پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر

تقویم تاریخ

امروز: چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۴۰۰ برابر با ۰۴ جمادى الأول ۱۴۴۳ قمری و ۰۸ دسامبر ۲۰۲۱ میلادی
پنج شنبه, ۲۹ مهر ۱۴۰۰ ۲۳:۴۲
۱
۰
نسخه چاپی

شجاعت اخلاقی: 5 راه برای مقابله با نفرت

شجاعت اخلاقی: 5 راه برای مقابله با نفرت
از آنجا که برخورد با نفرت و جنایت به طور فزاینده ای رایج شده است، داشتن شجاعت اخلاقی برای مقابله با آن بیش از هر زمان دیگری ضروری است. ما به شما پنج راه را برای آماده سازی خود برای صحبت و ایستادگی در برابر جنایات نفرت پیشنهاد می دهیم.

تیتربرتر: آیا این احساس را دارید که نفرت در سراسر جهان در حال افزایش است؟ اگر به تعداد مواردی از اظهارات نفرت و جنایات گزارش شده نگاه کنید ، شاید حق با شما باشد. در مواجهه با این تغییر ناخوشایند در چشم انداز سیاسی، ضروری است که گرفتار نفرت نشوید و مثبت و خوشبختی را در آغوش نگیرید.

اما چگونه می توانید بدون تنفر از افراد متنفر و یا پایین آمدن از سطح ویتریول آنها اقدام کنید؟ در واقع، چگونه این کار را می کنید بدون اینکه خود و عزیزان خود را در معرض خطر قرار دهید؟ یافتن و نشان دادن به اصطلاح شجاعت اخلاقی یک امکان است.

شجاعت اخلاقی شامل نشان دادن شجاعت برای اقدام به دلایل اخلاقی با وجود خطر پیامدهای منفی بالقوه است. اغلب شامل شرایط چالش برانگیز و پرتنش است که ناراحت کننده است. خوشبختانه، چندین درس در مورد ایستادگی در برابر نفرت و افرادی که منفی گرایی را برای اهداف خود دستکاری می کنند ، از تاریخ می توان آموخت. بیایید برخی از تکنیک های کلیدی را که می توانید برای به دست آوردن نوع شجاعت اخلاقی مورد نیاز در حین اطمینان از اینکه خود را در معرض خطر قرار نمی دهید ، مورد بررسی قرار دهیم.

شجاعت اخلاقی: آماده سازی خود

شجاعت اخلاقی: آماده سازی خود
شجاعت اخلاقی: آماده سازی خود

بسیاری از مردم وقتی برای اولین بار سخنان نفرت انگیز را به طور مستقیم در دنیای واقعی و نه در رسانه های اجتماعی می شنوند، متعجب می شوند. آنها معمولاً عادت ندارند و اغلب می تواند باعث ایجاد شوک در افراد خوب شود. به همین ترتیب، اگر در خیابان در معرض جنایات نفرت قرار بگیرید، ممکن است در وحشت آن لحظه به طور یخبندان انجماد کنید.

برای غلبه بر این پاسخ طبیعی انسان، لازم است خودتان را آماده کنید. توجه به انواع تهدیدات احتمالی به شما کمک می کند تا به طور مناسب پاسخ دهید و از افراد در معرض خطر حمایت کنید. این امر در مورد نفرت و جنایت نیز صدق می کند. با تشخیص نفرت نسبت به آنچه هست، فراخواندن آن بسیار ساده تر می شود.

نفرت را متوقف کنید: آیا شجاعت اخلاقی را برای ابراز وجود دارید؟

آیا شجاعت اخلاقی را برای ابراز وجود دارید؟
آیا شجاعت اخلاقی را برای ابراز وجود دارید؟

داشتن شجاعت اخلاقی برای ایستادگی در برابر نفرت، چیزی بیشتر از آماده سازی و تمرین در ذهن شما نیست که در صورت مواجه شدن با آن چه خواهید گفت یا انجام خواهید داد. به عنوان مثال، در مورد آنچه که ممکن است در پاسخ به سناریوهای معمولی بیان کنید، مانند اظهارنظر نژادپرستانه توسط یک غریبه یا عبارت تحقیرآمیز جنسیتی که توسط یک همکار در محل کار استفاده می شود، پیشاپیش فکر کنید.

شجاعت اخلاقی چقدر به نفع شما و جامعه است

داشتن شجاعت اخلاقی برای بیان مخالفت با جنایات نفرت و سخنان نفرت انگیز، به چالش کشیدن چنین رفتاری برای جلوگیری از تبدیل شدن به عادی است. اگر شاهد چیزی هستید که احساس می کنید اشتباه است و چیزی نمی گویید یا انجام نمی دهید، ممکن است بعداً از آن احساس بدی داشته باشید. سکوت همچنین به این معنی است که دیگران نیز کمتر در خود استحکام اخلاقی پیدا می کنند. در نهایت، این فضایی در جامعه ایجاد می کند که نفرت در آن عادی می شود. در چنین محیط هایی، نفرت و جنایت فقط بدتر می شوند. در نهایت، همه ما از تحمل آن به این روش رنج می بریم.

    "داشتن شجاعت اخلاقی برای مقابله با نفرت هنگامی که آن را زشت جلوه می دهد به این معنی است که مجرمان قبل از گفتن و تکرار چنین کارهایی دوبار فکر خواهند کرد."

