تیتربرتر؛ پوست انسان بسیار حساس است و اگر به آن توجه نشود و به آن رسیدگی نشود دچار بیماری ها و مشکلاتی می شود که از جمله این مشکلات می توان به خارش سر اشاره کرد.

خارش سر چیست؟

خارش سر را می توان ، یکی از شایع‌ترین شکایات پوستی دانست که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن‌های مکرر، پوست سر را زخم می‌کند.

علل خارش سر

چند علت وجود دارد که بسیار شایع هستند:

1-    به دلیل شوره زدن
2-    به دلیل وجود شپش
3-    به دلیل خشکی پوست
4-    بیماری های پوستی
5-    عفوت و قارچ
6-    حساسیت سر

راه های پیشگیری از خارش سر

شستشوی مداوم سر

اگر پوست سرتان خشک است، این خود عامل خارش می‌شود، خشکی پوست سر هم خارش به همراه دارد. زمانی که پوست سرتان آب‌رسانی شود و رطوبت کافی را دریافت کند، این مشکل هم بر طرف می‌شود. پوست خشک حساس‌تر است، در برابر مواد حساسیت‌زا زودتر ملتهب می‌شود و واکنش نشان می‌دهد و البته به همان نسبت هم قادر نیست در برابر این مواد مبارزه و مقاومت کند. اگر برای درمان خشکی سر زودتر دست به کار نشوید، پوست سر خشک‌تر و خشک‌تر می‌شود، خارش بیشتر اذیت‌تان می‌کند.

استفاده از برس یا شانه شخصی

اگر در محیطی هستید که شانه خود را همراه ندارید و نیاز به شانه کردن مو داری حتی الامکان از شانه دیگران استفاده نکنید و با دست های خود آن ها را مرتب کنید زیرا استفاده از شانه دیگران یکی از عوامل انتقال بیماری های پوستی است.

استفاده از شامپو های متعدد

در نظافت سر خود بسیار مراقب باشید که فقط از یک شامپو استفاده نکنید ممکن است یکی از دلایل خشکی و خارش سر استفاده از یک شامپوی خاص باشد.

مطالب مرتبط:

• موی سر خود را با عناب تقویت دهید
• داروی درمان ریزش مو

در استخر استاندارد شنا کنید

استخر رفتن و شنا کردن در محیط های غیر بهداشتی و غیر استاندارد نیز می تواند عاملی برای انتقال بیماری های پوستی باشد.

درمان خارش سر

اگر دانش آموزی به خارش سر مبتلا باشد احتمال اینکه به دلیل وجود شپش باشد زیاد است پس خارش در سنین کم بدلیل حضور در محیط مدرسه که در ارتباط با دانش آموزانی که احتمال اینکه ناقل شپش باشند وجود دارد

راه درمان این است که  باید تمام شپش‌ها و تخم‌های آن‌ها را از پوست سر خود پاکسازی کنید. این روندی زمانبر و خسته کننده است، اما اگر این کار را انجام ندهید امکان بازگشت شپش‌ها وجود دارد. شامپو‌های بدون نسخه حاوی پرمترین به طور معمول گزینه موثرتری نسبت به درمان‌های طبیعی‌تر هستند.

اگر شوره سر دارید می توانید با روش های که گفته می شود این بیماری را از بین ببرید زیرا شوره سر یک شرایط مزمن پوستی است که می‌تواند گاهی اوقات عذاب آورباشد. هدف درمان شوره سر یافتن رژیم محافظت و نگهداری مناسب است که تکرر شعله‌ور شدن و شدت علائم را به حداقل می‌رساند. از آنجایی که بدن به درمان‌های مختلف عادت می‌کند، استفاده چرخشی از شامپو‌های تجویز شده و بدون نسخه و استفاده شامپو‌های مبتنی بر روغن درخت چای که می‌تواند قرمزی و التهاب را کاهش دهد برای فریب پوست سر توصیه شده است.

اگر بدلیل بیماری های پوستی از جمله سوریازیس و.. باشد باید هرچه بیشتر ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته توسط سوریازیس را مالش داده یا بخارانید، احتمالا پوسته‌های بیشتری را پخش خواهید کرد. از این رو، تلاش کنید آن را لمس نکنید. همانند شوره سر، درمانی جادویی برای سوریازیس وجود ندارد. شما می‌توانید با استفاده از دارو‌های موضعی یا نمونه‌های تهاجمی‌تر آن را کنترل کنید تا از شعله‌ور شدن بیماری پیشگیری شود، اما درمان قطعی برای سوریازیس وجود ندارد.

برای کنترل شرایط می‌توانید از شامپو‌های مبتنی بر اسید سالیسیلیک و قطران زغال سنگ استفاده کنید که می‌تواند به از بین بردن مقداری از پوست انباشته شده کمک کند و همچنین می‌توانید از فوم‌ها یا مایعات تجویزی مبتنی بر کورتیزون استفاده کنید. در موارد شدید، روش‌های درمانی با کمک لیزر اگزایمر می‌تواند مفید باشد.

اگر بر اثر جوش سر باشد یعنی به دلیل فولیکولیت باشد از آنجایی که فولیکولیت بهترین واکنش را به درمان‌های تجویزی نشان می‌دهد با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. مجموعه‌ای شامل دارو‌های ضد التهاب، دارو‌های ضد باکتری، و شامپو‌های دارویی ممکن است برای درمان فولیکولیت ارائه شود.

اگر به لیل حساسیت سر باشد نیز می توان عامل آن را متوقف کنید ممکن است به دلیل استفاده از رنگ موی خاصی باشد یا شاپوی خاصی ، اگر همچنان قصد دارید موی خود را رنگ کنید، از نمونه‌های فاقد پارافنیلن دیامین استفاده کنید. اگرچه دوام این محصولات نسبت به رنگ مو‌های عادی کمتر است، اما از واکنش‌های آلرژیک در آینده پیشگیری می‌شود. همچنین، شما می‌توانید بخش کوچکی از موی خود را با محصولی جدید رنگ کرده و واکنش پوست سر خود به آن را بررسی کنید. به راش‌های پوستی، خارش یا تورم توجه داشته باشید.

ممکن است به دلیل اگزا خارش پوست داشته باشید اگرچه درمانی برای اگزما وجود ندارد، اما گزینه‌هایی مانند استروئید‌های موضعی و شامپو‌های استروئیدی می‌توانند شدت علائم و تکرر وقوع بیماری را کاهش دهند. با یک متخصص پوست و مو برای انتخاب بهترین روش درمان صحبت کنید.

یا ممکن است به دلیل لیکن پلانوپیلاریس باشد، بیشتر مواقع به دلیل تشخیص اشتباه ممکن است برای تشخیص دقیق به یک متخصص پوست و مو مراجعه کرده تا دارو‌های لازم برای کمک به توقف فرآیند التهابی تجویز شوند.

اگر به دلیل قارچ و ریزش سکه ای اگر با خارش پوست سر به همراه ریزش مو مواجه هستید، به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشک می‌تواند شرایط را ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌های درمانی مانند استروئید‌های موضعی یا تزریق مستقیم استروئید به پوست سر را ارائه کند.

آنچه دیگران می خوانند:

• ساده‌ترین راهکارهای درمان بی‌خوابی
• راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان

نویسنده: علی اکبر رضایی