تیتربرتر؛ زیبایی یکی از خواسته های بشر است که بخصوص خانم ها بیشتر از بقیه برایشان مهم است و در تلاش اند تا صورت زیبایی داشته باشند اما برای داشتن صورت زیبا باید در مقابل آفتاب مستقیم قرار نگیرند و از مواد طبیعی برای تقویت پوست صورت استفاده شود اما بعضی ها دچار کک و مک هستند که البته می تواند دلیل این موضوع  فعالیت بیش از حد ملانین باشد.

درمان خانگی کک و مک

کک و مک چیست؟

لکه هاى کوچک یک تا سه میلى مترى گرد یا بیضى شکل و یا حتى با حدود نامشخص هستند که به رنگ قهوه اى روشن و تیره در پوست ایجاد مى شوند.

معمولاً در مناطقى از پوست که در معرض نور آفتاب قرار مى گیرد، مثل صورت، پشت دست ها، ساعد، گردن و سینه به وجود مى آید.

کک و مک در هر سنى ممکن است ایجاد شود ولى بیشتر در سنین بچگى و جوانى در افراد با پوست روشن خصوصاً اگر موهاى قرمز داشته باشند، بروز مى کند.

علت پدید آمدن کک و مک روی صورت 

به وجود آمدن کک و مک می‌تواند دو علت داشته‌ باشد؛ یا ژنتیکی است یا به دلیل قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب، بعضی از افراد به ‌طور ارثی مستعد کک و مک هستند و معمولاً همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت‌شان پر از کک و مک می‌شود و این دقیقاً همان دلیلی است که همه جا، استفاده از ضد آفتاب تأکید می‌شود. کک و مک‌های ناشی از آفتاب معمولاً روی کمر و ‌شانه‌های افرادی به‌وجود می‌آید که بیشتر اهل آفتاب گرفتن هستند.

کک و مک به خاطر نقص در بعضی سلول‌های پوستی رنگدانه‌ای به نام ملانین تولید می‌شود که عامل اصلی بروز کک و مک است؛ همچنین در بعضی افراد هورمون‌ها تعادل ندارند و استروژن بیش از اندازه سلول‌های تولید کننده رنگدانه را تحریک می‌کند تا به محض قرار گرفتن در معرض خورشید رنگ بیشتری تولید کنند و کک و مک ایجاد شود. این لکه‌ها اغلب پراکنده هستند و با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند، کک و مک بیشتر در فصل تابستان روی پوست ایجاد می‌شود و در زنان و مردان به یک نسبت اتفاق می‌افتد.

راه حل های خانگی رفع کک و مک

راه‌حل‌های خانگی وجود دارد که از قدیم برای از بین بردن کک و مک‌ها استفاده می‌شده، در این راه‌حل از موادی استفاده می‌شود که در همه آشپزخانه‌ها وجود دارند و به‌طور حیرت‌آوری می‌توانند موثر باشند.

۱- شیر ترش شده ممکن است کک مک‌ها را کامل از بین نبرد ولی می‌تواند کمک کند رنگ آن‌ها کمی روشن شود و این به علت اسید لاکتیک موجود در آن است. میزان این اسید در شیر ترش شده بسیار بیشتر از شیر ترش نشده است. برای این کار کافی است صورت‌تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید.

۲- روش دیگر، استفاده از ماسک خامه ترش است که تقریبا مثل شیر ترش عمل می‌کند، شما باید لایه‌ای ضخیم از این خامه را به‌صورت‌تان بمالید و اجازه دهید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند تا اسید لاکتیک جذب پوست شود. سپس صورت‌تان را با آب بشویید. بهتر است برای خشک نشدن پوست‌تان نیز بعد از شستن، از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

۳- یک راه‌حل رایج دیگر، مالیدن آب لیموترش به کک و مک‌هاست.

اسید سیتریک ماده فعال موجود در لیموترش است. این اسید در واقع نوعی روشن‌کننده (بلیچینگ) طبیعی است. در حقیقت معمولا آب و عصاره انواع مرکبات در مراقبت‌های پوستی به کار می‌روند چون می‌توانند چربی‌های پوست را متعادل کنند و لک‌ها و رنگدانه‌های پوستی را کاهش دهند.

۴- پس از تمیز کردن پوست، آن را با ورقه‌های نازک پوست گوجه فرنگی کاملا می‌پوشانید و می‌گذارید یک ساعت روی صورت بماند و بعد صورت را با آب گرم می‌شویید. این عمل را روزی ۲بار تکرارکنید. خواهید دید هر روز که می‌گذرد ازکک و مک صورت شما کاسته می‌شود. در این روش اگر قبلا به پوست خود لیموترش تازه نیزبمالید بهتر است.

مطالب مرتبط: 

• موز بخورید تا پوستی شفاف داشته باشید
• درمان اگزما با خارش زجرآور

از میوه ها غافل نشوید 

۵- بعد از تمیز کردن پوست، آب آلبالو را گرفته وآن را روی پوست صورت خود بمالید، به‌مدت یک ساعت، این عمل را روزی دوبار تا زمانی ادامه دهید که کک و مک شما از بین برود. بعد از استفاده از این ماسک صورت را با آب گرم بشویید.

۶- پیاز قرمز را حلقه‌حلقه کنید و روی پوست صورتتان بگذارید. این کار را روزی ۲ بار انجام دهید تا رنگ کک‌ومک‌تان کمرنگ شود.

۷- عسل را گرم و با کمی آرد گندم، مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید و بلافاصله کمی هم آب خنک به صورتتان بپاشید.

اگر این کار را به مدت یک هفته تا ۱۰ روز انجام بدهید، می‌توانید بدون نگرانی از نمایان شدن لکه‌های کک‌ومک صورتتان، به میهمانی بروید.

۸- آب جعفری را بگیرید و آن را با آبلیموی تازه، مخلوط کنید. شما می‌توانید روزی ۲ بار محل کک‌ومک‌هایتان را با این ترکیب، بشویید.

۹- پیش از خواب، کمی روغن کرچک روی پوست صورتتان بمالید.

ترکیب‌های موجود در روغن کرچک می‌توانند باعث کمرنگ شدن لکه‌های کک‌ومک بشوند.

۱۰- اگر روزی ۲ تا ۳ مرتبه ماست ترش روی صورتتان بمالید، کک‌ومک‌هایتان کمرنگ می‌شوند.

۱۱- تربچه و شکر را با هم مخلوط کنید و ترکیب به‌دست آمده را ۳۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید.

اگر هر روز و به مدت ۳ هفته این کار را انجام بدهید، ‌تا ۲ ماه از شر لکه‌های پررنگ کک‌ومک خلاص خواهید شد.

۱۲- یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک قاشق سوپ‌خوری ماست ترش مخلوط کنید و آن را به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید. با این کار، هم کک‌ومک‌هایتان را کمرنگ می‌کنید و پوست صورتتان را روشن‌تر و شفاف‌تر.

۱۳- هر روز به‌خصوص در روزهای گرم که امکان تشدید کک‌ومک وجود دارد، گوجه‌فرنگی بخورید.

ترکیب‌های موجود در گوجه‌فرنگی می‌تواند از بروز یا تشدید کک‌ومک، پیشگیری کند.

روزی ۲ تا ۳ مرتبه، صورتتان را با آب انبه ماساژ دهید و سپس آن را آب خنک بشویید.

۱۴- هر شب، پیش از خواب، صورتتان را باآب هویج ماساژ دهید و بگذارید آب هویج تا صبح روی پوستتان باقی بماند.

بلافاصله بعد از بیدار شدن هم پوستتان را با آب ولرم بشویید تا تاثیر آب هویج را روی کک‌ومک‌هایتان ببینید.

۱۵- خوردن خوراکی‌ها یا موادغذایی حاوی ویتامین C و E می‌تواند در کاهش ایجاد و تشدید کک‌ومک بسیار موثر باشد.

۱۶- اگر روزی یک مرتبه صورت خود را با آب و سرکه بشویید، می‌توانید به کمرنگ شدن لکه‌های کک‌‌ومک‌تان به مرور زمان، امیدوار باشید.

آنچه دیگران می خوانند:

• عامل های پیری زودرس را بشناسید
• وزوز گوش آیا خطرناک است؟

گردآورنده: مریم بالوی فیلی