تیتربرتر؛ بعضی از افراد هر چند بار که در روز دندان‌‌هایشان را مسواک بزنند، به دلیل عاداتی چون نوشیدن قهوه و چای یا سیگار کشیدن، دندان‌هایشان لکه‌دار و زرد است. دندان‌های زرد یا مایل به قهوه‌ای در بیشتر موارد نشان‌دهنده‌ی وجود یک مشکل بزرگ‌تر است: لثه‌های ناسالم، نازک شدن مینای دندان و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان. درست است که سفید کردن دندان‌ها به محافظت از دندان‌ها و لثه‌ها در برابر پوسیدگی و بیماری‌هایی چون التهاب لثه کمکی نمی‌کند، اما همه‌‌ی ما می‌خواهیم دندان‌های سفید و درخشان داشته باشیم.

تصور اشتباهی وجود دارد که دندان‌های سفید را معادل دندان‌های سالم می‌داند، درصورتی‌که رنگ دندان ارتباط کمی با سلامت آن دارد، به هر حال برداشت مصرف کننده این است که دندان‌های سفید نشانه‌ی یک دهان سالم است و این برداشت درستی است.

برای سفید کردن دندان می توانید از روش هایی طبیعی با موادی که دسترسی به آنها آسان است نیز استفاده کنید.

گفته می‌شود دندان‌ها پنجره شخصیت شما هستند و عوامل متعددی وجود دارد که ممکن است باعث زرد شدن یا از بین رفتن براقی آن بشوند. بعضی اوقات بعضی از غذاها، رنگ مینای دندان (لایه بیرونی دندانهای) ما را تغییر می‌دهند.

همچنین ، در بعضی مواقع تجمع پلاک‌ها باعث زرد شدن دندان‌ها می شوند. اما این نوع تغییر رنگ را می توان به راحتی با برخی از داروهای خانگی بسیار مفید درمان کرد. در اینجا به بررسی ۵ مورد از آنها می پردازیم.

روغن نارگیل

بله شما آن را درست خواندید! روغن نارگیل می تواند دندان شما را تمیز کند. کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان خود بریزید و آن را به مدت پنج دقیقه نگهش دارید. همچنین می توانید چند قطره به مسواک خود اضافه کرده و دندان های خود را به مدت پنج دقیقه با آن مسواک بزنید. فقط دهان خود را بعد از آن بشویید. حتما نتیجه‌اش را دوست خواهید داشت.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای ترکیباتی مانند اسید استیک ، پتاسیم و منیزیم است که باکتری های بد را از بین می برد و پلاک را تجزیه می کند. همچنین ، pH موجود در سرکه سیب لکه ها را از دندان های شما پاک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری سرکه سیب را به مدت دو دقیقه روی دندان های خود بمالید و دهان خود را بعد از آن با آب بشویید.

پوست لیمو

لیمو دارای مواد سفید کننده طبیعی است ولی در واقع پوست لیمو می تواند دندان شما را تمیز کند. فقط پوست لیمو را روی دندان های خود مالیده و دهان خود را بعد از آن بشویید.

مطالب مرتبط:

• در زمستان بیشتر دچار حمله‌ی قلبی می شوید!
• قلب سالم در مسواک زدن منظم!

توت فرنگی

اگر عاشق خوردن توت فرنگی هستید ، یک خبر خوب برای شما وجود دارد. مالیدن آن روی پوست یا خوردن توت فرنگی به لطف آنتی اکسیدان های مفید موجود در آن می تواند دندان های شما را به طور طبیعی سفید کند.

جوش شیرین

همه از قدرت پاک‌کنندگی جوش شیرین اطلاع دارند. کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید. مقداری از این خمیر را روی مسواک خود بمالید و دندان‌هایتان را به مدت یک دقیقه مسواک بزنید. بعد از آن دهان خود را بشویید.

گفتنی است حدود ۱۸ درصد افراد می‌گویند که معمولا در هنگام عکس گرفتن سعی می‌کنند دندان‌هایشان را پنهان کنند. بیشتر آنها از رنگ زرد دندان‌هایشان ناراضی‌اند و خجالت می‌کشند. امروزه داشتن دندان‌های سالم و زیبا اهمیت زیادی دارد و به همین خاطر است که تعداد کسانی که از سفید‌کننده‌های دندان استفاده می‌کنند یا برای سفید کردن دندان‌هایشان به دندان‌پزشک مراجعه می‌کنند هر روز بیشتر و بیشتر می‌‌شود. دندان‌های شما اولین چیزی است که به چشم دیگران می‌آید. وقتی کسی که برای اولین بار شما را می‌بیند، متوجه زردی دندان هایتان شود، این پیام به او ارسال خواهد شد که شما مراقب سلامت خود نیستید. 

در پایان می توان گفت زرد شدن و تغییر رنگ دندان‌ها جزء آن دسته از مواردی است که هر آدمی را آزار می‌دهد و این امر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما از طرفی از بین بردن این رنگ‌ها و زردی‌ها نیز جزء دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که سعی می‌کنند از هر راه و روشی برای این کار اقدام نمایند اما طبق مطالب بالا اگر عمل کنید امیدواریم مشکل شما برطرف شود.

آنچه دیگران می خوانند:

• چرا از کرونا می ترسیم؟
• آشنایی با درد مشترک بیماران کرونایی

گردآورنده: علی اکبر رضایی