تیتربرتر؛ همه ما از شیوع ویروس کرونا در سطح کشور بسیار نگرانیم اما بیشتر از ما بیماران ریوی، شیمیایی ، افرادی که جراحی کردن، بیماران قلبی، دیابتی ها ، سرطانی ها و ... از بیماری کرونا می ترسند.

آیا کم کاری تیروئید زمینه ساز ابتلا به ویروس کرونا است؟

اختلالات غده تیروئید می تواند از بزرگ شدن آن که نیاز به درمان ندارد، تاسرطان که تهدید کننده ی زندگی انسان است، باشد. زنان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات تیروئید مخصوصا بلافاصله پس از بارداری و یائسگی هستند.

علائم بیماری کرونا

علائم کرونا شباهت هایی به بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا دارد ، شروع آن تدریجی است ولی تب و درد عضلانی- مفصلی این بیماری نسبت به آنفلوانزا کمتر (تب کمتر از ۴۰ درجه سانتی گراد) است و معمولا بر خلاف سرماخوردگی فاقد آبریزش بینی و گلودرد هستند. کشندگی این ویروس کمتر از آنفلوانزا بوده ولی شیوع انتقالات آن به علت عدم وجود ایمنی اکتسابی در جامعه بیشتر است.

بیشتر بخوانید: از کجا بدانم کم کاری تیروئید دارم من!؟

رایج ترین مشکل غده تیروئید در بدن 

رایج ترین مشکل در غده تیروئید کم یا زیاد ترشح شدن هورمون های تیروئید است که موجب بی قراری، خستگی و کاهش و افزایش وزن می شود. اگر هورمون های تیروئید بیش از اندازه ترشح شوند فرد مبتلا به پرکاری تیروئید و اگر کمتر از حد لازم برای بدن ترشح شوند کم کاری تیروئید را به همراه دارد. علائم این بیماری بسیار ناراحت کننده است ولی در صورت تشخیص و درمان به موقع می توان این بیماری را به خوبی تحت کنترل در آورد.

اگر شما جز افرادی هستید که اختلال در عملکرد غده تیروئید دارید باید بدانید که مواد غذایی وجود دارند که نباید مصرف شوند و این غذاها می تواند بر روی سلامت کلی و انرژی و وزن بدن شما تاثیر گذار باشند.

اگر اختلال غده تیروئید دارید باید یک رژیم غذایی متناسب با بیماری تان انتخاب کنید.

۱ – شکر

افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند به راحتی چندین کیلو وزن اضافه می کنند. شکر و موادی که دارای شکر هستند معمولا هیچ گونه ارزش غذایی ندارند و در عوض سرشار از کالری هستند. اگر می توانید شکر را از رژیم غذایی تان حذف کنید وگرنه در کمترین حد از ان استفاده کنید.

۲  – غذاهای سرخ کرده و پرچربی

چربی ها نه تنها مانع از ترشح هورمون های تیروئیدی می شوند بلکه مانع از جذب این هورمون ها از داروهای جایگزین نیز می شوند. افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند باید غذاهای سرخ کردنی و چرب مانند کره و سس مایونز را به کلی از برنامه غذایی خود حذف کنند.

۳ – قهوه

افرادی که کم کاری تیروئید دارند باید مصرف کافئین را به حداقل برسانند. کافئین موجود در قهوه بر روی غدد فوق کلیوی تاثیر گذاشته و موجب ایجاد خستگی و دیگر علائم ناشی از کم کاری تیروئید می شود. همچنین خوردن داروهای جایگزین هورمون تیروئید با قهوه موجب بی اثر شدن این داروها می شود. حداقل یک ساعت پس از مصرف قرص تیروئید قهوه مصرف نکنید و رفته رفته میزان قهوه مصرفی تان در طول روز را به حداقل و حتی صفر برسانید.

۴ – سبزیجات

مصرف سبزیجات برای سلامتی بدن یک ضرورت است اما در افرادی که دچار اختلال کم کاری تیروئید هستند مصرف سبزیجات به خصوص خانواده کلم ها موجب اختلال در هورمون های تیروئید می شوند. سبزیجات توانایی تیروئید را در جذب ید که برای سلامت این غده ضروری را است را کم می کنند. لازم نیست همه ی سبزیجات را از رژیم غذایی تان حذف کنید و فقط مصرف کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم پیچ و شلغم را محدود کنید. همچنین سبزیجات را برای کم شدن اثرشان بر روی هورمون های تیروئید پخته مصرف کنید.