از سوی دیگر، داشتن شجاعت اخلاقی برای مقابله با نفرت هنگامی که سر زشت خود را نشان می دهد به این معنی است که عاملان آن قبل از گفتن و تکرار چنین کارهایی دوبار فکر خواهند کرد. علاوه بر این، نشان دادن شجاعت اخلاقی، دیگران را تشویق می کند تا از مواضع شما نیز پیروی کنند. اگر مشاهده کنند که شخص دیگری در حال انجام این کار است، نوعی احساس "در تعداد"، افراد بیشتری به آن ملحق می شوند و شجاعت اخلاقی خود را نشان می دهند. هر اقدامی که علیه نفرت انجام می شود هر چند در آن زمان کوچک به نظر برسد پیروزی برای یک جامعه عادلانه، فراگیر و شایسته است.

مطالب مرتبط:

5 راه برای مقابله با نفرت

5 راه برای مقابله با نفرت
5 راه برای مقابله با نفرت

احساس الهام می کنید؟ آیا می خواهید برای شرایط سختی که نیاز به شجاعت اخلاقی دارد آماده شوید؟ در اینجا پنج قدم است که می توانید انجام دهید:

1. با آموزش مداخله آشنا شوید

برای محافظت از کسی که در حال تجربه جنایت نفرت است ممکن است از شما خواسته شود که به نمایندگی از وی مداخله کنید. تعدادی دوره و کارگاه آموزشی وجود دارد که به مردم می آموزد چگونه به عنوان یک تماشاچی موثر عمل کنند و مداخلات ایمن انجام دهند.در هر کجای جهان که هستید، سعی کنید یک دوره آموزشی مداخله را امتحان کنید. و اگر نمی توانید در نزدیک خود پیدا کنید، می توانید یک کلاس آنلاین نیز پیدا کنید.

2. دیگران از آن پیروی خواهند کرد

شکی نیست که بسیاری از افرادی که سخنان نفرت انگیز را تحمل می کنند، دوست دارند کسی آن را صدا کند. شاید آنها فقط شجاعت اخلاقی ندارند که این کار را برای خود انجام دهند. در هر موقعیت گروهی، از جمله رسانه های اجتماعی، این یک مفهوم روانشناختی تثبیت شده است که افراد در گروه ها "در خط" قرار می گیرند. 

3. مشخصات خود را بالا ببرید

گاهی اوقات مداخله گر در برابر سخنان نفرت انگیز به معنای مخالفت با هدف است. این بدان معناست که فشار گروه همسالان را احساس کنید و اقدام نکنید. خودتان را تربیت کنید که این اضطراب طبیعی را احساس کنید و به هر حال در مخالفت با آن عمل کنید. برای انجام این کار، ایده خوبی است که هر از چند گاهی از دیگران متمایز شوید. وقتی ایمن است این کار را انجام دهید. هنگامی که نفرت واقعی ظاهر می شود، شما را برای کنترل نفرت بهتر آماده می کند. روانشناس لین هندرسون از این نوع آمادگی به عنوان آمادگی اجتماعی یاد می کند. تحقیقات او نشان می دهد که تمرین و بازی در نقش به شما کمک می کند تا در صورت نیاز از شجاعت اخلاقی استفاده کنید.

4. به دنبال کمک باشید

همیشه بین تعجیل در مداخله و قرار دادن خود در خط شلیک باید تعادلی را جستجو کرد. به گفته فیلیپ زیمباردو، روانشناس و بنیانگذار پروژه تخیل قهرمانانه، وقتی موقعیتی به طور بالقوه خطرناک است، تماس با پلیس یا دیگران در نزدیکی برای کمک به شما در انجام درست کار بهترین روش است. او می گوید: "شما تنها در صورتی می توانید عامل تغییر اجتماعی موثر باشید که بدانید چه موقع به تنهایی، به عنوان عضوی از یک تیم، یا اصلا کار نکنید."

    "صحبت علیه جنایات نفرت و گفتار در مورد به چالش کشیدن آنها برای تبدیل شدن به یک قاعده است. اگر چیزی نگویید یا کاری انجام ندهید، ممکن است از این بابت احساس بدی داشته باشید. "

5. یک ثانیه وقت بگذارید تا واقعاً فکر کنید

مطالعات انجام شده در دانشگاه پرینستون نشان داد افرادی که عجله داشتند بسیار کمتر متوقف می شدند و به یک غریبه در ناراحتی کمک می کردند. علاوه بر این، هنگامی که چندین نفر شاهد وضعیت وخیم هستند، احتمالاً هر ناظر کمکی نمی کند. این امر در روانشناسی "اثر تماشاچی" نامیده می شود. هنگامی که متوقف می شوید و به آن فکر می کنید، به زودی به خود یادآوری می کنید که فرض بر این است که شخص دیگری عمل می کند یک تمایل عادی انسان است. این مکث ساده برای اندیشیدن به شما امکان می دهد بر "اثر تماشاچی" غلبه کنید و تصمیم بگیرید که کسی باشید که عمل می کند.

نتیجه: شجاعت اخلاقی

شجاعت اخلاقشجاعت اخلاقی
شجاعت اخلاقی

هیچ یک از ما دارای شجاعت اخلاقی نامحدود هستیم، همانطور که هیچ یک از ما شادی نامحدود نداریم. به هر حال، همه ما می توانیم در شرایط خاصی گله کنیم. با این وجود، آماده سازی خود باعث می شود که شما به نفرت به گونه ای پاسخ دهید که با موفقیت آن را به چالش بکشد. این می تواند به تحمل کمتر جامعه در برابر آن کمک کند. هنگامی که اعتماد به نفس خود را به دست آوردید و تکنیک هایی را که با ارزش های شخصی شما مطابقت دارند، آموختید، به کار بردن آنها را دوباره و دوباره آسان تر می کنید.

نچه دیگران میخوانند:

نویسنده: مهرداد اکبری 



+ 1
مخالفم - 2
نظرات : 0
منتشر نشده : 0

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد .
هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری