به گزارش تیتربرتر؛ دفتر منطقهای مدیترانه سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیان کرد که روند ابتلا به ویروس کرونا در کشور ایران بهدلیل کنترلها کاهش داشته و به ثبات رسیده است.
پایگاه خبری "CNN" نوشت، "ریچارد برنان"، رئیس منطقهای امور اضطراری سازمان جهانی بهداشت درباره روند ابتلا به کرونا در ایران گفت: «بهدلیل اعمال تدابیر کنترلی و محدودیتها، موارد ابتلا به ویروس کرونا در ایران به روند ثابتی رسیده و در روزهای اخیر روند ابتلا کاهش داشته است.»
آخرین آمار مبتلایان به کرونا در ایران
دکتر کیانوش جهانپور درباره آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا اظهار کرد: از ظهر دیروز تا امروز و بر اساس نتایج آزمایشگاهی، یک هزار و 997 نفر بیمار جدید مبتلا به کووید 19 در کشور شناسایی شدند و کل مبتلایان به این بیماری در کل کشور به 64 هزار و586 نفر رسید.
سخنگوی وزارت بهداشت افزود: متأسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 121 نفر از مبتلایان جدید کووید 19 جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری در کشور به 3 هزار و 993 مورد رسید همچنین بین بیمارانی که بستری هستند 3 هزار و 956 نفر از بیماران حال نامساعدتر و ابتلای شدیدتری به بیماری دارند.
بیشتر بخوانید: چرا جوانان کرونا را جدی نگرفتند؟
جهانپور تصریح کرد: خوشبختانه تاکنون 29 هزار و 812 نفر از بیماران قطعی بهبود یافته و ترخیص شدهاند و تا کنون 220 هزار و 975 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است.
دریافت مشاوره رایگان برای کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا
با شیوع ویروس کرونا در کشور، سازمان بهزیستی نیز تمهیداتی را برای توسعه خدمترسانی مشاورهای از طریق خط تماس 1480 و ارائه مشاوره رایگان به خانوادهها در دستور کاری خود قرار داد.
بر همین اساس تعداد کارشناسان مرکز جامع خدمات مشاورهای 1480 را در سطح کشور و به ویژه تهران افزایش یافت.
شهربانو کامرانی؛ معاون توسعه پیشگیری بهزیستی شهر تهران با اشاره به تاریخچه فعالیت مرکز جامع خدمات مشاورهای 1480 اظهار کرد: این مرکز در سال 1372 با استخدام روانشناسان و مشاوران در مقطع حداقل کارشناسی ارشد فعالیت خود را آغاز کرد که تمام فعالیت این مرکز بهصورت رایگان به خانوادهها و تماسگیرندگان ارائه میشود.
وی تصریح کرد: با شیوع ویروس کرونا نوع فعالیت مشاورهها و تماسها تغییر پیدا کرد همچنین تعداد افراد تماس گیرنده افزایش قابل توجهی پیدا کرد که اکثر تماسها مرتبط با بیماری کرونا، نگرانیها، اضطراب و البته فرایندهای درمانی از این بیماری بود البته در این تماسها افراد خواهان آن بودند که برای کاهش استرس این بیماری چه باید انجام دهند که این سؤالات توسط کارشناسان این مرکز پاسخ داده میشود البته در صورت نیاز به شماره تماس 4030 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ارجاع داده میشوند.
بیشتر بخوانید: جزئیات طرح فاصله گذاری اجتماعی در تاکسیها
کامرانی خاطرنشان کرد: در دوران قرنطینه میزان تماس خانواده با خط 1480 "مرکز جامع خدمات مشاوره" افزایش چشمگیری پیدا کرد و علاوه بر استرس و نگرانی که از بابت بیماری کرونا وجود داشت، بخش قابل توجهی از تماسها به دلیل اختلافات درون خانوادگی به خاطر قرنطیه بود و گاهگاهی اختلاف درون خانوادگی بیشتر میشد و سبک و سیاق تماسها علاوه بر استرس ناشی از بیماری کرونا، مرتبط با اختلافات بین زوجین، تعامل با فرزندان و همسران بود و این تماسها به شدت افزایش داشت؛ در برخی از موارد این تماسها، سبک و سیاق حقوقی پیدا میکرد و زوجین تصمیم بر جدایی داشتند که این موارد به کارشناسان حقوقی مرکز ارجاع داده میشود و در این زمینه به خانوادهها مشاوره میدادند.
معاون توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی شهر تهران به تسنیم گفت: در ابتدا شیوع ویروس کرونا، 80 درصد از تماسها بیشتر در مورد استرس و نگرانی در مورد بیماری کرونا بود که بعدها این آمار کاهش پیدا کرد و بیشتر تماس خانواده به سمت مسائل بالینی، موضوعات پیش از ازدواج رفت و تا حدودی اختلاف خانوادگی افزایش یافت و این موضوع طبیعی است چرا که مدت زمان تعامل خانوادهها زیادتر شده بود و این اختلافات بیشتر شد.
۱۶ توصیه مهم برای پیشگیری از بیماری کرونا
مهمترین توصیه برای جلوگیری از مبتلاشدن به ویروس کرونا رعایت اصل مهم "پیشگیری" است. یک استاد دانشگاه رعایت ۱۶ دستورالعمل مهم را توصیه کرده است.
ویروس کرونا در حالی جهان را فراگرفته است که مهمترین توصیه پزشکان و متخصصین برای جلوگیری از مبتلاشدن به آن رعایت بهداشت فردی و اصل مهم پیشگیری است. رعایت اصول تغذیهای مناسب، خودداری از حضور در تجمعات و استفاده از مواد ضدعفونیکننده برای سطوح از جمله توصیههایی است که باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری میشود.
دکتر سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در مطلبی 16 توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را بیان کرده است:
1- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان بزنید .
2- ویروس کرونا در سطوح پارچهای بین 6 تا 12 ساعت، فلزی بین 12 تا 20 ساعت و در سطح استیل تا 20 روز زنده است.
3- این ویروس تا 60- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای 30 درجه سانتیگراد به بالا میمیرد پس بهتر است شستشوها و نظافتها را با آب گرم انجام داد.
4- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود.
5- لباسها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژها خشک کنید.
6- با آب گرم حمام کنید.
7- به هیچ وجه آب سرد و غذای سرد نخورید ، آب گرم، چای گرم، قهوه و دمنوشهای گرم بنوشید.
8- کلونی (اجتماع) این ویروس در بینی است، پس بینیتان را مرتب با آب گرمشستشو دهید.
9- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
10- محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
11- اگر به بیرون از خانه میروید (کارمند،کارگر، مغازه دار و...) اولا: فاصله 1.5 متری از دیگران را مراعات کنید و دوما: به علت اینکه این ویروس سنگین است و به زمین میافتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است؛ به هیچ وجه آن را داخل خانه نیاورید .
12- هنگام عطسه کردن تا جایی که امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه رها نکنید تا تمام ترشحات جذب شده و پراکنده نشود.
14- به علت درشت بودن این ویروس، هر ماسکی میتواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد ( پارچهای، ویبریلی، دستمال کاغذی و... ) به شرطی که خشک باشد یعنی باید ماسکها را مرتب عوض کرد.
15- لزومی ندارد همه لباسهایی که میپوشیم را بشوییم؛ گرمای شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آن را پاک میکند.
16- پس از شستشوی دستها، وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
گردآوری: الهام خلیلی خو