۵ – سویا

افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و … نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت.

بیشتر بخوانید: چگونه به کرونا عادت کنیم؟

۶ – گلوتن

گلوتن شامل پروتئینی به نام گلیادین است که یک پروتئین خارجی برای بدن انسان محسوب می شود. تیروئید نیز آنزیمی شبیه به این پروتئین دارد. وقتی گلوتن توسط افراد با کم کاری تیروئید مصرف می شود سیستم ایمنی بدن این فرد به این پروتئین خارجی و آنزیم حمله می کند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار و سایر غلات فرآوری شده یافت می‌شود. اگر مبتلا به اختلال تیروئید هستید و گلوتن نیز مصرف می کنید پیشنهاد ما به شما مصرف برنج و پاستا و نان غلات است.

تیروئید با ویروس کرونا در ارتباط است؟

با توجه به اینکه کووید ۱۹، بیماری جدیدی است و تاکنون هیچ مطالعه‌ای در خصوص ارتباط بیمارهای تیروئیدی با کووید ۱۹ صورت نگرفته است، اما به نظر می‌رسد در بیماران تیروئیدی ریسک ابتلا به بیماری کووید ۱۹ (کرونا ویروس) افزایش پیدا نکرده است. در ضمن داروهای مصرفی در بیماران تیروئیدی شامل لوتیروکسین، متی مازول، پروپیل تیواوراسیل هستند که در این‌ها منعی برای مصرف وجود ندارد.

 بیماری‌های تیروئید انواع مختلفی دارند که شامل کم کاری تیروئید، پر کاری تیروئید و بیماری‌های التهابی (تیروئیدیت) گفته می‌شوند و در ایجاد آن‌ها هم عوامل ژنتیکی و هم عوامل محیطی مثل عفونت‌ها (عفونت‌های قارچی، باکتریایی و ویروسی) نقش دارند.

بیشتربخوانید: راه های مقابله با ترس از کرونا

کدام بیماران ریسک احتمال ابتلا به ویروس کرونا در آنها بیشتر است؟

بیماری‌های اتوایمیون تیروئید (نظیر هاشیموتو) که طیفی از بیماری‌های خود ایمنی هستند، به تنهایی ریسک احتمال عفونت کرونا ویروس در آن‌ها بیشتر نخواهد بود مگر اینکه عوامل خطر مانند سن بالای ۶۵ سال، نقص سیستم ایمنی و مصرف کورتون، سابقه سرطان و شیمی درمانی یا سایر بیماری‌های اتوایمیون، یا بیماری‌های زمینه‌ای دیگر مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی، ایدز، ریوی، دیابت، فشار خون در آن‌ها وجود داشته باشد.

همچنین افرادی که بیماری تیروئید دارند و در حال مصرف داروهای کورتونی خصوصا با دز بالا هستند یا بیماری آن‌ها همراه با بیماری‌های اتوایمیون دیگر نظیر (دیابت، ادیسون و ...) باشد، می‌تواند ریسک ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد.

بیشتربخوانید: تاثیر کرونا بر افراد وسواسی

درمان بیماری کم کاری تیروئید

در شرح حال باید سابقه بیماری تیروئید در بیمار و خانواده، سابقه مصرف داروهای ضد تیروئید یا هورمون های تیروئید، سابقه عمل جراحی یا مصرف ید رادیواکتیو پرسیده شود.

به گفته کارشناسان بهترین آزمون برای تشخیص کم کاری اولیه و افتراق آن از کم کاری ثانویه و ثالثیه را اندازه گیری TSH است؛ به طوری که در کم کاری اولیه تیروئید، سطح سرمی TSH افزایش می یابد و رابطه معکوس با سطح سرمی T۴ دارد.

 در افراد مسن و مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا افرادی که چندین عامل خطر بیماری های قلبی عروقی دارند، درمان باید با احتیاط صورت گیرد، زیرا ممکن است آریتمی قلبی، آنژین صدری یا سکته قلبی در افراد مسن ایجاد شود.

نویسنده: مریم بالوی فیلی