فصل زمستان به دلیل برودت هوا و تغییرات به یکباره فصلی باعث آسیب شدید به پوست می شود و همچنین در معرض خطر های عظیم پوستی می شود.
در فصل سرما بلای پوست خرش آن است که اکثریت بانوان عزیز از آن رنج می برند.
در این روز های پاییزی و سرد که کم کم داریم به سرمای هوایی که با خودش خشکی پوست را به همراه دارد نزیدیک می شویم، باید بگویم که شاید یکی از مهم ترین چیز هایی که هر آدم با پوست خشک یا حساس باید بلد باشد، روش های مراقبت از پوست در این فصول است. بله از آنجایی که سرمای هوا می تواند با خودش خشکی، قرمزی و حساسیت پوست را در پی داشته باشد می تواند باعث ایجاد خارش پوست هم بشود که این مورد معمولا جزو یکی از مشکلات پوستی در زمستان محسوب می شود. گاهی برخی پوست های به شدت خشک و حساس تا جایی خارش می گیرند که خودش موجب بروز حساسیت شده و می تواند مشکلات پوستی دیگری را در پی داشته باشد. به همین دلیل امروز تصمیم گرفتیم راجع به راهکار های درمان خارش پوست در این فصول صحبت کنیم تا علاوه بر مراقبت از پوست دچار این مشکلات نشویم.
اولین و مهم ترین نکته این است که دلیل اصلی این خشکی ها کم شدن آب بدن است پس تا می توانی باید در طول روز آب بنوشی. خوردن آب معمولا در زمستان به نسبت روز های زمستان کمتر می شود پس باید حواست به میزان آبی که می خوری باشد. حتما در طول روز از میوه و سبزیجاتی که آب زیادی در بافتشان دارند استفاده کن و در آخر پوستت را از طریق محصلات موضعی آبرسانی کن. یعنی با استفاده از یک مرطوب کننده و آبرسان مخصوص نوع پوستت سعی کن آب از دست رفته آن را جبران کنی. در این صورت پوست دچار خشکی نشده و خارش های کلافه کننده را در پی ندارد.
معضل خارش پوست بانوان در فصل سرما
علائم این حسایت ها و مشکلات پوستی ممکن است در نوزادان، کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد که این علائم عبارتند از: خارش (که بیشتر در شب اتفاق می افتد)، ضخیم شدن پوست و خشک یا لکه دار شدن آن. این ناحیه ها قرمز یا قهوه ای شده که بر روی بازو ها، پا ها، مچ و پشت دست، گردن، سینه، آرنج، زانو و صورت اتفاق می افتد.
یکی از ساده ترین و موثرترین روش های مراقبت از پوست، استفاده از عسل است. عسل حاوی مقدار زیادی آب بوده که مرطوب کننده عالی برای پوست به حساب می آید و می توانی از انواع ماسک های خانگی آن استفاده کنی. ترکیب عسل با انواع روغن های گیاهی و مغذی و ماساژ دادن آنبر روی نواحی مختلف پوست می تواند رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین کند و به عنوان یک درمان خانگی حساسیت پوستی مورد استفاده قرار بگیرد.
ترکیب سدر و ماست از دیگر ترکیب های خانگی و قدیمی است که به دلیل طبع خنکی که سدر و ماست دارد می تواند پوست را رطوبت رسانی کرده و خارش های آن را کاهش دهد.
جوی دوسر اثر ضدالتهابی دارد،اما برخی از افراد مبتلا به حساسیت پوستی ممکن است واکنش هایی در برخورد با این ماده داشته باشند بنابراین کسانی که نسبت به این ماده حساس هستند می توانند،این درمان را نادیده بگیرند. در غیر اینصورت پودر جوی دو سر با عسل یا انواع مرطوب کننده ها می تواند برای پوست هم لایه بردار و هم مرطوب کننده عالی باشد.
آلوئه ورا هم که در صدر درمان های خانگی و مراقبت از پوست قرار دارد. می توانی ژل آن را هم به تنهایی و هم در ترکیب با مواد دیگر هفته ای چند بار یا هر روز روی پوستت بزنی و از خواص بی نظیر آن در آبرسانی پوست لذت ببری.
چه نوع آب و هوایی برای پوست مناسب است
بی شک تو نیز به این موضوع توجه کرده ای که با عوض شدن آب و هوا پوست نیز دستخوش تغییراتی می شود و لازم است با شروع هر فصل تغییراتی در روتین های مراقبت از پوست خود ایجاد کنی تا پوستت را سالم و جوان نگه داری برای مثال توصیه می شود در تابستان ها از کرم های سبک استفاده کنی و به همین دلیل در این مقاله تصمیم گرفتم تا به بررسی بهترین و بدترین آب و هوا برای پوست بپردازم چرا که گاهی حتی در مسافرت نیز متوجه می خواهی با تغییر آب و هوا چقدر پوستت تغییر می کند؛ برخی مواقع پوست بسیار شاداب تر و زیبا تر به نظر می رسند و گاهی کدر و خشک می شود و انعطاف پذیری اش را از دست می دهد.
بدترین آب و هوا برای پوست بانوان ایرانی چیست
بهتر است با بدترین آب و هوا شروع کنم تا مقاله را با پایان خوش به انتها برسانم؛ لب های ترک خورده و خشک در مواجه با آب و هوای سرد و باد یکی از شایع ترین موارد بوده و در این آب و هوا بدن مجبور می شود برای بالا رفتن دمای داخلی خود انرژی بیشتری را مصرف کند و لازم است خون بیشتری در رگ ها جریان داشته باشد تا پوست بتواند به رطوبت متعادل خود برسد و بتواند پوست را تغذیه کند به همین دلیل خاصیت انعطاف پذیری پوست کاهش یافته و در برابر انواع اگزما و حساسیت ها آسیب پذیر تر می شود
در واقع آب و هوای سرد و قرار گرفتن در معرض باد، ظاهر پوست را تغییر می دهد و باعث می شود خشک، شکننده و پوسته پوسته به نظر برسد. در این زمان نیاز است از مرطوب کننده های قوی با خاصیت آبرسانی بالا استفاده نمایی.
بهترین آب و هوا برای پوست بانوان ایرانی چیست
بر اساس نظر متخصصان زیبایی، رطوبت بالا برای سلامت پوست بسیار ایده آل است چرا که باعث می شود آن جوان و شفاف تر به نظر برسد و خط ها و چین و چروک ها نیز کمرنگ شده و کمتر نمایان شود. البته به یاد داشته باش که دمای بالای هوا بر روی پوست تو نتیجه عکس خواهد داشت و منجر به کم آبی آن نیز می شود ولی به دلیل اینکه به دمای داخلی بدن نزدیک تر است، نیازی به صرف انرژی بیشتر و افزایش گردش خون برای تغذیه یا آبرسانی پوست نخواهد بود.
بهتر است در آب و هوای گرم از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب هایی استفاده نمایی که حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی هستند و از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه های مضر نور خورشید محافظت کند.
