عواملی همچون سرماخوردگی، ریزش ترشحات سینوس ها به ریه، عفونت های گلو و ریه، آلرژی ها، عوارض برخی داروها، تنگی نفس، آلودگی هوا،همچنن بیماری های مزمن مانند سرطان ریه و کبد موجب خس خس سینه خواهند شد. البته هر عاملی که موجب ورم و التهاب شود موجب ایجاد این نوع عارضه خواهند شد.
عظمایی افزود: عواملی دیگری مانند نیش زنبور، ترس، حملات عصبی هم موجب خس خس سینه می شوند. هرگاه خس خس همراه با کمبودی پوست ، درد قفسه سینه، تنفس سریع، سردرد و سرگیجه همراه شود یک فوریت پزشکی محسوب می شود.
وی گفت: افراد مبتلا باید از کشیدن سیگار و قلیان، شکلات ها، خوردن غذاهای کنسروی و فسفودی پرهیز کنند. البته افرادی که در کنار فرد سیگاری زندگی می کنند بیشتر در معرض خطرات ریوی هستند.
عظمایی درباره درمان خس خس سینه گفت: افراد بهتر است آب ولرم و مایعات گرم بیشتر بنوشند. از مرطوب کننده ها مانند بخورهای مرطوب استفاده کنند. افراد حتما از میوه هایی مانند لیمو شیرین و پرتقال مصرف در طول روز مصرف کنند.
اگر افراد خس خس هایی همراه با سینه خشک دارند می توانند از صمغ عربی، تخم مرو، گل ختمی، قدامه شیرازی،گل پنیرک پودر کرده و داخل آب جوش دم کنند، بنوشند. غذاهایی حاوی ویتامین e، ویتامین c بیشتر مصرف شود. گوشت گوسفند جوان، تخم مرغ عسلی، مغز بادام درختی برای افراد مبتلا مفید خواهد بود. مصرف دمنوش زنجبیل و زردچوبه هم توصیه می شود. این افراد همچنین می توانند از بخور اکالیپتوس به همراه بابونه، تخم گشنیز، پونه کوهی و نعنا مصرف کنند بسیار مفید خواهد بود.
