شوند.
شواهد حکایتی نشان می دهد که برخی از محصولات ضد آکنه می توانند روغن های مرطوب کننده را از پوست شما پاک کنند. این باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن به خصوص در اطراف بینی می شود. استفاده از محصولات حاوی موادی که ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید نیز می تواند منجر به مشکلات مشابه شود.
5. کم آبی بدن
ننوشیدن آب کافی بر سلامت کلی شما از جمله پوست شما تأثیر می گذارد. اگر مصرف آب شما برای چند روز کم باشد، احتمال کمتری دارد که روی پوست شما تأثیر بگذارد. با این حال، کم آبی بدن برای مدت طولانی می تواند منجر به خشکی و کدر شدن پوست شود. برای کسانی که مستعد خشکی پوست اطراف بینی هستند، کم آبی عمومی می تواند باعث تشدید این مشکل شود.
اکنون که می دانید چه چیزی می تواند باعث خشکی پوست اطراف بینی شود، اجازه دهید به چند راه حل برای درمان آن نگاه کنیم.
10 نکته و راه حل موثر برای درمان خشکی پوست اطراف بینی
تجربه خشکی پوست اطراف بینی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، اما این عارضه معمولاً با چند نکته و راه حل ساده قابل درمان است. این گزینه های آسان و موثر را برای درمان پوست خشک و لایه بردار بررسی کنید.
1. استفاده از محصولات خشن را متوقف کنید
عادت به خواندن لیست مواد تشکیل دهنده تمام محصولات مراقبت از پوستی که خریداری می کنید را در خود ایجاد کنید. برخی از وبلاگ نویسان زیبایی احساس می کنند که محصولات حاوی مواد لایه بردار مانند رتینول می توانند پوست ظریف اطراف بینی شما را خشک و پوسته پوسته کنند. آنها همچنین توصیه می کنند از اسکراب های صورت خودداری کنید.
همیشه هنگام امتحان یک محصول جدید یک پچ تست کوچک انجام دهید و در مورد کرم ها، لوسیون ها و شوینده های صورت که استفاده می کنید بسیار مراقب باشید.
2. از محصولات حاوی گلیسرول استفاده کنید
برای تسکین پوست خشک و پوسته پوسته، از کرم هایی با مواد مغذی مانند گلیسرول استفاده کنید. این یک ماده آبرسان است که یک سد محافظ روی پوست ایجاد می کند و به حفظ رطوبت کمک می کند. گلیسرول همچنین دارای خواص ضد میکروبی است و روند بهبود زخم را تسریع می کند، بنابراین خارش و قرمزی را تسکین می دهد. همچنین می توانید گلیسرول خالص بخرید و از آن برای تهیه مرطوب کننده ها و سرم های DIY استفاده کنید.
3. هیدراته بمانید
همانطور که قبلا گفته شد، کم آبی عمومی در یک دوره طولانی می تواند پوست شما را مستعد ابتلا به بیماری های پوستی کند. اطمینان حاصل کنید که مقدار کافی مایعات می نوشید، به خصوص اگر در مناطق خشکی زندگی می کنید که به دلیل تابستان های خشن خود شناخته می شوند.
4. از اسپری بینی برای آلرژی و سرماخوردگی استفاده کنید
دمیدن مداوم بینی و پاک کردن آن با دستمال می تواند پوست روی و اطراف آن را حساس و دردناک کند و آن را خشک و مستعد لایه برداری کند. از اسپری بینی مناسب برای کنترل آلرژی و رفع احتقان بینی خود استفاده کنید تا مجبور نباشید اغلب بینی خود را باد کنید. در صورت حساسیت شدید همیشه با پزشک مشورت کنید و خوددرمانی نکنید.
5. سرمایه گذاری در یک رطوبت ساز
برای کسانی که در مناطق خشک زندگی می کنند که هوا خشک است و رطوبت کم است، سرمایه گذاری روی یک دستگاه مرطوب کننده ایده خوبی است. شرایط آب و هوایی سخت در چنین مناطقی می تواند پوست شما را خراب کند و منجر به مشکلات پوستی متعدد از جمله خشکی پوست اطراف بینی شود.
یک دستگاه مرطوب کننده هوای داخل خانه را مرطوب نگه می دارد و به کاهش علائم آلرژی کمک می کند. همچنین به پوست شما کمک می کند تا هیدراته بماند و از ترک خوردن آن در اثر گرما محافظت کند.
6. از محصولات حاوی هیالورونیک اسید (HA) استفاده کنید
پوست خشک مزمن پوست آسیب دیده است. برای التیام پوست خشک و پوسته پوسته اطراف بینی، باید آن را با محصولات مرطوب کننده و مغذی نوازش کنید.
اسید هیالورونیک (HA) یکی از این مواد است که به دلیل خواص بازسازی کننده، ترمیم کننده زخم و ضد التهابی شناخته شده است که می تواند به کاهش خشکی پوست کمک کند. ژل ها، کرم ها، لوسیون ها و سرم های حاوی HA به راحتی در بازار موجود است.
7. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
اشعه های مضر UV خورشید و سایر آلاینده های محیطی می توانند عامل اصلی خشکی پوست اطراف بینی و دهان باشند. آفتاب سوختگی در ناحیه نزدیک بینی در صورت عدم درمان می تواند تشدید شود و به برجستگی های دردناک و پوسته های پودری تبدیل شود. برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی، هر بار که بیرون می روید از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید.
مطالب مرتبط:
8. رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
آنچه می خورید تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست شما دارد. برای حفظ نرمی پوست و جلوگیری از خشکی، مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 را در نظر بگیرید.
دانه‌های کتان، دانه‌های شاهدانه و دانه‌های چیا چند منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که در صورت مصرف منظم پوست شما را مرطوب و نرم می‌کنند. نشان داده شده است که روغن بذر کتان، پوسته پوسته شدن، زبری و خشکی پوست را کاهش می دهد. همچنین، فراموش نکنید که مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
9. پوست خود را در زمستان بیشتر نوازش کنید
در طول زمستان، پوست شما به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد و اگر از آن محافظت نکنید، می تواند خارش و پوسته پوسته شود. اگر پوست اطراف بینی خشک است، مشکل شما در زمستان ها شدیدتر می شود.
اطمینان حاصل کنید که وقتی هوا سردتر است از پوست و به طور کلی سلامت خود مراقبت کنید. برای تسکین گلو و جلوگیری از آلرژی، غذاهای مقوی بخورید و مقدار زیادی چای گیاهی گرم بنوشید. پوست اطراف بینی خود را با کرم های غنی و مرطوب کننده پاک کنید تا از خشک شدن آن جلوگیری کنید.
10. از داروهای طبیعی استفاده کنید
روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن بادام، روغن زیتون و روغن کنجد دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که برای ترمیم سد پوستی و بهبود بهبودی مفید هستند.
صورت خود را با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم بشویید. آن را خشک کنید و چند قطره از هر یک از این روغن ها را روی پوست اطراف بینی خود ماساژ دهید تا نرم و صاف بماند.
راه حل های زیادی برای درمان خشکی پوست اطراف بینی وجود دارد. با این حال، چه مدت باید قبل از مشاهده بهبود قابل مشاهده صبر کنید؟ در زیر بیابید.
خشکی پوست اطراف بینی چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
مگر اینکه خشکی پوست و پوسته های پوسته پوسته شدن پوست اطراف بینی به دلیل یک مشکل پزشکی زمینه ای ایجاد شده باشد، می توانید انتظار داشته باشید که طی 8 تا 10 روز پس از استفاده از محصولات مناسب، بهبود قابل مشاهده ای را مشاهده کنید.
برای بهبود پایدار در وضعیت پوست خود، درمان را به طور منظم برای حداقل 3-4 ماه ادامه دهید. حتماً یک سبک زندگی جامع و سالم را نیز در پیش بگیرید.
در صورتی که مشکل شما مزمن باشد و نتیجه یک بیماری زمینه ای باشد، فقط پزشک می تواند شما را در مورد درمان مناسب راهنمایی کند. در این مورد، ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج قابل مشاهده مشاهده شود.
چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از خشکی پوست اطراف بینی انجام دهید. آنها را در بخش بعدی بررسی کنید.
10 نکته آسان برای جلوگیری از خشکی پوست اطراف بینی
انجام برخی اقدامات احتیاطی می تواند به شما کمک کند پوست اطراف بینی خود را از خشک شدن و خارش جلوگیری کنید. در اینجا چیزی است که باید در نظر داشته باشید.
اگر پوست اطراف بینی شما مستعد خشک شدن است از پودر صورت استفاده نکنید.
از دوش گرفتن بیش از 15 دقیقه خودداری کنید زیرا می تواند پوست شما را خشک کند.
هنگام دوش گرفتن از آب ولرم استفاده کنید زیرا آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند.
اگر زمانی را در نزدیکی سطوح بازتابنده مانند آب، برف یا یخ می گذرانید، از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
به یاد داشته باشید که برخی از داروها می توانند پوست شما را نسبت به آفتاب سوختگی حساس تر کرده و باعث خشکی پوست اطراف بینی شوند.
به طور مرتب از ماست صورت استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید.
از لایه برداری مکرر خودداری کنید.
از محصولات مراقبت از پوست ملایم و با pH پایین استفاده کنید.
برای سلامت کلی پوست، یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.
فراموش نکنید که آرایش را پاک کرده و قبل از خواب صورت خود را کاملا تمیز کنید.
مقابله با خشکی پوست اطراف بینی و خارش متعاقب آن می تواند آزاردهنده باشد. خوشبختانه در بیشتر موارد، این مشکل به راحتی در خانه قابل درمان است.
از محصولات ملایم روی صورت خود استفاده کنید، کرم ضد آفتاب را به طور منظم بمالید و هیدراته بمانید. ماساژ پوست اطراف بینی با روغن های طبیعی مانند جوجوبا، زیتون یا روغن بادام نیز باعث مرطوب نگه داشتن پوست اطراف بینی می شود.
در صورت وجود از داروهای مناسب برای مقابله با آلرژی خود استفاده کنید. از آنجایی که مشکل شما همچنان ادامه دارد، برای مشاوره حرفه ای با یک متخصص پوست مشورت کنید.
*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.
آنچه دیگران میخوانند:
نویسنده: زهرا فرامرزی
