در افتتاحیه ها، مراسم ها، رویداد ها و حتی کنسرت، رستوران و تقریباً همه جا شاهد افرادی هستیم که گوشی به دست در حال گرفتن فیلم، عکس یا سلفی هستند برای اینکه در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارند غافل از اینکه از لحظه حضور خود در آن مکان لذت ببرند؛ از اجرای خواننده مورد علاقه خود لذت ببرند، تئاتر محبوب خود را تماشا کنند یا در کنار دوستان و خانواده بخندند و خوش بگذرانند. همه این لحظات ناب، لذت بخش و تکرار نشدنی فدای پستی می شود که قرار است به عنوان پست به یادگار در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته شود.
گزارشات جدید نشان می دهد “Instagram” بیشترین تأثیر منفی را بر روی سلامت روانی جوانان دارد که افزایش ترس از طرد شدن، امکان سو استفاده از عکس ها و همچنین اثر منفی بر روی خواب افراد، از جمله آن ها به شمار می رود. افسردگی و کاهش میل زندگی از جمله عوارض دیگری است که روانشناسان بر روی کاربران فعال این شبکه اجتماعی ملاحظه می کنند که با کم کردن زمان های حضور در اینستاگرام، شاهد کاهش این عوارض نیز هستند؛
“Snapchat” در جایگاه دوم قرار می گیرد و ترس از طرد شدن را در افراد افزایش می دهد. اما برای بیان توانایی های فرد مطلوب است؛
“Facebook” اولین و محبوب ترین رسانه اجتماعی در سطح جهان، با داشتن اثرات مضر بر روی خواب و روح و روان فرد، در جایگاه سوم قرار می‌گیرد. اما برای حمایت های عاطفی و جامعه سازی که در آن صورت گرفته مثبت ارزیابی شده است؛
“Twitter” نیز مانند “Facebook” اثرات منفی دارد و در این رده بنده جایگاه چهارم را به خود اختصاص داده است. اما رتبه آن برای بیان توانایی های فرد بسیار بالا ارزیابی شده است؛
“YouTube” اولین سایتی است که توسط محققان بسیار مثبت ارزیابی شده و در جایگاه پنجم قرار می گیرد. به دلیل کاربرد آن در افزایش آگاهی، جامعه سازی و بیان توانایی های فرد، اثرات مثبت بسیاری بر روی سلامت روانی دارد. این سایت نیز مانند دیگر رسانه های اجتماعی تاثیرات منفی بر روی خواب افراد دارد.
شبکه اجتماعی محبوب تو کدام است؟ اگر ترتیب بندی این شبکه های اجتماعی بر عهده تو بود، آن ها را به چه ترتیبی مرتب می کردی؟ نظرات و تجربیاتت را در این باره با من و سایر دوستان تیتر برتری ات در زیر این مقاله در میان بگذار.
مطالب مرتبط : تاثیر شبکه های اجتماعی بر فرزندان
افسردگی میوه اعتیاد به شبکه های اجتماعی
از وقتی اینترنت به ابزاری ضروری در زندگی مدرن تبدیل شده بسیاری از افراد جامعه به آن وابسته شده‌اند. این وابستگی پیامدی ناخوشایند به نام «افسردگی» به همراه داشته است. افسردگی به‌عنوان تیر خلاص می‌تواند سلامت و بهداشت روان جوانان یک جامعه را نشانه گرفته و سلامت اجتماعی را به خطر اندازد. همین امر باعث شده متخصصان و پژوهشگران تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام دهند.
از طریق رسانه هایی مانند فیس بوک، توییتر و هر وبگاه اجتماعی دیگر هزینه های بازاریابی تا حد چشمگیری کاهش می یابد. محبوبیت روزافزون سایت ها و شبکه های اجتماعی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است که به عنوان مناسب ترین و در دسترس ترین وسیله ارتباط مورد استفاده طبقات مختلف اجتماعی است.
مطالب مرتبط : فضای مجازی بعد از مرگ
معضل روانی اعتیاد به شبکه های اجتماعی
اینترنت نیز همانند بسیاری از وسایل و فناوری های ارتباط جمعی دارای جنبه های دوگانه مثبت و منفی است.استفاده نادرست از آن می تواند پویایی و کارآمد و سلامت روحی و جسمی هر شخص را با مخاطره روبرو نماید.
زمانی که فرد به اینترنت اعتیاد پیدا می کند انگیزه ی وی برای تعامل با دیگران کاهش می یابد که همین امر اثرات منفی بر ارتباطات شخصی و تعاملات اجتماعی افراد خواهد داشت.
براساس یافته ها آنلاین بودن و دردسترس بودن بیش از حد در شبکه های اجتماعی باعث تخلیه هیجانات نامناسب افراد می شود.
سخن پایانی بر شبکه های اجتماعی
آنچه مشاهده شد نتایج و نظرات محققان برفناوری ای است که می تواند تاثیرات مثبت و خوبی بر زندگی بشر و افراد در سطوح مختلف داشته باشد اما از آنجاکه مهم تر از استفاده از هر امکانات و تکنولوژی شیوه و فرهنگ مصرف و چگونگی استفاده از آن از اهمیت بیشتری برخوردار است پس لازم است افراد دقت بیشتری براین موضوع داشته باشند.باوجود هشدارها و تذکرات بسیاری از صاحب نظران دراین حوزه اما هرروزه شاهد افزایش مخاطرات و تاثیرات منفی حضور بیشش از حد شبکه های اجتماعی و اینترنت در زندگی و روزمرگی های افراد هستیم.زنگ خطر این موضوع چندسالی است که به صدا درآمده ولی نکته ی مهم این است که هیچ کسی بیشتر از خود فرد نمی تواند برای نجات او از رویارویی و مواجه شدن با خطرات احتمالی جلوگیری کند.
